Коллекция @likacu

Пп-питание

Anna·Мама сына (9 лет)

Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ

Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.

Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥

13.05.2026

571163

skodanad протеиновые печенья роулайф манго пудинг😍😍😍 без сахара!!!!вкусные и с чистым составом

katya192314 Пудинг такой беру только шоколадный)) Удобно добивать белок)

mama_prava Вот такие конфеты в пятёрочке очень вкусные, но 387 калорий в 100г, конфета 30 г

Виктория ·Мама сына (3 года)

Кто ищет, что приготовить или худеет

Сохраняйте ❤️

Огромная подборка рецептов: супы, напитки, салаты, рационы, завтраки, ужины, соусы, десерты

12.05.2026

1982911

smr763 Я ищу того кто мне все это приготовит 😂

solonka Уже неделю вас благодарю каждый день❤️

kovalenkolen Блин, надо же как вовремя мне это попалось. Я реально сидела и думала что приготовить мне сегодня

Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

Если худеть то только так ✨🙃

Кто -то думает что это не возможно « на таких порциях только вес набирать »

Но нет , дефицит калорий делает свое дело 👌

И главное правило , не голодать и не ограничивать себя , ищем « вредным » продуктам , более полезную альтернативу )

11.01.2025

9012

irisha2021 В каком приложении вы отслеживаете кбжу?

zhamrik Дааааа😍 вот оно чистое питание. Именно так питаюсь последние 5-6 лет, итог 45 кг в 41 год

nastanast Я тоже на дефиците, -7 кг с октября. Медленно, но верно