Как восстановиться после родов: мой опыт через 2 недели

Прошло 2 недели после родов

В целом состояние удовлетворительное)

Хотя нет, я чувствую себя очень хорошо. Особенно если сравнивать с прошлыми послеродовыми периодами, в физическом плане.

После первых из-за разрывов было сложно, много дефицитов.

После вторых, старший был маловат, и также дефициты, слабее физически была.

Сейчас я прям очень себе благодарна, что до беременности занималась регулярно спортом. Моя спина за беременность ни разу не заныла, не болела. Без помощи остеопатии тоже не обошлось, копчик больше не беспокоил ни разу.

Естественно, важнее всего, в первую очередь, то как прошли роды. Вертикальные роды, все таки, имеют большие плюсы. Я вообще не тужилась, ребенок сам вылез можно сказать.

Про органы говорить рано, жкт не восстановилось, когда делаю массаж чувствую, что кишечник страдает, т.к. чуть больно при пальпации в нижней части.

Если не подвязываюсь, мочевой побаливает при опорожнении (он у меня изначально не на месте, чуть опущен).

В этот раз соски сильно потрескались, что очень странно. Прошлые разы не было такого. Сейчас одна грудь норм уже, во второй немного неприятные ощущения есть.

Лактация сразу наладилась, груди мягкие. Ни разу не было гиперлактации у меня.

Посмотрим теперь через месяц, что изменится...