

Девочки!! Ловите имбу для похудения)
Вся инста пестрит этим «мороженым», и это оказалось пипец, Как вкусно. Я пятый день подряд делаю.
Делов на 2 минуты.
В чашу блендера - 300 г упаковку ЗЕРНЕНОГО (именно его, который в сливках) творога и 3-4 больших финика (я делаю по весам, у меня 70 грамм). И 2 минуты (не меньше) взбиваете. Можно и 40 г фиников + сахзама щепотку. Я делала и так, и так.
Готово
Если поставить это в морозилку на ~3-4 часа, будет мороженое а-ля соленная карамель.
Сверху мо...



Паштет из куриной печени
Куриная печень — 500 г
Лук — 2 шт средних
Морковь — 1 крупная
Болгарский перец — 1 шт.
Чеснок — 2–3 зубчика, либо сухой 1 ч. ложка
Сливочное масло — 120 г
Сливки (20–33%) — 80 мл
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, чёрный перец — по вкусу
Тимьян или мускатный орех — по желанию
Разогреваем духовку до 200°C.
Лук крупными дольками, морковь кружками или брусками, перец пополам и целые зубчики чеснока укладываем в форму.
Сбрызнуть оливковым маслом, посолить и перемешать.
Запек...




Я сегодня кайфанула от своего ужина 😃 (еще конечно от того, что я осталась одна дома, мне не для кого не надо было готовить, и я спокойно занималась 📚)
Пэпэшное, но не хрючево 😌
Лепешки из моркови, просто миллион раз мне попадался этот рецепт и я наконец то его приготовила.
Все делала конечно на глаз, но для 4 небольших лепешек мне понадобилось: натереть 1 большую морковь, примерно 40г тертого сыра, 2 маленьких яйца (у меня деревенские, наверное С2), пару ложен рисовой муки и соль по вкус...
Я хочу, чтобы каждая из вас приготовила такой салат и дала его попробовать своему мужчине.
На сегодняшний день, за 20 лет как я готовлю этот салат он нравится ВСЕМ мужчинам!
Мне даже бывший парень звонил из Франции 2 раза, и спрашивал рецепт салата, чтобы жена ему приготовила его 😂
Вчера я опять его приготовила и опять мне не досталось.
Вам понадобиться:
- посуда с ровным дном и высокими бортами ( у меня стеклянная форма для запекания);
- куриная грудка (если у вас не широкая форма и не бо...

Это бомба! Фото из интернета, потому что вчера не было уже сил на творчество😄 но насмотревшись рилсов я приготовила запеченный ленивый ролл-торт!
Все очень легко, быстро и вкусно!
В форму выкладываем по слоям:
Рис (готовим так же, как для классических роллов)
Нори нарезанная
Крабовая палочка волокнами с творожным сыром
Икра лосося копченая (Санта Бремора, например), майонез, твердый сыр
И в духовку на 15 минут на 200 градусов.
Подавать с соусом унаги, либо соевый соус с медом.
Я ...

.. ну абалдеть какой вкусный завтрак, готова есть каждый день 🫰🏻
• лепёшка roti
• творожный сыр с зеленью
• индейка
• руккола (можно заменить на лист салата)
• ароматные томаты
Roti обжарить с двух сторон на сковороде по 35 секунд, и выкладываем начинку. Складываем как на видео и наслаждаемся ⚡️
📍видеорецепты уже на всех каналах выложила
Залог хорошего дня - это вкусный завтрак, аминь 🤌🏻
#завтракиотюли




Я задумалась возобновить свои тарелочки в тг. Я знаю что я буду разрываться - но меня это так стабилизирует когда есть такой отчет. Дисциплина приносит только пользу. А сейчас я либо вообще не ем, либо закидываю на бегу сразу много и все. Плюс стала на степере стоять 3 раза в неделю - а не каждый день.. и кстати спина начала болеть. Занималась каждый день - вообще прошли боли.
Девочки, дайте обратную связь (я знаю что отсюда меня смотрели многие там) кто тоже хочет? Или просто поддержит меня 💔 ...


Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌
Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).
Нарезаем кольцами или как вам удобнее.
Добавляем:
✅свежий огурец
✅яйца
✅зелень
Заправка: сметана + майонез
И всё… это просто 🔥
Свежо, нежно и съедается за 5 минут!
#рецептыженя




Картофель, запеченный в соли («как из печи»)
Этот картофель получается невероятно нежным, ароматным и напоминает блюдо, приготовленное на углях.
Этот гарнир отлично подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного ужина.
Автор: @recepti_korobushi
Ингредиенты:
· Картофель (бэби) 1-2 кг.
· Соль (крупная, обычная) 1–1,5 кг
· Сливочное масло 40–60 г
· Чеснок 2–3 зубчика
· Укроп небольшой пучок
· Соль по вкусу
Приготовление:
1. Застелите противень бумагой и высыпьте на него соль то...




Честно говоря, думала, что получится какая то очередная ПЭПЭ- фигня 💩 .
Но получился, очень вкусный шоколадный пирог без муки и сахара. В рецепте это - брауни, но на вкус больше напоминает пирожное картошка 😍 #чтонибудьэдакое
Дочка ест с удовольствием ❤️
🫧Секретный ингредиент:
Красная чечевица- это ценный диетический продукт. Вот её основные полезные свойства:
1. Рекордсмен по железу: Отлично подходит для профилактики анемии, повышает гемоглобин.
2. Легко усваивается: В отличие от других бо...