Метафорические карты почему они работают и почему это не волшебство, хотя очень хотелось бы.
МАК открывают двери во внутренний мир человека. Это прямой путь к бессознательному. Они основаны на проективной методике и через карты подсознательное начинает говорить с нами, только нужно его услышать.
🔹Совершенно бессмысленно спрашивать меня или другого специалиста работающего с МАК:
«Что значит эта карта?» или «Правильно ли я понял эту карту?», так как карты не имеют закрепленного значения и важно лишь то, что вы видете и чувствуете, какие ассоциации и метафоры возникают у вас, когда вы смотрите на карту.
Интересно еще и то, что одна и та же карта для одного и того же человека будет иметь разное значение. В этом и есть феномен метафорических карт. Меняется запрос, меняетесь вы ➡️ меняется ваше видение карты.
Метафорические карты помогают вывести на поверхность глубинные переживания, ведь часто тот запрос с которым пришел клиент, это совсем не то с чем на самом деле он пришел, а карты сразу позволяют увидеть глубину.
⬆️ Вот здесь кроется и их единственный минус для меня, как коуча😁: достаточно всего одной-двух сессии для решения одного запроса.
Я постоянно пишу, что при работе с картами нужно сформулировать такой запрос, чтобы на него невозможно было ответить «да» или «нет». Но сегодня предлагаю технику, которая позволит ответить именно так на ваш вопрос.
Итак, сформулируйте ваш вопрос и выбирайте пару карт колода «Oh»(состоит из картинки и слова, каждая по 88 шт) и посмотрите на них.
❓Какие чувства вызывает она у вас?
Нравится? Тогда, ответ «да», а если пугает, настораживает или вызывает неприятные эмоции, ощущения, тогда - «нет».
💬 Поделитесь, пришла ли ясность после этого упражнения?
2️⃣ Задайте вопрос, на который хотели бы получить подсказку от Вселенной (например, «Как мне поступить в такой-то ситуации?», «Что делать с...?» или другие открытые вопросы).
3️⃣ Выберете и откройте карту, внимательно ее рассмотрите. Ответьте на вопрос «Что я здесь вижу?»
4️⃣ Как соотносится то, что вы увидели на карте с вопросом, который вы задали. Какую подсказку дает Вселенная?
5️⃣ Вы получили удовольствие от процесса? Теперь время поблагодарить себя и Вселенную за увлекательную деятельность😉
На днях мне сказали:
💬 «Почему ты не делишься и не предъявляешь себя миру? Это какой-то эгоизм с твоей стороны! Больше людей должны знать о тебе»
С вами Анна Бакукина:
🔸 бизнес-коуч, Master Coach, ICI
🔸 специалист по МАК-картам
Я проработала более 10 лет в сфере образования, где даже в красной организации со своей командой работала в коучинговом стиле. Но не зная в тот момент о нем, спасибо внутреннему знанию.
Умею слушать, мотивировать, поддерживать, а еще прекрасно понимаю, что значит быть на месте клиента, ведь сама прошла довольно большой путь личной трансформации.
Прагматик. Люблю учиться и сразу применять эти знания в жизни.
Получила уже 4ю специальность:
🔸лингвистика (английский и немецкий языки)
🔸менеджмент (управление государственной, муниципальной и корпоративной собственностью)
🔸менеджмент в образовании
🔸психологическое консультирование, бизнес коучинг
Отсюда понятно, что нравится управлять и обучать 😄
Невероятно люблю людей, которые развиваются, а коучинг всегда про это. Поэтому и мои клиенты - это те люди, которые хотят развития как внутреннего, так и внешнего. Win-Win.
💪🏻Мои супер силы:
Острый ум
Эмпатия
Адаптивность
Обучаемость
Любознательность
Умею задать важный вопрос в нужный момент
Голос
А еще умею согревать своим теплом
🤷🏻♀️Не самая сильная сторона:
Мало энергии, но учусь жить в балансе, чтобы энергия оставалась.
Неидеальная, совершаю ошибки
📌Пару фактов:
Люблю дайвинг и горные лыжи
Отдых как в палатке, так и на лакшери резорте
Прыгала с парашютом и банджи с 207 метров
