@kizova.mariana
Russia, Moscow
21
запись
15
подписчиков
91
комментарий
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
23.10.2019
1
klukva.v.saxare Блин у меня постоянно перебор с дневной нормой, перекусы губят (((
Читать все 2 комментария
Перекус 😍🙈193калл.
Мексиканская лепешка 33 гр и
сыр 30 гр.
кофе 33 калл
Поджарила на плите без масла!!!
Вы можете использовать обычный лаваш )) там меньше калл🙈 просто у меня был такой)
Мексиканская лепешка 33 гр и
сыр 30 гр.
кофе 33 калл
Поджарила на плите без масла!!!
Вы можете использовать обычный лаваш )) там меньше калл🙈 просто у меня был такой)
23.10.2019
2
ilis А в черном кофе без молока есть калории?
kizova.mariana @kizova.mariana, @ilis, 😂😂😂😂 да ладно ) 2 калл это вообще не трагично
Читать все 9 комментариев
Девочки , ваши дочки тоже любят больше папу ????
Моя старшая до года была моим хвостиком , а сейчас если рядом Папа 🤗 то и будто-бы я не нужна !!! У вас также ?))) иногда от их любви у меня ревность просыпается 😂😂😂😂 я и сама папина дочка ) и теперь думаю 😂😂😂 какого было маме?!
Моя старшая до года была моим хвостиком , а сейчас если рядом Папа 🤗 то и будто-бы я не нужна !!! У вас также ?))) иногда от их любви у меня ревность просыпается 😂😂😂😂 я и сама папина дочка ) и теперь думаю 😂😂😂 какого было маме?!
22.10.2019
5
qwertyuiop12 Да любят папу обе.
tata.n.ivanova У нас наоборот) а папа ревнует чуточку )
cherryme Да. У нас такая любовь между папой и дочей , что я ревную 😂
Читать все 19 комментариев
А вы тоже сладкоежки????
22.10.2019
2
muy_rojo Белевскую пастилу обажаю ❤️
valeriandrop Люблю самодельные яблочные пастилки. Противень с пюре оставляю на ночь в духовке на низкой температуре. Вкуснота и
cheerfulworld Вобще сладкое не ем 🤷🏻♀️ в конце беременности только чокопаи пачками , до трясучки 😂😂😂 как вспомню
Читать все 17 комментариев
Вот мой сегодняшний рацион❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ как ваши успехи?
21.10.2019
4
chacknorris73 Я что-то в обед съела Геркулес на молоке с ложечкой мёда и 800 калорий как с куста(
ddddaaa Я ела с утра овсянку на молоке , днём гречу и под вечер куриную грудку с овощами
ddddaaa Не умею вычислять калории
Читать все 11 комментариев
Вот более бюджетная замена продуктов🥝🥬🥦🥒🥑
21.10.2019
2
orangebembi может это цена на мини порцию ?)
anriyash Годжи и чиа не имеют никакого отношения к пп
jklio Господи от когда себя помню ела гречку, творог, семена льна, вареные яйца. Что за выпендрёж с этими
Читать все 10 комментариев
Мой сегодняшний рацион! Если честно то не было времени больше покушать ))) а на ночь решила не наедаться. А как ваши результаты.?
Девочки , у меня было 2 завтрака и 2 обеда🙈🙈🙈
Девочки , у меня было 2 завтрака и 2 обеда🙈🙈🙈
20.10.2019
2
sunflower77 Что же вы ели на 1000 калорий? Чай пили пустой?
tedori У вас соотношение бжу плохое. Внизу диаграмма. Для результата нужно соотношение 40/30/30 , где 40 это количество
ann-a 1500 калорий на сегодня. Надо 2500. Ну не могу еще 1000 наесть((
Читать все 5 комментариев
Покидаю вам идеи для вкусных завтраков))))))
Я человек который любит практически все!!!
Вот сижу на данный момент и завтракаю варенной капустой 100гр и кусочком сыра 30гр. Мой первый завтрак на 70 калл. С утра не поленилась и решила начать с более легких тренировок))))) у меня есть абонемент но я пока не хожу в зал. Месяц позанимаюсь самостоятельно и бахание себе проработаю. Вот ссылочка с ютуба 😂 видеоролик для начинающих))) ссылка
Я человек который любит практически все!!!
Вот сижу на данный момент и завтракаю варенной капустой 100гр и кусочком сыра 30гр. Мой первый завтрак на 70 калл. С утра не поленилась и решила начать с более легких тренировок))))) у меня есть абонемент но я пока не хожу в зал. Месяц позанимаюсь самостоятельно и бахание себе проработаю. Вот ссылочка с ютуба 😂 видеоролик для начинающих))) ссылка
20.10.2019
7
natalia_mua 70 ккал прям маловато)) вы себе сколько дневную норму поставили?
Читать все 4 комментария