Пп-питание

Если худеть то только так ✨🙃
Кто -то думает что это не возможно « на таких порциях только вес набирать »
Но нет , дефицит калорий делает свое дело 👌
И главное правило , не голодать и не ограничивать себя , ищем « вредным » продуктам , более полезную альтернативу )