я не блогер, не медийная личность освещающая проблемы общества, мне хочется писать сюда то, с чем меня сталкивает жизнь и как я ищу методы борьбы с теми или иными вопросами.
одной из последних битв был режим сна.
декабрь. новогодняя суета. утренники, корпоративы, запланированная работа, задачи, дюжая доза ответственности и ее величество - бессонница, которая вломилась с ноги в мою итак, очень суетную жизнь.
самую «жирную» часть декабря (17-31 число) мой организм умудрялся спать 3-4 часа,...