Девочки, всем привет🥰
#психология #психолог
МИЛЫЕ, ИМЕННО МЫ РОЖДАЕМ ЭТОТ МИР!❤️
Нам необходимо осознать, что женщина рождает этот мир...Она рождает детей, воспитывает мужчин, которые потом рядом с нами...🤗
А что если я скажу, что от женщины во многом зависит физическое и эмоциональное здоровье детей, счастье и изобилие в семье или отношениях?🙏🏻
Ведь внутренняя гармония и целостность женщины всегда отражается в отношениях. Атмосферу внутри семьи или отношений, которую создаёт женщина прямо влияет на счастье в семье, на здоровье детей, реализацию, доходы ее мужчины и конечно на её любимое дело!
⠀
Ведь наша истинная сила в нашей расслабленности и в нашем состоянии удовольствия и кайфа от жизни в моменте!🥰
⠀
Только из этого состояния мы можем созидать этот мир, а не разрушать! Только тогда можем вдохновлять наших мужчин и заряжать их энергией и силой на действия и материализацию, только тогда можем быть сексуальными и притягивать изобилие и реализовываться в любимом деле!🌍❤️
⠀
С женщины начинается этот мир, мы приходим в него через женщину! Поэтому сейчас в первую очередь очень важно именно женщине начать сотворять этот новый мир и открыть сердце любви, гармонии и миру внутри себя! 🙏🏻
ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮ ВСЕМ СОХРАНЯТЬ ГАРМОНИЮ В СЕМЬЕ, ЧЕРЕЗ МИР, ЛЮБОВЬ ВНУТРИ СЕБЯ! ❤️
#консультацияпсихолога
Буду рада общению, поделитесь своими состояниями, как дела?🤗
Раз уж я проснулась опять ни свет ни заря, то попробую быстро (хаха если поверили, быстро не умею) изложить вам свою спортивную рутину!
Ну во-первых я всегда любила активность, но как ни странно оказалось ленивой - в смысле регулярных занятий. Я всегда плавала, но пол года назад забросила - тут правда не лень, а время / на бассейн даже с учетом его близости уходило 2 часа. Я пыталась бегать когда-то, тоже время мне портило регулярность. А всякие недуги в виде зажимов, головных болей, усталости становились только сильнее. Но ни это была причина начать вставать за час до детей. Я просто поняла что как бы я ни любила себя - меня бесит рыхлое тело. И прям все навязчивей и навязчивей. И если в случае с лицом я достигла каких то успехов - научилась ухаживать (крема плюс массаж) и увидела результат, то подумала что явно и всему остальному не хватает какой-то регулярной спортивной рутины, но которую я могу делать дома и чуть ли не в ванной, если дети проснулись и мне мешают. Прочла тут один из множества мотивационных постов с фото до и после - но мне приглянулся набор упражнений именно тем что он на 5 - 10 минут. Не помню автора, но там были лимфодренажные прыжки, планки и что-то еще - но все вместе минут на 10, а результат при этом был огого по фото)) я подумала что столько то времени я могу найти ради такого результата, сделала даже фото кажется в октябре ииии! И если думаете что я выложу - нифига - пока я не вижу никаких отличий, как бы ни всматривалась 🤣🤣🤣 но я ощущаю себя иначе. Вообщем в итоге пока я делала каждое утро упражнения по 10 минут, стала вспоминать какие управления я когда-то любила из йоги и мой комплекс плавно растянулся минут на 20-30, стойка на одной ноге с закрытыми глазами, растяжка спины (тянемся руками к ногам - складываемся пополам сидя на полу) березки, растяжка диагональная стоя на четвереньках и так по мелочи, стала вдруг кайфовать от этого, параллельно подписывалась на всяких тренеров и выискивала понравившиеся упражнения. Но где-то в начале года я сказала старшему сыну - он у меня очень спортивный - что мои все тренировки не дают видимого результата - пресс есть, но гдето глубоко 🤣 он мне сказал - ну а что ты хочешь - нужна кардио тренировка. Я загуглила первое видео в ютуб и понеслось 😆😆😆
Вообщем вначале скакалка под одно и тоже видео, потом наткнулась на какой-то марафон на 21 дней тренировок 🙈 и увлеклась. В итоге сложился какой-то более менее понятный график - 3 раза в неделю кардио по 30-40 мин и остальные дни моя самопроизвольная зарядка - смесь йоги и планок и отжиманий (я почему-то хочу научится много и качественно отжиматься, у меня всегда были слабые руки) и хоть я не вижу результата в зеркале - я стала реально лучше спать, мне очень нравится ощущения в теле - я чувствую мышцы о которых и не подозревала 🤣🤣🤣 я стала бодрее и выносливее, ну короче вы поняли, а я пошла на растяжку, кардио было вчера.
Ах, да, студент - студент невероятно милый по переписке. Возможно мы увидимся в конце недели, но я немного в замешательстве. В аэропорту, когда давала телефон я была смущена и забыла его имя, а сейчас спросить неудобно. Я как-то не подумала что наше общение продлится больше пары дней, да что там дней, я уже сразу пожалела, когда телефон дала. Да и сейчас, если честно, не особо понимаю зачем все это общение, хотя кого я обманываю - мне конечно это приятно и приносит радость…
Девы, отзыв про интервальное голодание значит.
Очень меееедленно таю😅🐌
А хотелось снегуркой через костёр)
Может потому что к 33-м годам обмен веществ замедляется, хз
Но вроде вес на интервальном уходит постепенно
С 27.10 (фото справа) до сегодняшнего дня ушло примерно 3,5 кг жирка
🌀 ПЕРЕХОД ПРОИЗОШЕЛ! (НЕ ВСЕ ОСОЗНАЮТ И ПОЙМУТ, НО КАСНЁТСЯ КАЖДОГО). Энергетика Земли поменялась и стала выше.
Земля поменяла свою частоту 7,8 Гц на 36 Гц за несколько лет. И стремится к диапазону в 115-205 Гц и выше. А человечество на данный момент держит вибрации от 0 Гц до 50 Гц, в лучшем случае.
У меня дома плохо закрепленная стиралка прыгает и разрушает свою нишу, потому что её частоты не совпадают с ее пространством. Они, если так оставить, разрушат друг друга.
А ещё водород, из которого состоит 89% Вселенной изменил свою массу на 4%. Изменилось все, и мы с вами, как понимаете.
Переход произошёл. Все. Обновление матрицы. И все что не совпадает по частоте вибраций, и не вписывается в новую матрицу, будет разрушаться.
☄Человечеству придётся перейти на совершенно другой способ развития. Парадигма конкуренции заменяется парадигмой любви и братства.
Уже перестраивается тело на атомном и клеточном уровне.
Если тело не способно держать высокие вибрации, оно разрушается посредством болезни.
Перестраиваются законы социума.
Если раньше была стадия обучения и людей вели, в материальном мире - родители, учителя, лидеры, главы государств, родовая система, религиозные структуры, на тонком плане - ангелы, архангелы, боги, полубоги, эгрегориальные структуры, то сейчас мы переходим на стадию творения, и должны стать творцами. Кто не понимает этого или не хочет понимать - разрушается.
Высшие силы нас отпускают в самостоятельное плавание и у нас есть возможность ощутить себя СоТворцами.
☄Если человек не готов повзрослеть и взять на себя ответственность за свою жизнь, за те события, которые происходят в его жизни, и которые он создаёт или притягивает, за то место, где он оказался, за тех людей, которых он привлек в свою жизнь, за всё происходящее с ним, то он будет терпеть давление от всего этого, с постепенным ухудшением, пока не научится видеть причинно-следственные связи и выстраивать комфортную для себя и других реальность. Или пока не самоуничтожится.
То есть, если вы ждёте, что кто-то вас спасёт, то я вас разочарую. Или переходите на высокие частоты, или разрушитесь. Выбор ваш.
Скорости сейчас не детские... Всё происходит очень быстро и будет в разы быстрее.
Трансформации только начались и скорости будут увеличиваться, а условия становиться все бескомпромиснее и жёстче.
❗Придётся осознать и принимать.
🔆 мир дуален, но един, прими и чёрное и белое, и когда соединишь их в себе, то поймёшь, что ты и есть Творец.
🔆 ты хозяин своей жизни, получи то, о чем думал. Дисциплина ума и эмоций. Научись держать мозг, сердце и тело в общей структуре и умей ею управлять и ее настраивать
🔆 пойми, что твой голос в общем Хоре создаёт картину мира, в котором по итогу мы все живём. Твои мысли и чувства вмести с мыслями и чувствами других это и есть Творец.
🔆 научись чувствовать и понимать энергии. Пришло время энергоинформационной грамотности. Управление эмоциями и мыслями.
❓Что реально делать:
✅ Думать, прежде чем думать.
✅ Выставить правильно цели и сделать из мозга своего союзника/менеджера, давая ему правильные команды.
“Это жесть, мы все, умрем, я не понимаю что делать, я не знаю что будет, все кругом враги” - это неправильные команды.
“ Я хочу осознать происходящее, я успокаиваюсь и чувствую свое сердце и свою интуицию, я разрешаю себе создавать безопасную для себя реальность, я хозяин своего тела/мира/своей жизни, я разрешаю себе правильно пользоваться мозгом, я разрешаю себе перейти на новый виток эволюции наиболее комфортным для себя способом и т.д.” - это правильные команды.
👍 Следить за мыслями.
👍 Следить за телом.
👍 Следить за эмоциями.
🔆 Не зацикливаться на низких частотах- страхе, чувстве вины/стыда, агрессии, ненависти. Это самые тяжелые вибрации, именно они разрушают. Плюнь на них.
Самые высокие частоты - Любовь, счастье, радость, искренняя благодарность.
🔆 Принять ту ситуацию, то место и тех людей, которые рядом с вами - это наилучшее стечение обстоятельств для вашего перехода. Именно это выбрала ваша Душа.
Если вы не согласны, то скорее всего вы просто не видите всей картины целиком. Дайте правильную команду мозгу: “Я хочу увидеть всю картину целиком, я хочу понять, почему я здесь, я хочу видеть все варианты развития ситуации, я хочу автоматом выбирать наилучший”.
☄Замечаете, что испытываете низкие частоты - просто громко и глубоко несколько раз продышите.
- горе дает вибрации от 0,1 до 2 Гц;
- страх - 0,2-2,2 Гц;
- обида - 0,6-3,3 Гц;
- ярость - около 0,5 Гц;
- возмущение - 0,6-1,9 Гц;
- снобизм, гордыня - 0,8 Гц;
- раздражение - 0,9-3,8 Гц;
- гнев - 1,4 Гц;
- пренебрежение - 1,5 Гц;
- ощущение превосходства - 1,9 Гц;
- жалость - 3 Гц;
- гордость за то, что ты сделал - 3,1 Гц;
- благодарность (желание сказать спасибо) - 45 Гц;
- чувство привязанности, рациональная любовь, что называется, головой: то есть, когда человек понимает, что любовь это хорошее, светлое чувство и большая сила, но сердцем любить еще не получается, то вибрации - 50 Гц;
- великодушие - 95 Гц;
- ощущение единства с теми, кто рядом, - от 140 Гц;
- милосердие - от 150 Гц;
- искренняя, сердечная любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем без исключения людям и всему живому (как, например, и любовь матери к ребенку) - от 150 герц и выше;
- любовь безусловная, принятая во Вселенной - от 205 герц и выше
Расслабьтесь и сияйте сердцем в любой ситуации, это вам поможет постоянно подниматься по частотам. Земля уже подняла свои частоты, не отставайте!
Девочки, кто советовал канал с тренировками Хлои Тинг спасибо!
30 минут и я выжата как лимон!💦🍋
Очень горда собой, теперь в душ и со спокойной душой можно гулять😅
22.08.2022
39160
na_draive @polina.sh @nashamargo соглашусь, Таня (tgym) сейчас сама как раз беременна, у нее есть занятия
yuli_yuli А чтобы набрать и нарастить жопку кого посоветуете?? Я прЯм похудела знатно(
maria_sh_24 Я вот найти уровень для совсем деревянных не могу..
Сильная связь с матерью. Горизонтальное познание мира. Создание чувств. Запах матери, молоко матери, голос матери, тепло матери, поцелуи матери являются первыми ощущениями. Период, как правило, заканчивается вылуплением из защитного кокона материнской любви и открытием более или менее холодного остального мира.
От 7 до 14 лет
Сильная связь с отцом. Вертикальное познание мира. Создание личности. Отец становится новым исключительным партнером, союзником в открытии мира вне семейного кокона. Отец расширяет защитный семейный кокон. Отец становится ориентиром. Мать была любима, отец должен быть обожаем.
От 14 до 21 года
Бунт против общества. Познание материи. Создание интеллекта. Это кризис подросткового возраста. Появляется желание изменить мир и разрушить существующие структуры. Молодежь нападает на семейный кокон, затем на общество в целом. Подростка соблазняет все, что «восстает», — громкая музыка, романтические отношения, стремление к независимости, бегство, связь с маргинальными группами молодежи, анархистские ценности, систематическое отрицание старых ценностей. Период завершается выходом из семейного кокона.
От 21 до 28 лет
Вступление в общество. Стабилизация после бунта. Потерпев неудачу с разрушением мира, в него интегрируются, желая сперва быть лучше, чем предыдущее поколение. Поиски более интересной работы, чем у родителей. Поиски более интересного места жизни, чем у родителей. Попытка создать более счастливую пару, чем у родителей. Выбор партнера и создание очага. Создание собственного кокона. Период обычно заканчивается браком.
С этого момента человек выполнил свою миссию и покончил с первым защитным коконом.
КОНЕЦ ПЕРВОГО КВАДРАТА 4×7 ЛЕТ.
После первого квадрата, завершающегося созданием собственного кокона, человек вступает во вторую серию семилетних циклов.
28-35 лет
Создание очага. После женитьбы, квартиры, машины появляются дети. Ценности аккумулируются внутри кокона. Но если четыре первых цикла не были пройдены успешно, очаг рушится. Если отношения с матерью не были прожиты должным образом, она будет досаждать своей невестке. Если с отцом тоже, он начнет вмешиваться в дела молодой пары. Если бунт против общества не был пережит, есть риск конфликтов на работе. 35 лет — тот возраст, в котором плохо вызревший кокон часто взрывается. Тогда происходят развод, увольнение, депрессия, психосоматические болезни. Тогда первый коко должен быть отброшен и…
35-42 года
Все начинается с нуля. После кризиса человек, обогащенный предыдущим опытом и ошибками, реконструирует второй кокон. Нужно пересмотреть отношения к матери, семье, отцу, зрелости. Это период, когда у разведенных мужчин появляются любовницы, а у разведенных женщин — любовники. Они пытаются воспринять то, что ожидают, уже не от брака, а от противоположного пола.
Отношения с обществом также должны быть пересмотрены. Отныне работу выбирают не с точки зрения ее безопасности, а по тому, насколько она интересна, или по тому свободному времени, которое она оставляет. После разрушения первого кокона человек всегда испытывает желание как можно быстрее создать второй. Новый брак, новая работа, новые отношения. Если избавление от паразитирующих элементов прошло благополучно, человек должен быть способен восстановить не похожий, а улучшенный кокон. Если он не понял прошлых ошибок, он восстановит точно такую же оболочку и придет к точно таким же поражениям. Это то, что называется «бегать по кругу». С этих пор все циклы станут лишь повторением одних и тех же ошибок.
42-49 лет
Завоевание общества. Как только второй, улучшенный кокон восстановлен, человек может познать полноту жизни в браке, семье, работе, собственном развитии. Эта победа приводит к двум новым типам поведения.
Если человеку важны признаки материального благополучия: больше денег, больше комфорта, больше детей, больше любовниц или любовников, больше власти, он непрестанно увеличивает и обогащает свой новый улучшенный кокон.
Если человек отправляется на завоевание новых территорий, а именно духовных, то начинается истинное созидание его личности. По всей логике, этот период должен закончиться кризисом самосознания, экзистенциальным вопросом. Почему я здесь, зачем я живу, что я должен сделать, чтобы жизнь приобрела смысл помимо материальных благ?
49-56 лет
Духовная революция. Если человеку удалось создать или воссоздать свой кокон и реализоваться в семье и работе, он, естественно, испытывает желание обрести мудрость. Отныне начинается последнее приключение, духовная революция.
Поиски духовности, если они ведутся честно, не впадая в легкость групповщины или готовых идей, никогда не будут закончены. Они займут всю оставшуюся жизнь.
КОНЕЦ ВТОРОГО КВАДРАТА 4×7 ЛЕТ.
N.B. 1: Далее развитие продолжается по спирали. Каждые семь лет человек поднимается на один виток и вновь проходит через те же вопросы: отношения с матерью и отцом, отношение к бунту против общества и к семье.
N.B. 2: Иногда некоторые люди нарочно терпят крах в семейных отношениях или на работе, чтобы быть вынужденными начать все циклы заново. Таким образом они пытаются избежать или отодвинуть тот момент, когда им придется перейти к духовной фазе, поскольку они боятся столкнуться сами с собой лицом к лицу.
