Девочки, есть среди нас такие, как я - с межпозвоночной грыжей поясничного отдела? Чем спасайтесь? Сил моих больше нет!!! Стоит совсем немного пройти и все, поясницу прихватывает, еле до дома дохожу, а потом лежу весь вечер. Бандаж ношу, но он не помогает. К врачу только 12го.