Грибы и коучинг: как эмоции связаны с поиском грибов и помогают справиться с негативом? Советы

🍄грибы и коучинг?

Есть ли у них что-то общее? Да!

Представьте ситуацию, что вы поссорились с мужем, чувствуете себя подавлено.

Как вернуть себе нормальное состояние?

🍄‍🟫 Начать собирать грибы!

Походите по комнате, двигая глазами так, будто вы в лесу ищете свои любимые грибы.

👀вправо-влево, вправо-влево.

Так за счет движения глаз происходит проработка эмоций, вы успокаиваетесь и возвращаетесь в нормальное эмоциональное состояние.

❤️ - если планируете воплотить в жизни.