В прошлую пятницу была последняя тренировка в зале, абонемент закончился, не стала продлевать, решила на йогу пойти (в зале занимаюсь с тренером уже 2й год)

В итоге на йогу не получается пойти, т.к. дети дома, не с кем их оставить утром. А на 2 часа оставлять самих маловаты еще. Точнее младший маленький, за него больше переживаю, старший спокойно может остаться...

Для домашней тренировки все приобрела, но пока не начинала) еще и жара такая, а лето только началось 🥵

Я - человек, 2й год занимающийся в тренажерке с тренером регулярно, даже сейчас в беременность.
Убрала, значит, до обеда зал 30 кв, полностью, даже стены помыла, и всеее...
Меня как будто выжали, и это только 18 недель 🥹
Спасите 🥲

Беременность и роды. Мой опыт
Часть 2

Продолжу выписывать, чтобы можно было после сравнить состояния. После первой части поняла на сколько это сложно и долго 😅

Беременность 2️⃣

Возраст 27 лет
Забеременела, когда старшему было 1г5м
Цикл восстановился в 1г2м, не предохранялись.
Старший был на гв до 1г8м

Питание немного лучше, но все также мало животного белка и жиров, много растительной пищи, практиковала сыроедение.
Записалась на фитнес и узнала о беременности, в итоге тренировалась только меся...

Беременность и роды. Мой опыт
Часть 1.

Решила для себя выписать моменты, и сравнить свое состояние, готовность и то, как это повлияло на детей.

Беременность 1️⃣

Возраст 25 лет
Работала
Постоянный стресс из-за этого (первые 4 месяца, потом ушла)
Скудное питание, много углеводов (особенно быстрых углеводов). Много растительных масел в рационе. Мало животного белка и жиров. Много магазинной молочки.
Овощи фрукты не по сезону.
Отсутствие физ нагрузок до беременности.
Посещала курсы для беременных с...

Девушки, это что возраст?!))

Ходила весь день нормально, днем правда не отдыхала, сидела делами занималась. И вот после 4х вечера, ничего не могу, чувствую тонус... как будто на левый бок только. Потому что на правый и на спину ложусь нормально.

Ходить, стоять естественно неприятно.
Хотела кушать готовить, теперь придется покупную еду есть.

Вообще внутренних ощущений много, либо я просто стала больше обращать внимание, не пойму.
30+ это походу не просто цифры))

Вот чего я точно не ожидала от этой беременности...
Первые шевеления на 14й неделе

Сейчас у меня акушерский срок 13 н 5 д
Но по узи сегодня 14 н 2 д

Уже 2 ночи я чувствую перед сном малыша, небольшие толчки. Особо не предавала значения, т к предполагала, что могла спутать с шевелением кишечника)

Но сегодня, в обед, села расслабившись на диване и это было прям оно. Малыш прям вытягивался)
Уже все таки 3ая беременность, и точно знаю эти ощущения)

Чувствую это только внутри, т.к. плацента по пе...

Никогда бы не подумал, что у меня будет 3 сына - именно такая реакция была у мужа 😅

В глубине души мне хотелось, чтобы у меня было 3 сына)
Но не так чтобы подряд)) хотелось между ними девочек

Все надеялись, что на этот раз будет девочка. Беременность другая была, те 2 Б вообще была не как беременная, кроме того, что растет живот больше ничего, никаких тебе токсикозов и т.д.

В этот раз был небольшой токсикоз после 5й недели начался и где то до 10-11 недели держался, но к концу легче. Но аппети...

Прошла сегодня скрининг узи, чисто чтобы убедиться, что там один)
Напрягал размер живота) оказалось просто (как обычно у меня бывает), срок на узи больше. В этот раз почти на неделю, в прошлые беременности на несколько дней всего была разница.
Неудивительно, т.к. цикл с 30 дней до 24-28 сократился, плюс сохранилась ранняя овуляция.

Даже пол сказали, как и в прошлый раз...
Но даже если бы не сказали, все равно видно была, сама бы догадалась)

Идеальные роды❤

Они существуют, убедилась в этом на своем опыте)
История будет длинной (сразу предупреждаю😉), но очень интересной!

Хотела успеть доделать все дела на этой неделе, к тому же энергии было достаточно и чувствовала себя хорошо, поэтому честно признаюсь пренебрегала отдыхом.

Легли в этот день спать поздно, примерно в час ночи, если не в два...
И естественно от усталости очень крепко уснула, обычно среди ночи просыпаюсь, чтобы сходить в туалет. А в этот раз проснулась только в 6.20 ...

Не могу понять, чувствую шевеления или это мой кишечник🙈
На узи сказали раньше 18 недели не ждите, т.к. плацента по передней стенке. Но блин сегодня прям явный толчок кажется был🤷‍♀️🤪

Как у вас девочки было? Именно у кого по передней стенке))