Дарья
@daryachudinova·Мама дочки (7 лет)
Россия, Иркутск
32
записи
12
подписчиков
9
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @daryachudinova
- Легкий куриный пирог-запеканка (для завтрака) Калорийность на 100 гр - 130 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ: - Вареное куриное филе - 300 гр - Мука - 50 гр - Яйцо...
- Требуется, девушка от 22+, на вакансию рекламного оформителя, обучение предоставляется, собеседование и все подробности, только в WhatsApp’s 896410866...
- Имбирный чай для похудения и снижения аппетита на 1 порцию: 1 ч.л. натертого корня имбиря долька лимона 1-2 ч.л. меда стакан кипятка Чайную ложку и...
- Нежный кальмар в сметанном соусе. Нереально вкусно и всего 86 ккал. Ингредиенты: 2-4 тушки кальмара 2 ст.л. сметаны 1 ст.л. муки 1-2 ст.л. сливочн...
- Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса на 100 г 56.94 ккал Б/Ж/У 6.36/0.53/7.01 Вам понадобится: 250 г пекинской капусты 200 г куриного фил...
- 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги. 1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный ...
- Пост с фото
- Салат греческий с курицей на 100г - 116.22 ккал Б/Ж/У - 7.63/8.1/3.09 Ингредиенты: Помидоры — 200 Грамм Огурцы — 150 Грамм Перец зеленый — 100 Гра...
- Худеющее мороженое Нежирный творог – 150 гр., 1% Кефир – 150 гр., клубника(мороженая) – 130 гр., Изюм – 15 гр., Минеральная вода – 50 мл, Еще можете...
- Капустные котлеты • 100 гр - 93.00 ккал • Капуста белокочанная (1 кг), лук (1 шт) крупа манная (0,5 стакана) чеснок (2 зубчика) масло для жарки з...
- Салат "Летний" Энергетическая ценность на 100г - 78,5 ккал, б - 11,27г, ж - 1,99г, у - 3,16г. Ингредиенты: 300 г куриного филе 150 г огурцов 150 г...
- Вкусный и быстрый рецепт правильного питания в мультиварке — овощное рагу с индейкой Для приготовления возьмите: 500 граммов филе индейки (подойде...
- Шоколадное печенье Ингредиенты Сахар – 150 гр.; Сливочное масло – 200 гр.; Ванильный сахар – пакетик; Яйцо – 1 шт.; Какао – 3 ст. л.; Мука пшенична...
- Овощная запеканка Ингредиенты: 300гр. кабачок, 1 лук, 1 морковь, 1 помидор, соль, перец по вкусу, укроп (любая зелень), 50гр. сыр, Для соуса: 2-...
- Ленивые голубцы без капли жира 130 ккал на 100 гр Ингредиенты: 350 г. фарша из куриной грудки (1 большая) Пятая часть среднего кочана капусты (130...
- Творожные маффины с бананом На 1 порцию 129 г — 158 ккал Творог-200г. Яйцо-1 шт. Банан-1шт. Клетчатка -2ч.л. Фруктоза в порошке-2 ч.л. Щепотка сол...
- Требуется: девушка, возраст от 22+, гражданство РФ.
- Грибы под соусом бешамель на 100грамм - 184.76 ккал, Б/Ж/У - 6.45/3.06/32.08. Ингредиенты: Грибы свежие 1,2 кг Молоко 750 мл Хлеб белый 6 кусков Ол...
- Морковные котлеты Около 80ккал. на 100г. морковь свежая – 1 кг; молоко – ½ стакана; манная крупа – 1/2 стакана; яйца куриные – 3 шт.; сухари паниро...
- Салат с апельсинами куриным филе и сыром фета на 100 г 160 ккал Нам понадобится (на 3-4 порции): филе куриной грудки (целое, из двух половинок) 20...
- Требуется девушка, гражданство РФ, образование не ниже среднего, возраст от 21+!
- 5 протеиновых коктейлей! Коктейль № 1 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 2...
- Курица под помидорами и сыром Пищевая ценность: белка 125,4 гр., жира 24,8 гр., углеводов 16,2 гр. Энергетическая ценность: 783 ккал На 100 грамм: б...
- Требуется активная, и ответственная девушка, на должность администратора, работа с созданием и размещением рекламы, все подробности через WhatsApp’s/V...
- ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЙ И ВКУСНЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ Идеальный ужин для худеющих! Кабачок – 1 шт. Цукини – 1 шт. Морковь – 3 шт. Масло оливковое– 1 ст ...
- 11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги. 1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный ...
- Куриные рулетики с болгарским перцем Калорийность на 100г - 155ккал Состав куриное филе 550г 2 помидора 1 красный болгарский перец 3ст.л. раститель...
- Требуется девушка от 23+ на должность Администратора группы!!! График работы гибкий ! ЗП от 20000 руб. Требование: Гражданка РФ, образование не ниже с...
- Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью 67 ккал на 100 г Состав: 500 гр стручковой фасоли (замороженная) 1 красный перец 1 луковица 2...
- Десятка противопростудных продуктов: 1. Куриный бульон. Еще с древних времен куриный бульон считается лекарством от многих заболеваний, в частности...
- #первыйраз #игроваякомната #детки #весело #столькоэмоций
- Мама прекрасной девочки) #первыйпост