Книга Сью Джонсон "Обними меня крепче" стала для меня приятной находкой, проявив желание заниматься семейной терапией и…
Книга Сью Джонсон "Обними меня крепче" стала для меня приятной находкой, проявив желание заниматься семейной терапией и терапией пар. Данную книгу я бы рекомендовала к прочтению КАЖДОЙ паре, на любом этапе их отношений. Это научно обоснованная инструкция к постоению эмоциональной близости в паре, диалоги приведенные в этой книге поражают своей идентичностью с реальными диалогами, которые ежедневно происходят в парах.
Самое интересное, каждый раз, когда в паре происходит конфликт, у каждого из партнеров в тот или иной момент мелькают мысли о том, что никто, совсем никто, а тем более тот самый близкий человек не способен его понять. Но в этом и скрывается весь секрет.
Именно здесь и именно сейчас каждый из нас может дать шанс понять себя, понять свои переживания, которые очень болезненны в тот самый момент. В момент ссоры мы ощущаем невероятное одиночество, боль, злость от того, что нас не слышат, обиду, нас переполняют тяжелейшие чувства, которые могут стать основанием для крепких отношений если только произнести их вслух, рискнув быть в этот момент уязвимым.
Соприкасаясь болями и соприкасаясь травмами люди способны залечивать раны друг друга, потому что формируют крепкую доверительную связь, которая позволяет им чувствовать безопасность, сопричастность, а самое главное уверенность в том, что они имеют право быть, чувствовать и желать.
В тот же момент, когда мы открываем дверь в собственный мир и знакомим с этим миром партнера, мы и сами вновь знакомимся с происходящим. Теперь у каждого есть шанс увидеть себя новым взгядом, открыть новые свои стороны и удвоить свою силу, потому что теперь есть тот, кто тоже способен нас по-настоящему понимать и раскрывать все больше, потому что вы приняли решение идти этот путь вместе.