ням

1. Кто так же, как и я не любит есть холодные вареные яйца ⤵️

2. Кто так же, как и я любит тандырный лаваш⤵️

3. Кто так же, как и я любит фастфуд/стритфуд , но старается есть «чистую» еду ⤵️

— этот пост для вас 😃

1️⃣ Белковая бомба😃 варенье яйца, творог, тертый сыр, зеленый лук - нарезать как вам нравится, разложить смесь на лаваш, закрыть вторым лавашом, благодаря сыру внутри, он не раскроется, обжарить с обеих сторон на сухой сковороде. Это для ленивых вариант, так же можно завернуть начинку ...

Если вы решили начать худеть или уже худеете, то этот пост для Вас. Что делать?

✅ Проверьте свой сон. Если режима нет, то нарушается работа лептина и грелина - гормонов голода и сытости. Отсюда могут быть зажоры, тяга к сладкому

✅ Дневник питания- наше всё. Особенно если вы считаете, что едите как птичка. У взрослых ещё стоит считать калории, это удобно делать в приложении. Я пользуюсь Fat secret

✅ Увеличить физ нагрузку. Физ нагрузка плохо работает на сжигание калорий, но она улучшает метаб...

Закусь , на шашлычок под коньячок ♥️

• баклажаны — 3 шт.;

• кабачки — 3 шт;

• помидоры крупные — 3 шт.;

• перец болгарский (красный, жёлтый) — 2 шт.;

• чеснок — 3 или 4 зубчика;

• ассорти зелени ;

• смесь перцев дроблёная — 1–2 ч. л.;

• соль — по вкусу.

Что надо сделать :

1. Промыть все овощи и зелень, срезать плодоножки у баклажанов.

2. Нанизать целые овощи на шампуры и жарить на углях до полного приготовления. Баклажаны немного уменьшатся в размере и должны скукожиться. Шкурка по...

Хочу поделиться с вами в этот субботний день рецептом чудо-теста, выпечка из которого получится даже у жопорука. Никакой расстойки, максимально быстро. Тесто сделал - сразу можно лепить пирожки. Из него так же можно сделать пиццу или пирог, все что в голову придет. Начинку для пирожков делать можно любую, кроме сладкой(я просто не пробовала). Обязательно попробуйте приготовить! Рецепт на последнем фото(пролистайте).

Тесто получается не гладкое, а вот такое неровное. Я всегда ингредиенты увелич...

Все что нужно знать о нашей семье: - Любим тирамису так, что готовлю его тазами 😂❤️

На обычную форму, ингредиенты:

маскарпоне 500г

сливки 33% 200 мл

савоярди 200г

сахарная пудра 100г

кофе

1. сварить кофе и дать ему остыть

2. смешать маскарпоне, пудру и сливки. сливки должны быть охлажденными.

3. савоярди окунуть в кофе на несколько секунд

4 выложить в форму слой печенья, сверху - слой крема, потом снова печенье и крем. Я добавила в середину, малиновый конфитюр (зам.малина, сахар, крахмал...

Лучшие сладкие начинки для тонких блинчиков на Масленицу.

В тгк опубликовала уже давно, а здесь чуть не забыла.

⠀

Порадуйте близких и гостей этими простыми, но невероятно вкусными десертными начинками. Каждая из них готовится за считанные минуты!

⠀

1. «Банановый чизкейк» (Нежная творожная начинка)

⠀

Ингредиенты:

⠀

· Творожный сыр (типа «Филадельфия») — 200 г

· Сгущенное молоко — 2 ст. л.

· Банан — 1 шт.

· Карамельный топпинг (для подачи)

⠀

Приготовление:

⠀

1. Банан очистите и нарежьте тонкими ...

Почему я раньше не знала, что это таак вкусно🫠

Вафли из пюре.

Особенно приятно,что можно приготовить из остатков пюре, которое никто не ест.🙈

Сделала мороженое из хурмы…

Спасибо @kokokoshka, мне бы никогда в жизни не пришло в голову так ее утилизировать… так это еще и бомбически вкусно…

Целую ваши ручки 🤪😍😘😘😘😘😘 премного благодарна 🤓

Предлагаю поделиться в комментариях своими лучшими рецептами в аэрогрили, я думаю очень актуально! Пишите сразу градусы и время тоже. 🙂 Чтобы примерно ориентироваться!

Я пока новичок, спасибо что картоха фри получилась. 😁 Готовила еще свинину маринованную и купаты, получилось бомбически.

Хочется прям вкусняшки! 😋

Творожные вафли 💛 как же сегодня солнечно и морозно на улице ☺️

Ну наконец-то нашла рецепт вкусных творожных вафель, очень много было перепробовано рецептов, и всё не то.

2 яйца взбить с (40г сахара смешанный с 10г ванильного сахара) до пышной пены, 280г творога измельчить блендером чтобы кремовая масса получилась, смешать с яйцами миксером, в отдельно ёмкости смешать 100г рисовой муки, 1/2 ч.л разрыхлителя и 1/3 ч.л соды, добавить в яично-творожную массу, растопить 20г слив,масла, добавить в т...