на второе

Елена

Мама двоих (младенец)

Как приготовить сочную индейку без масла: рецепт для похудения

Моё «похудательное» мясо😁

Сделаю отдельным постом🙂‍↕️

На этом мясе я худела и готовила в основном именно так. Тут даже рецепта как такового нет.

Мякоть бедра индейки нарезаю порционными кусками, солю перчу и добавляю лимонный сок🤷‍♀️

Всё по вкусу.

Накрываю фольгой и 40 минут на 180 градусах, потом снижаю температуру до 150 и томлю еще час.

Получается нежно и оооочень вкусно.

Без масла и добавок. Можно специи по вкусу добавлять ❤️‍🔥

Ест вся семья! Даже наш младший 🫰

Открыть запись →

Ирина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Куриное филе с грибами в сметанном соусе, божественно вкусно 🤤🤤🤤

Куриное филе - 500гр.

Шампиньоны - 400-500гр.

Луковица

Чеснок - 3 зубчика

Соевый соус

Сметана - 1 банка 400гр.

Куриное филе и лук порезать на кубики, чеснок пластинками, замариновать на 30 минут в соевом соусе. Нарезать грибы как любите. На сковороду налить немного растительного масла (сливочное наверное даже лучше к грибам), выкладываю курицу и жару на среднем огне до золотистой корочки, сверху засыпаю грибы, чуть их присаливаю и ...

Читать далее →

Кристина Шишкина

Мама дочки-младенца

Для любителей покушать 😉 🤤

Рецепт картофеля в духовке(просто балдёжный) !

Нам понадобиться:

1 кг филе мяса

1,5 кг картошки

3-4 луковицы

3-4 моркови

300 сыра ( без сыра тоже очень вкусно)

Соль, перец

ДЛЯ СОУСА:

2-3 ст ложки сметаны

2-3 зубчика чеснока

1 ст ложка растительного масла

Соль перец по вкусу

ДЛЯ МАРИНАДА мяса:

3-4 ст ложки соевого соуса

1 ст ложка горчицы

Соль перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Мясо нарезать на пластины, отбить и маринуем добавив соевый соус, горчицу , соль, перец , отпр...

Читать далее →

Лиля

Мама дочки-младенца

#чтобынезабыть

Вообще не люблю готовить рыбу, ем только в гостях. Но сегодня в просторах интернета нашла для себя лёгкий и вкусный рецепт 😊

Скумбрия — 1 Штука (весом около 400 грамм)

Картофель — 5-6 Штук

Морковь — 1 Штука

Лук репчатый — 1 Штука

Майонез — 3 Ст. ложки

Соль — По вкусу

Приправа для рыбы — По вкусу

Перец черный молотый — По вкусу

Молотые семена укропа — По вкусу

1. Чистим и моем овощи, а рыбу размораживаем, если она у вас мороженная.

2. Затем отрезаем плавники и хвост и извлекаем вн...

Читать далее →

Даша

Мама дочки (2 года)

В плохую погоду люблю готовить.

Вот и сегодня у нас будет горбуша в сметане и рататуй

Открыть запись →

Настя

Мама сына (9 лет)

Картинки не будет. Но!

Я тут вывела идеальную формулу котлет.

Ловите:

Говядину с чесноком ( 0.5 говядины+2 зубчика чеснока) отправляем в мясорубку(измельчитель)

Луковицу мелко рубим, жарим на сковороде

3-4 ломтика батона заливаем сливками 10%

Смешиваем фарш, булку со сливками , лук, добавляем соль, перец, яйцо(3-4 перепелкиных),столовую ложку горчицы.

Хорошо вымешиваем.

Если котлеты сухие- добавляем в фарш воду/молоко/сливки

Жарим на среднем огне, без крышки

Бон аппетит

Фото нет, так как съел...

Читать далее →

Jansulu

Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Жгучая и страстная, как мексиканский танец!

Сальса за 10 мин 🙃 устроила настоящий фейерверк моим вкусовым рецепторам 😅😋🤪

🤍Обжариваем лук

🤍После добавляем помидор

🤍Немного шпината

🤍Розмарин / 1 зубчик чеснока через терку

🤍Солим

🤍Тушим

🤍Добавляем немного томатной пасты

🤍Добавляем немного сиропа ( можно сахар)

🤍Добавляем чили перчики или халапеньо

🤍В нашем случае, это была аджика +красный перец

Отправляем смесь в блендер

Немного добавляем кипятка

Вжик вжик и бомба готова 💥

Подават...

Читать далее →

Мама сына (1 год)

Как приготовить вкусный салат с помидорами черри?

Ловите рецепт вкусного салата:

• Помидоры черри 500 грамм

• Красный лук 1 шт

• Кинза 1 пучок

• Соль, красный перец, черный перец

• Уксус 0,5 столовой ложки

• Кунжутное масло, вообще можно любое масло 1 столовая ложка

Все перемешать и готово)

Открыть запись →

Гу

Мама троих детей

Что приготовить?

Знаю у многих бывает тупик что готовить, примерное меню.

(Дети не все овощи любят)

Первое:

1. Шурпа (косточки, морковь, картошка, лапша, лук)

2. Рисовый суп (мясо, лук, морковь, картошка, томат, рис)

3. Рассольник ( мясо, лук, томат, морковь, картошка, перловка, с.огурцы)

4. Солянка (мясо, колбасы, лук, морковь, картошка, томат, с.огурцы, рассол)

5. Кеспе (мясо, лук, морковь, томат, картошка, лапша)

6. Мампар

7. Борщ

8. Гороховый суп

9. Чечевичный суп

10. Маш

Второе:

1. Плов (мясо, лук...

Читать далее →

Юлия 🍒

Мама двоих (младенец)

Позвонил муж и сказал что к нам едут свёкры. Дома мышь повесилась 🧐 Я быстренько заказала продукты и организовала ужин. А себе оставила бутылочку красного и вкусный шоколад 🤫😂

Итак:

• Нарезки: фруктовая и овощная

• Хлеб: чиабатта темная и светлая

• Горячее: куриные ножки, шампиньоны, картофель, морковка

• Тарталетки: обжарить лук, шампиньоны, куриная грудка (у меня покупная со специями), карбонат. Все это в тарталетку, сверху сыр и в духовку.

• Салат: https://mom.life/post/65f008adad8b742...

Читать далее →