Часто слышу просьбы о том, чтобы подробнее рассказать, чем же я занимаюсь и в чем моя роль?
Коуч ведет человека по сути на новый уровень (как профессиональный, так и личностный), помогает раскрыть потенциал самого человека. Коучинг сейчас все же про личность и личностные трансформации с фокусом на будущее.
В своей работе помимо коучинговых техник, я люблю и использую метафорические ассоциативные карты (МАК).
МАК карты дают возможность глубинно проанализировать текущую ситуации, больше понять про себя. А при помощи коучинга из проблемы делается задача и ищутся варианты решения. На этом пути и происходит трансформация мышления,
которая потом ведет и к изменениям в поведении, и в целом, большей осознанности.
Каких результатов можно
добиться при помощи коучинга?
🔹выявить и преодолеть внутренние и внешние препятствия, которые мешают двигаться вперед
🔹достичь глубоких изменений в своем мышлении, поведении
🔹повысить мотивацию и эффективность
🔹создать более осознанное и целенаправленное будущее, исходя из собственных ценностей
🔹улучшить отношения с самим собой и окружающими
Какой я коуч?
Согласно отзывам моих клиентов, я:
🔸Бережная: внимательно слушаю и аккуратно держу фокус на желаемом результате.
🔸Поддерживающая: со мной не страшно посмотреть вглубь себя.
🔸Окрыляющая: помогаю расправить крылья и верить в свои возможности.
🔸Двигающая с мертвой точки: помогаю преодолеть застой и двигаться вперед к новым достижениям.
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Педагог о послеродовой депрессии, своей бесплатной книге и помощи женщинам.
@dariyamom из Украины и я — Мария @johnmahotkin . Это наш простой разговор о сложном.
— Дарья, расскажи о себе? Какая ты? Кто тебя вдохновляет?
— Привет. Всегда теряюсь, когда просят рассказать о себе. Потому что в своих глазах я одна, а в глазах окружающих — другая. При этом для родных, коллег и друзей я вообще как три разных человека. Сама для себя я эмоциональная, слегка ленивая, часто беспокоящаяся, со странным...
🤝Ключ к крепкому и счастливому союзу!
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни пары живут душа в душу, а другие постоянно сталкиваются с трудностями и непониманием? В чем секрет гармоничных отношений? Конечно, любовь – это важный ингредиент, но не единственный!
Чтобы построить крепкий и счастливый союз, паре необходимо знать свои ОБЩИЕ ЗАДАЧИ! Это как карта сокровищ, которая указывает путь к взаимопониманию, росту и процветанию вместе.
Почему знание задач так важно?
• Общее направление:...
ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД: О РАЗОЧАРОВАНИЯХ И НЕОПРАВДАННЫХ ОЖИДАНИЯХ МОЛОДЫХ МАМ
У современных будущих мам, особенно в больших городах, есть много возможностей подготовиться к предстоящему материнству. К их услугам множество курсов подготовки к родам, школ материнства, лекций от всевозможных специалистов, масса доступной литературы, всевозможные мамские форумы.
К моменту родов у них накапливается очень много нетерпеливого ожидания и еще больше нереалистичных картинно-книжных представлений о малыше...
РЕБЕНОК НЕ НАЕДАЕТСЯ! ПОСТОЯННО ВИСИТ НА ГРУДИ! УКЛАДЫВАЮ В КРОВАТКУ - КРИЧИТ! ЗНАЧИТ ГОЛОДНЫЙ!
- очень часто паникуют мамы новорожденных. Эти переживания и волнения мне очень хорошо знакомы! И хоть я изначально была настроена на гв по требованию, и яжпсихолог и знаю, что грудь для малыша - это далеко не только еда, все равно избежать лишних телодвижений, ошибок, нервов и следований чужим не очень грамотным советам мне с первой дочкой не удалось. И пока я тут "на отдыхе" 😁 укачиваю "приученную ...
Травма некормления: почему мамы так остро реагируют?
Какая боль, какая боль: Аргентина - Ямайка 5:0
Одна мама так бурно (на фото) среагировала на мой пост о том, что к появлению ребёнка нужно готовиться.
Как пример в поведении ребенка коснулась смеси, но сам пост не о типе вскармливания вообще.
Если бы я не понимала, чем обусловлена такая реакция, то нервничала бы, переживала, хотя так или иначе не приятно.
Приведу статью Ольги Родичевой - трижды мамы, психолога, координатора движения «Молочная мама», члена группы поддержки грудного вскармлив...