7 ошибок при выборе психолога.
В жизни каждого человека бывают такие моменты, когда он не может один справится с ситуацией. Это может быть развод, смерть близких, обиды, измены, первая любовь, которую не можешь забыть, чувство вины, депрессия… Боль, одиночество, страх настолько завладевают человеком, что он сам не способен увидеть выход, отпустить, правильно прожить ситуацию. Он ходит словно по замкнутому кругу, переживая одно и то же в своей голове много раз, но легче от этого не становится. И тогда принимает решение обратиться за помощью к психологу.
Но как его выбрать? Как узнать, что психолог быстро и качественно окажет вам помощь? Исходя из своей практики (20 лет изучения различных направлений) я выявила несколько пунктов, которые помогут сделать правильный выбор. Итак на что следует обратить внимание:
1. Есть ли у психолога высшее профильное образование. Это база, на которую как жемчужины собираются разные техники и методы. (Есть люди выдающие себя за психологов, которые закончили 2-3 месячные курсы и считают, что могут оказывать квалифицированную помощь клиентам!Представьте, если бы так учились на врачей. Доверили бы вы им себя? И это ваше тело, а в психологии очень тонкие процессы – это ваш внутренний мир)
2. Проходит ли психолог личную терапию (минимум раз в год) это дает возможность увидеть свои слепые пятна и качественно помогать клиентам (иначе терапия сводится к посиделкам за чаем, а реальных результатов не приносит).
3. Занимается ли психолог своим личным образованием: повышает ли свою квалификацию, изучает ли новые направления в психологии, идет ли в ногу со временем ( есть новые методы и техники позволяющие за 2-3 встречи помогать клиенту, а не ходить годами, как раньше)
4. •есть ли Практическая работа с клиентами не менее 5, а лучше 10 лет (как правило такие специалисты не работают за 1,5 тыс. рублей и у них запись на две недели вперед)
5. Если с каждой консультации вы уходите не получив ответа (психолог объясняет тем, что времени не хватило) ищите другого специалиста.
6. Если после консультации вы чувствуете, что еще больше запутались, не понимаете что делать дальше, есть чувство разобранности – эти методы или специалист вам не подходит.
7. Важно понимать, что психолог тоже человек ;)) Он может не подойти вам как личность и это нормально (бывает так встречаешься, разговариваешь и чувствуешь – нет контакта). Поэтому, не делайте вывод по одному специалисту, ищите своего!
Комментариев ещё никто не написал.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...