Ольга
@trener_star·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Россия, Зеленоградск
38
записей
46
подписчиков
78
комментариев
🌈ЖЕНСКИЙ ТРЕНЕР В ЭФИРАХ
🌈Стройная фигура за 30 мин в день
🌈Тренировки 3-5 раза в неделю
СДЕЛАЮ ИЗ ТЕБЯ КОНФЕТКУ ,ТОЛЬКО БЕЗ САХАРА 🔥
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @trener_star
- Моя душа: короткий эмоциональный пост
- ♥️
- Пост с фото
- Чем заняться в декрете? Идеи для мамочек!
- Летний фитнес-лагерь для мам: стройность за 1500?
- Пост с фото
- Мамы в декрете выбирают меня
- Пост с фото
- Пост с фото
- Пост с фото
- Пост с фото
- Пост с фото
- После вчерашнего моего поста мне писали в личку много мамочек 😌Всем огромное спасибо за комплименты я оставлю координаты как меня найти в ВК скрином ...
- Как воспитать сыновей счастливыми? Советы мамочек
- Как убрать фартук после кесарева? Мой опыт за 25 минут в день!
- Пост с фото
- Как провести каникулы с детьми весело и без стресса?
- Пост с фото
- Пост с фото
- Пост с фото
- Принимаю заявки в проект #ЭФФЕКТ_ИБАТУЛИНОЙ ⠀ Старт 22 июня Длительность до 22 июля Стоимость 1000₽ 30 дней ⠀ В проекте вас ждёт: ⠀ ✅психологическая ...
- Тренируйся и заряжайся ⠀ Узнавай много нового и получай летние меню и документ «10 завтраков, 10 обед, 10 ужинов» ⠀ Это базовый проект ⠀ Продолжител...
- Сделали и мы этот шедевр ,но сын отказался есть ) Сказал что они его друзья 😂
- Покупка самовара ‼️ Это лучшее вложение Мой сын постоянно ходил и говорил «Мам налей воды ,мам налей воды !» Он любит только ее (сок не пьёт и чай ...
- Всегда думала ,что все пьют какао так : какал кипяток молоко ) Но потом поняла ,что почти я одна так делаю 😂привычка осталась с детства )
- Девчата приглашаю вас на бесплатную тренировку завтра онлайн , на страничку https://instagram.com/oksanastrunkina?igshid=1wvhiiteusniq ! Я буду лично ...
- Хочешь быть счастливой ,любимой и успешной ? ⠀ Поменяй свои мысли и свой настрой на свою жизнь! ⠀ Пора брать ответственность за свою жизнь и пре...
- Ой девочки сейчас засняла челендж с этим конфетами ,ой как смеялась я )))) Вы делали его со своим ребёнком ?) или вы ещё маленькие ?))
- Моя аффирмация с утра А во сколько начинается ваше утро ? Мое у 5 утра
- Всем привет Мы снова здесь ;) Как интересно смотреть как изменилось приложение и сколько всего здесь нового 😻😻 Девочки в каком году вы узнали об э...
- Продаём Коляску Anex Sport 3 в 1 Бренд: Anex (Польша) Цена 25000 Подробности в сообщения )
- В ЭТОМ ДЕЛЕ ГЛАВНОЕ не СЛОМАТЬСЯ ! Первый день в твоем новом режиме это крутой день ,в нем ного мотивации и горят огни ,ты уже начинаешь замечать к ...
- Всем отличного настроения !)) Погодка прям майская 😂😂😂
- ➡️➡️ОТКРЫТ НАБОР⬅️⬅️⬅️ Я жду тебя в проекте «ФОРМУ В НОРМУ» Начинаем двигаться к цели и активно работать над собой Это online...
- Питайтесь чисто, занимайтесь в свое удовольствие, отдыхайте вдоволь, не нервничайте и будете в гармонии с собой и с окружающим миром! Всем МИР, ТРУД, ...
- Я заказывала лето в апреле ☀️ Говорю же все наши мысли материальны #девушка #калининград #лето2019 #правильноепитание
- Привет подружка 😊Давай на ты ) Я сертифицированный тренер тренажёрного зала и у меня есть свои проекты , которые работают ONLINE ✅ Я подберу для вас...
- Привет , можно на ты ;) Я сертифицированный фитнес тренер Мама мальчугана Жена моряка Рада новым знакомствам ! #первыйпост