Практический психолог, гештальт- терапевт, фото-терапевт, специалист по эмоционально- образной терапии. Вопросы с которыми можете ко мне обратиться :Травмы, расставания, обиды,гнев, вина,эмоциональная зависимость, тревога,страхи, депрессия,утраты. Отзывы моих благодарных клиентов можно посмотреть здесь: ссылка

Целую неделю для меня очень актуальна тема Любви. Чувствую ли я ее, наполнена ли ей? Она во мне или где –то рядом? Проявляю ли я ее так, как мне хочется или зажимаю этот поток? Удивительно, но мир словно откликаться на мои мысли, подбрасывая мне «случайные» ситуации раскрывающие эти вопросы.
☺Вдруг, зашел разговор с сыном (6 лет) о том, как окружающие проявляют Любовь к нему и как ему хотелось бы, чтобы это было! Случилось много открытий, но об этом в другом посте ;)))
🤓Недавно я попала на МК ...

Как не поддаться панике, апатии, страхам?

Почему сегодня мы испытываем страх, нервозность, апатию? Мы не знаем что делать, что будет дальше, как жить? Все эти эмоции и чувства характерны для так называемого эго - состояния ребенка. Когда включается наша детская часть и мы начинаем видеть мир, принимать решения, взаимодействовать с окружающими из этого состояния. Когда поднимается тревога начинаем паниковать, агрессировать, защищать себя. От этого происходят ссоры и конфликты с близкими. Сейчас ...

А где хотелось бы побывать вам?

Как быть с мужем и детьми 24/7 и не развестись🦋

Во время медового месяца у многих семей было желание как можно дольше находится друг с другом. И сейчас это желание осуществилось.
❗ А теперь вопрос! Кто до сих пор получает от этого удовольствие? Все больше клиентов обращаются ко мне с проблемой: Как не ссорится с мужем/женой находясь 24 часа в сутки вместе? «чувство, что муж раздражает, бесит, выводит из себя, хотя специально ничего не делает», «хочется сбежать из этой ситуации, ощущение, что за...

Покидайте свои варианты🙏
Читать сказки
Учить языки
Играть в прятки
Делать смешные фотосесии на телефон
Корчить рожицы
Рисовать аква гримом
Готовить вкусняшки
Делать уборку
Писать письма бабушкам/дедушкам о том как прошел день
Придумывать смешные истории
Играть с воздушными шариками
Играть с кубиками льда (можно заморозить в морозилке)
Придумывать сказки
Танцевать
Делать зарядку
Пускать мыльные пузыри с балкона
Писать стихи
Купать в ванной с и грушками
Смотреть мультики
Рисовать, раскрашивать
Пе...

Есть забавное заблуждение, что если «тебе требуется психолог, значит ты псих». И оно до сих пор влияет на принятие решения обратиться к специалисту. Останавливая даже современных и образованных людей. Я написала несколько самых актуальных ситуаций, когда следует обратиться к специалисту.
🌱Если вы более 2 месяцев испытываете «негативные» эмоциональные состояния (обиду, гнев, вину, страх, тревогу, апатию). Наши эмоции живут в теле и сами не могут никуда деться оттуда, поэтому важно не ждать, что в...

Давайте поднимем друг другу настроение🌈Похвалим себя и друг друга! В комментариях напишите за, что можете сегодня себя похвалить?

7 ошибок при выборе психолога.

В жизни каждого человека бывают такие моменты, когда он не может один справится с ситуацией. Это может быть развод, смерть близких, обиды, измены, первая любовь, которую не можешь забыть, чувство вины, депрессия… Боль, одиночество, страх настолько завладевают человеком, что он сам не способен увидеть выход, отпустить, правильно прожить ситуацию. Он ходит словно по замкнутому кругу, переживая одно и то же в своей голове много раз, но легче от этого не становится. ...

Добрый день, дорогие! Мне нужна ваша помощь!🙏

Совсем скоро заканчивается ремонт в уютном творческом пространстве! В каждый уголок которого я вложила свое тепло, любовь и нежность. 💕. Я старалась творчески подойти к делу, поэтому вас ждут: необычные интерьеры (без кроватей и каминов), дизайнерские кресла, «стеклянные» стулья (я их обожаю) и профессионалы своего дела! ☘️Именно здесь я планирую проводить творческие фотосесии, фото – терапию, индивидуальные консультации, тренинги,...

А вы знаете, что символизирует образ цветов🌷🌺☘️? Проводя консультации я часто сталкиваюсь с образом какого- либо цветка или даже целого букета у своих клиентов. И как правило для мужчин в этом образе заключены чувства, которые они хотят донести до женщин. Это может быть: восхищение, нежность, любовь, радость от встреч, очарование и даже благоговение! Для женщин чаще всего образ цветов говорит о раскрывающейся женственности и ее многочисленных проявлениях: ...