
Захотелось кое-что с вами обсудить.
Физиологически человек не может остановить спонтанное возникновение мыслей и свои реакции на них или на происходящее. А вот принять решение, что с ними делать, распалять ли дальше тревогу - может.
Первое и главное, что надо знать - это то, чо мысли влияют на эмоции, а эмоции - на мысли. Пример на картинке очень любим мной, я поясню: что-то случилось. И проблема не в том, что случилось (я не могу на это повлиять, изменить будущее, обратить вспять), а в том, ч...

Многие семьи рушатся на этапе разочарования в своём партнере.
Истинная же любовь начинается после того, как вы продолжаете идти вместе, рука об руку с пониманием вашей разности и несовершенством друг друга. Принимая друга друга целиком и полностью, умея продолжать быть в контакте, несмотря на то, что мнения могут быть разные, желания не совпадать и нравиться могут разные вещи. Когда могут быть разные взгляды на жизнь, увлечения, желания, хобби - и это для вас не пропасть, а возможность узнават...