Вот мой сегодняшний рацион❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ как ваши успехи?
МарианаМама троих детейВот мой сегодняшний рацион❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ как ваши успехи?1 из 2Вот мой сегодняшний рацион❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ как ваши успехи?
Надежда·21.10.2019Мама дочки (1 год) Я что-то в обед съела Геркулес на молоке с ложечкой мёда и 800 калорий как с куста( без ужина осталась. Пока учусь) но бока уже немного ушли за неделю)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Надежда·22.10.2019·МарианаМама дочки (1 год) 250 примерно. С дочкой вместе ели, поэтому точно не знаюОтметок «Нравится»: 00 Ответить
ольга·21.10.2019Мама дочки (5 лет) Я ела с утра овсянку на молоке , днём гречу и под вечер куриную грудку с овощами , без делом чай но правда с сахаром ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Мариана·22.10.2019·ольгаМама троих детей 😊😊😊 вот лично ко мне уже пришла легкость, может ещё от того что начала тренироваться в день по 20 минОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Мариана·22.10.2019·ольгаМама троих детей Это очень легко вместе с приложением FatSecretОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Надежда·
Мама дочки (1 год)
Я что-то в обед съела Геркулес на молоке с ложечкой мёда и 800 калорий как с куста( без ужина осталась. Пока учусь) но бока уже немного ушли за неделю)
Мариана··
Мама троих детей
сколько грамм съели ? 😂
Мариана··
Мама троих детей
Надежда··
Мама дочки (1 год)
250 примерно. С дочкой вместе ели, поэтому точно не знаю
ольга·
Мама дочки (5 лет)
Я ела с утра овсянку на молоке , днём гречу и под вечер куриную грудку с овощами , без делом чай но правда с сахаром ?
Мариана··
Мама троих детей
😊😊😊 вот лично ко мне уже пришла легкость, может ещё от того что начала тренироваться в день по 20 мин
ольга·
Мама дочки (5 лет)
Не умею вычислять калории
Мариана··
Мама троих детей
Это очень легко вместе с приложением FatSecret
ольга··
Мама дочки (5 лет)
спасибо