Ольга
trener_star
Ольга·Мама сына (5 лет)
post image 1
post image 2

Девчата приглашаю вас на бесплатную тренировку завтра онлайн , на страничку ссылка ! Я буду лично проводить тренировку на пресс !

Упражнения все доступные и показываю технику 👏🏻👏🏻👏🏻

А у кого диастаз смогу в вк скинуть упражнения тоже !

ВСЕ БЕСПЛАТНО !

Время 10:00 по Калининграду

7

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Гюльмира Гаджикурбанова
gulya99.a
Гюльмира Гаджикурбанова·Мама троих детей

Доброй ночи девочки какой комплекс упражнений вы делали чтобы приветов себя в форму после родов? Скажите мне пожалуйста 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

1
elmira2204 @zaruuu_makeup спасибочки, и вам здоровых детишек 😙😙
gulya99.a @elmira2204, лёгких родов вам
elmira2204 @gulya99.a спасибо, дорогая 😙😙
Читать все 59 комментариев →
Марина
iskysstvovedik
Марина·Мама двоих (1 год, 4 года)
post image 1
post image 2

Боже, как я согласна с автором! 👏🏻👏🏻👏🏻

51
prokaza Хз.. Кажется в садах появляются первые друзья.. Первая любовь.. Это как мы на работе большую часть жизнь..
xeniakv Моя племянница пошла в сад в 2 года, сейчас ей 13 лет. Она до сих пор вспоминает
morevmi @kudryashka_ksu_nvkz не обобщаю. такой был декрет. а бабушки желающие с внуками сидеть до школы всегда были
Читать все 210 комментариев →
Настя
makrutortik
Настя·Мама троих детей

Бомбический парк Краснодара

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

Божеее, Краснодар, какой же у вас бомбичечкий парк🌿🌴🌸🌸🌸

Мы в восторге! Каждый день там гуляем! А какая чистота там, фонтаны😍🔥🔥🔥

Лучше парка, да ещё и БЕСПЛАТНОГО, я не встречала👏🏻👏🏻👏🏻

1017
g001 @mamasofu @nastyalo6 да ничего же такого не сказали, не грубили, если туда и вправду лезть нельзя, то
mamasofu @makrutortik бедняжка оскорбилась 🤣🤣🤣 даже пожаловалась на мой комментарий. А говорят кубаноиды не злые))))
makrutortik Я не жаловалась 😳 К «кубаноидам» себя не отношу, как и любого другого человека🙌🏻 И вообще считаю,
Читать все 69 комментариев →
Юлия
juliakabaeva
Юлия·Мама дочки (1 год)
post image

Урааааа, ураааааа теперь и у нас есть свое семейное гнездышко осталось только сделать ремонт👏🏻👏🏻👏🏻🎉❤️😊 какое же счастье, что наше государство еще думает о людях и есть возможность бесплатно получить квартиру👍👏🏻👏🏻👏🏻

33
iriskis @juliakabaeva, наверно новые законы😕 ещё и комиссия ходит проверяет, не сдаю ли я квартиру , ни притон
juliakabaeva @iriskis, странно мужу наоборот сказали когда он ее получил, что только сдавать может ее
angelina28 @juliakabaeva Поздравляю вашу семью! Наверное лучший новогодний подарок!
Читать все 41 комментарий →
Марго
margo_margosha
Марго·Мама двоих (2 года, 3 года)
post image 1
post image 2
post image 3

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻моя умница ♥️♥️♥️

Я тоже молодец 😄пока спали дети успела потренить 💪🏽а сколько калории вы тратите за час тренировку ?

66
dariyat В среднем 460 за час. Зависит от вида тренировки.
eco_lika Не смотрю. Просто наблюдаю за изменениями в теле.
amasaak За час максимум 350 было
Читать все 33 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении