психология, отношения
Здравствуйте девушки!
Предлагаю вам продолжение моего поста от 14 марта #стресс_как_выйти
Как справиться со страхом мы разобрались, надеюсь успешно. 👌
Но это только полдела - ведь жизнь продолжается, и следует двигаться дальше.
А для этого должна быть база.
Предложу вам метод Виктора Франкла, выдающегося психолога, психиатра (1905-1997)
Вы видите его фотографию.
У меня был пост из серии #_что_почитать
Где я предложила книгу Виктора Франкла "Сказать жизни "Да".
Психолог в концлагер...
Пост длинный.
Эмоциональное выгорание...
Об этом часто пишут умные, образованные люди. Я же обычная мама, у которой всего один маленький ребёнок(старший уже вырос, сделаем вид, что подростковые выкрутасы - это фигня) и которая, по мнению многих, не имеет права на подобные высказывания.
Я пишу этот пост уже пару месяцев и никак не решаюсь выложить. Знаю, что в него могут прийти люди, которые скажут, что всё это ерунда. Ну, что ж, без этого никак)) жгите.
Мать одного маленького здорового ребён...
Девочки привет, читаю сейчас книгу Обними меня крепче- Сью джонсон. Про отношения, про то почему происходят конфликты в семье,как с ними работать. Прям по мне очень крутая, я прям счастлива что на нее наткнулась.Очень легко читается. Очень советую ее, я уверена что отношения ваши улучшаться после ее прочтения.
Вообще ее можно скачать в боте в телеграмме бесплатно, только читалку надо будет установить тоже бесплатную. Там вообще очень много можно разных книг скачать бесплатно. Если ссылку надо с...
Девчонки! Посоветуйте интересные книги про воспитание детей, отношения. За новогодние каникулы прочитала "Дети. Границы,границы", " В партнерстве с ребенком", "Одна привычка в неделю", перечитала "Обними меня крепче".
Книга Сью Джонсон "Обними меня крепче" стала для меня приятной находкой, проявив желание заниматься семейной терапией и терапией пар. Данную книгу я бы рекомендовала к прочтению КАЖДОЙ паре, на любом этапе их отношений. Это научно обоснованная инструкция к постоению эмоциональной близости в паре, диалоги приведенные в этой книге поражают своей идентичностью с реальными диалогами, которые ежедневно происходят в парах.
Самое интересное, каждый раз, когда в паре происходит конфликт, у каждого из п...
Девочки,какие книги по психологии можете порекомендовать? Я в свою очередь советую прочесть вот эти книжки! Первая книга «Обними меня крепче» для тех,кто хочет построить крепкие отношения и найти взаимопонимание со своей половиной,неважно давно вы женаты или недавно,мне она очень понравилась,многое встало на свои места. Вторая книга «Как разговаривать с мудаками» предназначена для того,чтобы научиться с разговаривать с невыносимыми для вас людьми,с людьми,которые вам неприятны. Пользуйтесь🤍
ОТКРОЙ СВОИ ЖЕЛАНИЯ ✨
⠀
У детей открыты желания, потому что у них нет убеждений по этому поводу.
Они чего-то хотят и тут же это получают. 🤩
⠀
Со временем, чем старше и умнее ребёнок, тем он начинает больше впитывать, как губка слова родителей. ➡️ Например: вы ходите по магазинам и вам понравились 2 игрушки, а мама говорит: выбири одну, две не куплю. Соответственно ребенок может схватить установку, что нельзя хотеть сразу и машину и дом. 🙅🏻♀️
➡️ Или вы хотите игрушку, а мама говорит: Это ж дорого! Это...
ЧТО ТАКОЕ ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА? ТЕОРИЯ И УПРАЖНЕНИЯ
"Я самый больной в мире человек! Ты должен мне стать родной матерью!"
м/ф "Карлсон"
Вторичная выгода - то, что человека удерживает в том проблемном состоянии, которое он получил. В обычном словоупотреблении это то же самое, что внутренняя выгода, хотя в психоанализе "первичная" и "вторичная выгода" - различаются. В психоанализе вторичная выгода понимается как преимущество, которое пациент получает от уже сформированных симптомов, то е...
Смотрю интервью Брайана Трейси, так вот он говорит, если вы желаете быть богатыми, худыми, счастливыми, получать вдвое больше, чем сейчас. Да, что угодно, задайте себе вопрос, почему вы сейчас не такие?
Первый пришедший ответ - ваше оправдание, предубеждение, рамки .
Для достижения тех или иных целей необходимо иметь веру. Ее либо закладывают вам родители в детстве, убеждая, что вы будете красивыми, счастливыми, здоровыми и успешными, либо вы вырабатываете эту веру в течении жизни сами .
Кстат...
Сказкотерапия
или Как уменьшить количество детских слез
Сказка дает великолепный общий язык для взрослого, работающего с ребенком. Обычно дети и взрослые разговаривают на разных языках. При этом двуязычен скорее ребенок, а проблемы с общением есть скорее у взрослого. (Тем более что это взрослый чего-то хочет). Язык сказки их естественно сближает. (Дмитрий Соколов)
Мудры народные пословицы. Вот одна из них: " Каким родился, таким и сгодился".
Почему один ребенок спокоен и непритязателен, а вт...