Полезные советы
Дыхание по Кобасу:
При схватках - как будто спишь (закрыть глаза, вдох через нос, выдох через открытый, расслабленный рот, лицо максимально расслабленно)
При потугах - как при опорожнении (лицо не напрягать, вдох через рот, задержать дыхание с открытым ртом и медленный выдох так же через рот)
При неполном открытии шейки, когда тужиться хочется, но нельзя/когда проходит голова ребёнка - дыхание через рот "по-собачьи".
Так вроде все легко, а как на практике девочки?
Я ещё не знаю разрешат ли ...
«На ручки не бери — привыкнет!» Вредные советы для мам
Материнство — это время новых открытий, свершений и вредных советов. Каких только подсказок не выслушает наивная мама от более «опытных», которые «уже своих троих вырастили». И зачастую эти добрые, казалось бы, советы не приносят никакой пользы ни матери, ни ребенку. Как не попасться на удочку бывалых мам и всезнающих бабушек? Давайте разбираться.
На ручки не бери, а то привыкнет
Он и должен привыкнуть, чтобы у ребенка по отношению к мам...
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как подготовить шейку матки к родам
Медицина предусматривает огромное количество процедур и диагностики для беременных женщин, которые позволяют выявить и устранить угрозы потери плода на любых сроках.
Однако проблемы могут возникнуть во время родов, и причиной тому часто становится недостаточно раскрытая шейка матки. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют предварительно подготовить её к родам.
Проблемы при родах из-за нераскрытой шейки матки
На протяжении девяти месяцев беременност...
Дыхание при родах: как облегчить появление малыша на свет
Природа предусмотрела все до мельчайших деталей, но отсутствие понимания о том, как правильно осуществлять дыхание при родах, может повлечь за собой возникновение неблагоприятных последствий, как для матери, так и для плода. Во время родов важно расслабиться, быть в гармонии с собой и своим телом, осознавать значимость момента, настроиться на рождение ребенка, сберечь силы для периода изгнания плода и восстановления после родов.
Фи...