Коллекция @swetlana163
рецепты
![Юлия [Нутрициолог]](https://img.mom.life/preview/c/psQWwYVQ5lT2_yfGh18JdA/40x40/kernel/2024/11/07/1730995611672ce59b4cb4b.jpeg){kind=small}
Капустная запеканка - лёгкое и вкусное блюдо🙂
Ингредиенты:⠀
🔹️Капуста 500 гр.⠀
🔹️Лук⠀
🔹️Морковь⠀
🔹️Фарш (индейки) 530 гр⠀
🔹️Масло ГХИ 5 гр⠀
🔹️Яйцо 3 шт⠀
🔹️Сметана 170 гр.⠀
🔹️Сыр (моцарелла) 100 гр.⠀
🔹️Зелень и специи по вкусу.⠀
⠀
Приготовление:⠀
👉 Шинкуем капусту и заливаем кипятком на 10-15 минут.⠀
👉 Тем временем шинкуем лук и трем на тёрке морковь. Обжариваем на капле масла и добавляем фарш. Обжариваем и добавляем специи.⠀
👉 Сливаем воду с капусты и смешиваем с зажаркой.⠀
👉 Готовим заливку. Смешиваем ...
Читать далее Ингредиенты:⠀
🔹️Капуста 500 гр.⠀
🔹️Лук⠀
🔹️Морковь⠀
🔹️Фарш (индейки) 530 гр⠀
🔹️Масло ГХИ 5 гр⠀
🔹️Яйцо 3 шт⠀
🔹️Сметана 170 гр.⠀
🔹️Сыр (моцарелла) 100 гр.⠀
🔹️Зелень и специи по вкусу.⠀
⠀
Приготовление:⠀
👉 Шинкуем капусту и заливаем кипятком на 10-15 минут.⠀
👉 Тем временем шинкуем лук и трем на тёрке морковь. Обжариваем на капле масла и добавляем фарш. Обжариваем и добавляем специи.⠀
👉 Сливаем воду с капусты и смешиваем с зажаркой.⠀
👉 Готовим заливку. Смешиваем ...
19.10.2024
275
pulka95 Вот этот рецепт очень во время 😃
У меня как раз капуста лежит и я не знаю
Читать все 3 комментария
Воскресенье! А это значит рубрика «что на завтрак?»
Пышная творожная запеканка, как в садике 😋
Берем:
Творог - 360 гр (2 пачки)
Яйца - 2 шт
Сахар - 3 ст.л
Мука рисовая - 3 ст.л (или манка)
Все пробить блендером до однородной массы. Выложить в форму.
Заливка:
Сметана - 70 гр
Сахар - 1 ст.л
Яйцо - 1 шт (или отдельно белок)
Перемешать и залить сверху творожную массу.
Выпекать в духовке 25 минут при 180*
Дать остыть и наслаждаться 😋
Пышная творожная запеканка, как в садике 😋
Берем:
Творог - 360 гр (2 пачки)
Яйца - 2 шт
Сахар - 3 ст.л
Мука рисовая - 3 ст.л (или манка)
Все пробить блендером до однородной массы. Выложить в форму.
Заливка:
Сметана - 70 гр
Сахар - 1 ст.л
Яйцо - 1 шт (или отдельно белок)
Перемешать и залить сверху творожную массу.
Выпекать в духовке 25 минут при 180*
Дать остыть и наслаждаться 😋
12.05.2024
363
borisovaanna89 Выглядит так классно, а творог сколько процентов жирности лучше ?
lady_m.s Как аппетитно она выглядит 😍
snezhul @borisovaanna89, @odeeva701, творог от 5-9 % - любой, все равно блендером перебивать) сметана у меня была 10%
Читать все 5 комментариев
Свекольные вафли для малышей 🧒👶
Берем:
Свекла отварная - 1 шт (небольшая)
Яйцо куриное - 1 шт (перепелиные 3-4)
Молоко - 30 мл
Мука - 3 ст.л
Отварить свеклу, измельчить блендером. Соединить все ингредиенты и выпекать в вафельнице 3-5 минут, либо на сковороде.
Рецепты всегда под рукой:
Телеграмм: t.me/madebysnezhul
вк: vk.com/madebysnezhul
#рецептымалышам #малыши #вкусноипросто #готовим #рецепты #малыши #готовимсоснежуль #готовиммалышам #самоприкорм #прикорм
Берем:
Свекла отварная - 1 шт (небольшая)
Яйцо куриное - 1 шт (перепелиные 3-4)
Молоко - 30 мл
Мука - 3 ст.л
Отварить свеклу, измельчить блендером. Соединить все ингредиенты и выпекать в вафельнице 3-5 минут, либо на сковороде.
Рецепты всегда под рукой:
Телеграмм: t.me/madebysnezhul
вк: vk.com/madebysnezhul
#рецептымалышам #малыши #вкусноипросто #готовим #рецепты #малыши #готовимсоснежуль #готовиммалышам #самоприкорм #прикорм
08.05.2024
191
ikanika Подскажите, пожалуйста, какая у вас вафельница 😊
Читать все 2 комментария
Рецепт для малышей👶
Вкусные оладушки без сахара 😋
Кстати, у меня на странице много интересных и простых рецептов 😉
Берем:
Яйцо куриное - 1 шт (перепелиные 3-4шт)
Кефир - 100 мл (биолакт, биолайф)
Мука - 40 гр (у меня рисовая)
Фруктовое пюре ~ 2 ст.л
Смешать все ингредиенты и обжарить с двух сторон без масла.
#длямалышей #малышам #рецептымалышам #рецепты #готовимдома #готовим #вкусноипросто #оладушки #рецептыдлясамыхмаленьких
Вкусные оладушки без сахара 😋
Кстати, у меня на странице много интересных и простых рецептов 😉
Берем:
Яйцо куриное - 1 шт (перепелиные 3-4шт)
Кефир - 100 мл (биолакт, биолайф)
Мука - 40 гр (у меня рисовая)
Фруктовое пюре ~ 2 ст.л
Смешать все ингредиенты и обжарить с двух сторон без масла.
#длямалышей #малышам #рецептымалышам #рецепты #готовимдома #готовим #вкусноипросто #оладушки #рецептыдлясамыхмаленьких
11.03.2024
23
cziri Отличный! Раньше делала такие, дочь хорошо ела)
Читать все 1 комментарий
Сырнички для малышей на пару 👌 можно взять на заметку, как ПП рецепт
У моей дочки аллергия на куриное яйцо, делаю ей на перепелиных.
Кстати, у меня в профиле много интересных и простых рецептов 😏
Берем:
Банан - 1/4 (у меня мини, я вязала половинку)
Яйца - 2 шт (если перепелиные, обычное 1 яйцо)
Творожок детский - 100 гр
Мука рисовая или ц.з/манка - 1 ч.л
Перемешать все ингредиенты, выложить в форму и готовить на пару ~25 минут.
Вкусно😏
#длямалышей #самоприкорм #прикорм #сырникидлямалышей #п...
Читать далее У моей дочки аллергия на куриное яйцо, делаю ей на перепелиных.
Кстати, у меня в профиле много интересных и простых рецептов 😏
Берем:
Банан - 1/4 (у меня мини, я вязала половинку)
Яйца - 2 шт (если перепелиные, обычное 1 яйцо)
Творожок детский - 100 гр
Мука рисовая или ц.з/манка - 1 ч.л
Перемешать все ингредиенты, выложить в форму и готовить на пару ~25 минут.
Вкусно😏
#длямалышей #самоприкорм #прикорм #сырникидлямалышей #п...
25.02.2024
151
shymacheva Добрый вечер, а такие сырники со скольки мес можно? И во сколько ввели перепелиные ?
kaizier99 Спасибо за рецепт! А еще есть детские рецепты?😏🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Читать все 5 комментариев
Курица в соево-медовом соусе 👍
Идея для ужина 💡
В профиле у меня много интересных и быстрых рецептов 👌
Пошаговый рецепт ➡️
Филе бедра (можно грудку) - 500 гр
Чеснок - 2 зуб
Лук - 1 шт
Мед - 2 ч.л
Соевый соус - 50 мл
Лимонный сок - 1 ст.л
Соль/перец по вкусу
Паприка по желанию
Обжариваем чеснок, закидываем мелко нарезанный лук. Тушим несколько минут. Затем мясо, добавляем специи и обжариваем до готовности. Потом соевый соус, лимонный сок и мед, тушим еще 2-5 минут.
*Если возьмете куриное филе д...
Читать далее Идея для ужина 💡
В профиле у меня много интересных и быстрых рецептов 👌
Пошаговый рецепт ➡️
Филе бедра (можно грудку) - 500 гр
Чеснок - 2 зуб
Лук - 1 шт
Мед - 2 ч.л
Соевый соус - 50 мл
Лимонный сок - 1 ст.л
Соль/перец по вкусу
Паприка по желанию
Обжариваем чеснок, закидываем мелко нарезанный лук. Тушим несколько минут. Затем мясо, добавляем специи и обжариваем до готовности. Потом соевый соус, лимонный сок и мед, тушим еще 2-5 минут.
*Если возьмете куриное филе д...
14.01.2024
26
irysik66 Если запекать в духовке? Маринад такой же подойдёт?
Читать все 2 комментария
Маринованные шампиньоны за 10 минут.
Супер закуска, которая подойдет, как на праздник, так и просто покушать от души 😅
Достаточно проварить грибы несколько минут в ароматном маринаде, остудить, и грибочки готовы. Лук по желанию) у меня был красный и обычный, я смешала 😅
Пошаговый рецепт ➡️
Берем:
Шампики мелкие - 300 гр
Чеснок - 4-5 зубчиков
Вода - 500 мл
Сахар - 1 ст.л
Соль - 1 ст.л
Черный перец душистый - 5 горошин
Семена кориандра - 1 ч.л
Гвоздика - 2 шт
Лаврушка - 2 шт
Масло растительное ...
Читать далее Супер закуска, которая подойдет, как на праздник, так и просто покушать от души 😅
Достаточно проварить грибы несколько минут в ароматном маринаде, остудить, и грибочки готовы. Лук по желанию) у меня был красный и обычный, я смешала 😅
Пошаговый рецепт ➡️
Берем:
Шампики мелкие - 300 гр
Чеснок - 4-5 зубчиков
Вода - 500 мл
Сахар - 1 ст.л
Соль - 1 ст.л
Черный перец душистый - 5 горошин
Семена кориандра - 1 ч.л
Гвоздика - 2 шт
Лаврушка - 2 шт
Масло растительное ...
07.12.2023
243
lovelymargo Ой, как здорово! Обожаю грибы! Обязательно попробую, спасибо за рецепт!
baby_shark_ Офигеть, как это вкусно! Спасибо
ologvinchi А как мука помогает мыть грибы?
Читать все 6 комментариев
Пирожное за 10 минут, когда хочется сладенького, но не калорийного 😉
Частенько стала готовить, мне нравится 😌
Яйцо - 1 шт
Яблочное пюре - 120 гр (или яблоко на терке)
Овсяная мука - 2-3 ст.л
Разрыхлитель- щепотка (или любую другую)
Сахар - 2 ч.л (или сах.зам, мед)
Крем:
Творог мягкий - 125 гр
Сахар, если хотите по вкусу
*я использовала мягкий творог с манго, он без сахара.
Тесто вылить на сковороду и «испечь» под крышкой, разрезать на 4 части - как пиццу.
Важно! Если у вас не получиться пе...
Читать далее Частенько стала готовить, мне нравится 😌
Яйцо - 1 шт
Яблочное пюре - 120 гр (или яблоко на терке)
Овсяная мука - 2-3 ст.л
Разрыхлитель- щепотка (или любую другую)
Сахар - 2 ч.л (или сах.зам, мед)
Крем:
Творог мягкий - 125 гр
Сахар, если хотите по вкусу
*я использовала мягкий творог с манго, он без сахара.
Тесто вылить на сковороду и «испечь» под крышкой, разрезать на 4 части - как пиццу.
Важно! Если у вас не получиться пе...
30.11.2023
10
lady_m.s Как аппетитно! А крем как делаете?
sv_lova Сверху крошка от коржей?
anastasiakonakhina Выглядит потрясно, очень хочется как раз мне к чаю сейчас😁
Читать все 7 комментариев
Очень вкусное пирожное😨Готовится за 10 минут, когда хочется сладенького, но не калорийного 😉 листай, чтобы посмотреть этапы приготовления ➡️
Яйцо - 1 шт
Яблочное пюре - 120 гр (или яблоко на терке)
Овсяная мука - 2-3 ст.л
Разрыхлитель- щепотка (или любую другую)
Сахар - 2 ч.л (или сах.зам, мед)
Крем:
Творог мягкий - 125 гр
Сахар, если хотите по вкусу
*я использовала мягкий творог с манго, он без сахара.
Важно! Если у вас не получиться перевернуть «корж» на сковороде, закройте ее крышкой. И н...
Читать далее Яйцо - 1 шт
Яблочное пюре - 120 гр (или яблоко на терке)
Овсяная мука - 2-3 ст.л
Разрыхлитель- щепотка (или любую другую)
Сахар - 2 ч.л (или сах.зам, мед)
Крем:
Творог мягкий - 125 гр
Сахар, если хотите по вкусу
*я использовала мягкий творог с манго, он без сахара.
Важно! Если у вас не получиться перевернуть «корж» на сковороде, закройте ее крышкой. И н...
22.11.2023
23
zolotce21061992 Мандец, хочу🤪
Читать все 1 комментарийБрауни без муки по ПП-рецепту
Рубрика «Не слипнетсЯ»
Как вы относитесь к ПП рецептам? Говорят если ПП, значит не вкусно. Вот вам рецептик)) хотите ПП убирайте сахар, или заменяйте на сах.зам.
Я никогда не добавляю сах.зам в выпечку, возможно потому что не находила «вкусный», как по мне, вкус выпечки сразу становится похож на аскорбинку. Старый добрый сахар выручает всегда, лучше меньше его положить, либо просто заменить на 🍯.
Брауни без муки 🍫
Берем:
🥣Овсяные хлопья - 80 гр
🥛Молоко - 120 мл
🥚Яйцо - 2 шт
🥄Разрыхлитель - 10 гр
🥣Сахар - 70 гр/ либо сах.зам
🥣Какао - 40 гр
🥛Сметана - 60 гр
🥄Масло оливковое - 1ч.л
Глазурь:
🍫Шоколад - 50 гр
🥛Молоко - 20 мл
1. Измельчаем овсяные хлопья в кофемолке до состояния муки.
2. Соединяем все ингредиенты вместе и перемешиваем до однородности.
3. Смазываем форму маслом и выливаем тесто. Отправляем в духовку на 30 мин при 180*, готовность проверяем шпажкой.
4. Для глазури топим шоколад с молоком в микроволновке, важно делать это импульсами. Либо на водяной бане
5. Поливаем шоколадом наш брауни и украшаем по желанию.
Приятного аппетита 🥰
#пп #ппрецепт #рецептымосква #рецептынакаждыйдень #брауни #простыерецепты #быстрыерецепты #готовимдесерт #готовимпросто #чтоприготовить #идеядлядесерта #готовимсоснежуль
Читать далее Как вы относитесь к ПП рецептам? Говорят если ПП, значит не вкусно. Вот вам рецептик)) хотите ПП убирайте сахар, или заменяйте на сах.зам.
Я никогда не добавляю сах.зам в выпечку, возможно потому что не находила «вкусный», как по мне, вкус выпечки сразу становится похож на аскорбинку. Старый добрый сахар выручает всегда, лучше меньше его положить, либо просто заменить на 🍯.
Брауни без муки 🍫
Берем:
🥣Овсяные хлопья - 80 гр
🥛Молоко - 120 мл
🥚Яйцо - 2 шт
🥄Разрыхлитель - 10 гр
🥣Сахар - 70 гр/ либо сах.зам
🥣Какао - 40 гр
🥛Сметана - 60 гр
🥄Масло оливковое - 1ч.л
Глазурь:
🍫Шоколад - 50 гр
🥛Молоко - 20 мл
1. Измельчаем овсяные хлопья в кофемолке до состояния муки.
2. Соединяем все ингредиенты вместе и перемешиваем до однородности.
3. Смазываем форму маслом и выливаем тесто. Отправляем в духовку на 30 мин при 180*, готовность проверяем шпажкой.
4. Для глазури топим шоколад с молоком в микроволновке, важно делать это импульсами. Либо на водяной бане
5. Поливаем шоколадом наш брауни и украшаем по желанию.
Приятного аппетита 🥰
#пп #ппрецепт #рецептымосква #рецептынакаждыйдень #брауни #простыерецепты #быстрыерецепты #готовимдесерт #готовимпросто #чтоприготовить #идеядлядесерта #готовимсоснежуль
09.11.2023
14
laliismailova1 Спасибо за рецептик)
anuta_dan Спасибо! Попробую) я тоже не люблю сах замы, но уже 7 лет на пп)
В выпечку добавляю
ksenia.ti Вместо белого сахара можно добавить мусковадо. Он ещё и вкус приятный добавляет))
Читать все 5 комментариев