Коллекция @mart24

полезное

Anna
galaxy8
Anna·Мама сына (9 лет)

Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.

Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥

577164
skodanad протеиновые печенья роулайф манго пудинг😍😍😍 без сахара!!!!вкусные и с чистым составом
katya192314 Пудинг такой беру только шоколадный)) Удобно добивать белок)
mama_prava Вот такие конфеты в пятёрочке очень вкусные, но 387 калорий в 100г, конфета 30 г
Читать все 435 комментариев →
Лика🤍
mom_lisaaa
Лика🤍·Мама дочки (5 лет)

Аутоиммунный тиреоидит: мой опыт и анализы для диагностики

Аит‼️

В этих постах вы не найдете протоколов лечения с рекомендациями тех или иных лекарственных препаратов , я не принимала гормонально заместительные препараты. Но если вы уже начали их прием , прекратить реально . Я опишу как я вообще поняла что у меня аутоимунный тиреоидит и какие анализы стоит сдать для диагностики аутоиммунного заболевания .

Что такое аит -аутоимунное заболевание (тиреоидит Хашимото ) это воспалительное поражение щитовидной железы связанное с дисфункцией иммунитета....

Читать далее →
6828
ksen24 Добрый день. Подскажите пожалуйста про снятие воспаления с кишечника. Только питанием? Или вы что-то для кишечника пили?
elensergevna Напишите пожалуйста контакты эндокринолога, у меня нет половины щитовидки
anngoddess Кому нужно, тот возьмёт отсюда информацию. Спасибо вам большое. 💜
Читать все 147 комментариев →
Наз.
zesta
Наз.·Мама двоих (младенец)

Что приготовить на ужин: простые и необычные рецепты для мам

post image

Я очень однообразно кормлю свою семью. Картошка, гречка, макароны, рис, круговорот гарниров. Овощное рагу и супы - куриный с лапшой, щи, с рисом.

Из мясо курица, фарш, изредка говядина.

Поделитесь легкими, но при этом необычными рецептами пожалуйста. У меня с утра уже грусть - что приготовить.

Себе готовлю отдельно.

Малому иногда отдельно иногда что и всем , но до соли откладываю.

Сегодня буду делать салат курица с ананасами, вчера покупные пельмени ели, позавчера спагетти с грибами и со сливк...

Читать далее →
31673
turusheva2347 Перловку с мясом можно приготовить) Жарю в сковороде мясо, затем туда лук и морковь Отдельно отвариваю перловку.
dominika. Почему говядину редко? Она же вкусная , полезная и сама себе готовится! Берём часть говядины с ноги
ks1904 А киши? Запеканки? Печень со сметаной? Брокколи? Цветная капуста?🤤🤤🤤
Читать все 308 комментариев →
Юлия
ulich
Юлия·Мама двоих (2 года, 4 года)

Что посмотреть с детьми: документальный фильм 4 года съемок

post image

Если вдруг не знаете, что интересного и познавательного посмотреть с детьми, то очень рекомендую эту документалку💙

На минуточку, сьемки длились 4 года из разных уголков земного шара!)

Со старшим некоторые моменты проговаривали и обсуждали, младший просто завороженно смотрел :)

6816
me_rina101 А есть похожие рекомендации про осьминогов?средний ими увлекся,но кроме коротких видосов ничего не нахожу ему😕
didiboys Спасибо большое) у меня как раз мелкий подсел на подобное, пока ввс смотрит, с восторженными воплями "там
antares23 Спасибо, включила. Одно плохо - не называют кто на экране. Я большинство не знаю 🤣🤣🤣
Читать все 18 комментариев →
Евгения
evgeniya_aa
Евгения·Мама дочки (5 лет)

Что реально работает: проверенные средства от мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Давайте составим список, буквально всего, что РЕАЛЬНО работает? Не важно что: косметика, аптечные препараты, отбеливатель. Просто все, что угодно! Главное, что проверенное лично вами. Навеянное тем, что сейчас сидела смотрела очередную рекламу от блогера, сыворотка для лица. Отзывы 50/50, из них реальных, непонятно сколько. В общем, хочется честных вау продуктов) От себя добавлю пока 3. Если что-то вспомню, то дополню.

И так:

1. ЭНТЕРОЛ

Честно говоря, я уже должна давно стать амбассадором и п...

Читать далее →
1058414
doc.cosmetolog Чудо средство при экземе,дерматитах. На глазах все исчезло. Была в диком восторге,не ожидала.
annaviktorovna52 Энтерол точно от запоров ? А то его действие в описании от диареи .сколько дочке лет и
katrinesmama Капли Эплан(производство Оберон) при дерматитах, укусах, ожогах, царапинах, фурункулах и тп. У меня теперь вся уходовая косметика
Читать все 1561 комментарий →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!