Дети

Так, девочки, нужен ваш совет)
ПДР на начало ноября
Что взять из одежды для малышки в роддом и на выписку?
Пока что куплено: 2 фланелевые пеленки, 3 слипа, 3 боди, 3 пары носочков
К боди наверное нужны ползунки? Или как? Или вообще для чего боди то нужны?)
Планирую докупить шапочки, антицарапки, еще носочков и пеленок
А вот что вообще в роддоме и первое время дома нужно из одежды?
В чем выписываться в ноябре?

Дорогие друзья!
Давайте знакомиться)) меня зовут Катя и я - профессиональный фотограф 📸

С огромным удовольствием погружу вас в прекрасный мир ВАШЕЙ ЛЮБВИ ❤️ к себе и близким, через красивые фотографии!

✔️Почувствовать себя, как на обложке журнала?
✔️Повысить самооценку?
Легко!🔥

Я делаю сочные, живые снимки с эстетичной ретушью в жанрах:

⁃ Портретная съемка
⁃ Контент съемка
⁃ Детская и семейная съемка
⁃ Художественная съемка

От меня вы получаете полное сопровождение на всех этапах:

📍разработка ид еи съемки
📍️подбор локации
📍поиск образов и стилизации (как одеждой из вашего гардероба, так и с помощью профессионалов в моей команде)
📍помощь в выборе актуального макияжа
📍помощью с позированием и поведением в кадре
📍получения готовых снимков в оговоренный срок.

Пишите, обсудим все детали))

Что пригодилось мне в первый месяц малыша? Девайсы

✅ Кресло-качалка - просто самая лучшая покупка для нас, родителей! Ибо большую часть времени мы проводим именно в нем! Спасаемся от колик, укачиваем и конечно же кормим 🫶 У нас из Лапси, но такое же в ЯМ арт 4382553580
✅ Кокон Red Castle - пользуюсь уже со вторым ребенком, до 3 месяцев вещь супер! Спит в нем отлично 👌 ВБ арт 12419438
✅ Пеленальный столик - пожалуйста, пожалейте свою спину и купите его, пусть это и не очень функционально впоследствии
✅ Подушка-позиционер - в кровать, на диван - для положения малыша на боку от срыгивания, очень мягко и удобно ему, как мамины объятия 🥰 ВБ арт 160472182
✅ Подушка для кормления - если я не кормлю в кресле, то кормлю на диване с подушкой. Моего цвета нет уже в наличии, но есть, например, шикарный экрю 😍 Озон арт 214386906
✅ Барьер защитный для кровати - тк я практикую совместный сон уже с третьим ребенком (мне лень вставать ночью и перекладывать его, да и малыш лучше и дольше спит со мной), для безопасности муж установил с моей стороны кровати 😎 Озон арт 194687886
✅ Подушка на руку - если кормить на руке, то под головой малыша она быстро потеет. И вам это, конечно, не страшно, а вот у ребенка в этом месте образуется потничка. Поэтому я использую нарукавник 🤝 ВБ арт 88358004
✅ Шезлонг - у нас Baby Bjorn, но мы брали с хорошей скидкой бежевый витринный. Просто купили на него другой чехол 😁 Озон арт 1143664538
✅ Молокоотсос ручной Philips AVENT - лучший ❤️ У меня такой был с Колей и с Миром. В этот раз купила электрический Medela - вообще не зашел, пришлось срочно докупать добрый проверенный ручной - арт ВБ 171636378
✅ Накопитель подгузников - удобный, девайс если лень нести в мусорное ведро. Запирает запах, именно эта модель нравится тем, что мешки для него покупать можно обычные (это выгоднее) 😉 ВБ арт 263684724
✅ Слинг на кольцах - обычный хлопковый, остался у меня после Мира. Шарфы я так и не научилась наматывать, а вот самый простой слинг выручает 🔥
✅ Эрго-рюкзак использовала со всеми детьми, для меня вещь незаменимая 🙏 в этот раз от SlingoEmma ВБ арт 204606973
✅ Белый шум - тк большую часть времени мы проводим в кухне-гостиной, где постоянно кто-то что-то ест, ходит, гремит, то для спокойного сна отличный шумоподавитель 😁 ВБ арт 176202730

Видео визуал инста materinstvov40

Кроватка у нас 4moms и стульчик-качели My little chair - до месяца практически бесполезные девайсы, как по мне 😅 То же самое относится к вязаной люльке - только для красоты, тк спать в ней сыну не нравится (а я помимо люльки заказала еще 2 комплекта матрастков и бортиков на 6 тысяч туда, между прочим 🥲)

В воскресное утро небольшое напоминание от детского эндокринолога:

1. Регулярно измеряйте ребенка (каждые 6-12 месяцев, записывайте данные).

Показатели можно оценить по калькулятору - ссылка

2. Не забывайте про прием витамина д - ссылка

3. Используйте йодированную соль и добавляйте в рацион рыбу и морепродукты.

4. Здоровый рацион - залог здорового будущего.
Бесплатное пособие - ссылка

5. Не менее 60 мин в день физической активности (ходьба, подвижные игры, спорт).

6. Не менее 7-8 часов сна.

7. Не стесняйтесь вовремя обращаться (как только появились жалобы, как только вас начало что-то тревожить).

8. Если вы или ваш ребенок наблюдаетесь у эндокринолога, не пропускайте контрольные приемы (ставьте напоминания).

Будьте здоровы и берегите себя и своих детей🤍

Добрый вечер!
Посоветуйте, пожалуйста, где делать скрининг! У кого ?)

Что беспокоит беременную…
1. 🌿Можно ли заниматься спортом/плаванием? Да, если это привычный для вас вид спорта, без нагрузки на мышцы брюшного пресса. То есть начинать в беременность не стоит. А вот продолжать в мягком темпе, если ничего не беспокоит, можно.
2. 🌿Половая жизнь. Разрешена, если не выставлен диагноз - Угроза прерывания беременности. То есть нет тянущих болей внизу живота или кровянистых выделений. Так же противопоказанием для половой жизни является предлежание плаценты и ИЦН. В остальных ситуациях, при хорошем самочувствии на любом сроке, пожалуйста…
3. 🌿Беспокоит изжога. Нельзя ложиться в течении 3х часов после приема пищи. Избегать продуктов, которые вызывают рефлюкс-кола, кофе, чай, цитрусовые, жирная пища. Поднимите изголовье кровати на 15-20 см. Пешая прогулка после еды. Можно потреблять семечки тыквенные или подсолнуха. Растительные обволакивающие препараты: отвар ольхи, ромашки, семян льна. Ессентуки 17 маленьким глотками. Или «Ренни», если ничего из вышеперечисленного не подходит.
4. 🌿Отравление. Сорбенты такие, как «Полисорб» или «Энтеросгель». Обильное питье теплой воды маленькими глотками.
5. 🌿Зуд беременных. Обратиться к врачу для сдачи анализов и исключения или подтверждения холестаза беременных. Сдать биохимию крови, желчные кислоты. Добавляем сорбенты. Пьем больше воды.
6. 🌿При остром цистите препарат выбора- «Фосфомицин» однократно на ночь. И обращение к врачу для полноценных рекомендаций.
7. 🌿Токсикоз. Минеральная вода маленькими глотками. Сорбенты. Смузи из цитрусовых (апельсины, грейпфрут). Имбирный чай. Мятно-лимонно-имбирный чай. Так же после консультации с врачом возможно назначение Хофитола. Инфузионная терапия (капельницы) только в случае многократной рвоты и по назначению врача.
8. 🌿Стресс. Магний глицинат на ночь 400мкг. Травы: ромашка, липа, душица, мелисса. Так же возможно применение «Глицина» под язык.
9. 🌿Простуда. Витамин Д , дозу повышаем до допустимой 4000 ЕД, цинк 15-20 мг, витамин С 250 мг, обильное щелочное теплое питье: минералка+горячая вода. - До 7-10 дней. Экстракт семян грейпфрута- GSE 10 капель на стакан теплой воды-2-3 дня. Отмена препаратов железа до момента полного выздоровления, если принимали.
10. 🌿Заложенность носа. Не увлекайтесь сосудосуживающими каплями самостоятельно — они могут повышать давление и оказывать действие на кровоток. Беременным разрешены Називин и Виброцил — не чаще 2 раз в день и не дольше, чем 3 дня, только при сильной заложенности. Когда спадет отечность, можно капать Пиносол — капли на основе масел мяты, сосны и эвкалипта.Можно делать массаж крыльев носа, немного смазав их разогревающими мазями (Доктор Мом или бальзам Звездочка). Наиболее безопасное лечение насморка — это промывание носовых ходов морской водой или физраствором. В аптеке есть уже готовые средства: Аквалор, Аквамарис.
11. 🌿Боль в горле. Полоскание горла экстрактом грейпфрутовых косточек GSE. Так же подойдут раствор сода/соль, ромашка. Рассасывание кокосового масла холодного отжима. Возможно использование Мирамистина местно, Гексорал (в случае острой необходимости). Разрешается рассасывание таких препаратов, как «Лизобакт», «Фарингосепт».
12. 🌿Профилактика ОРВИ. В первом триместре, для профилактики ОРВИ в местах большого скопления людей можно использовать Назаваль+ . Так же он поможет пережить сезонную аллергию на цветение. Но необходимо строго следовать рекомендациям в инструкции для повышения эффективности.
13. 🌿Запор. Наладить питьевой режим , 1,5-2 литра воды в день. Двигательная активность (прогулки на свежем воздухе). Потреблять больше клетчатки (зелень, овощи, зелень, фрукты стараться не очищать от кожуры, картофель есть в мундире). Потребление чернослива, свеклы. Минеральная вода «Donat» натощак , 1/2 стакана мин. вода+ кипяток, чтобы выпить в теплом виде.Псиллиум по 1 столовой ложке на стакан воды вечером , через полтора часа после последнего приема пищи или витаминов. Зеленые смузи ( любая зелень + стакан воды, блендером измельчить и выпить). Магний в форме цитрата. Выбирайте любые сочетания, то что вам комфортней и удобней. Иногда просто выпивая больше воды , можно наладить работу кишечника. Понимаю, что еще может быть много чего, через что может пройти беременная. Но главное, не забывайте, вы на пути к бесценному, маленькому, сладенькому счастью 💚 и это того стоит 🙏🏻

Почти Конец зимы и пора сделать вывод😄 От каких детских зимних комбинезонов вы остались в восторге? А в каких разочаровались? Пусть пост будет полезный для всех 🙌🏼