Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она сказала: «Нет. Дети — это всё наше время». И когда родился мой первый ребёнок, я поняла смысл этого выражения. Потому что нам с его папой не хватало и 24 часов для того, чтобы быть с ребёнком и закрывать свои базовые потребности.
Собственно, после этого у меня начало сильно сыпаться здоровье. Моему старшему сыну было 2 года, а младшему — год, когда меня увезли на скорой с гастритом. В машине скорой помощи я поняла, что, если со мной что-то случится, с моими детьми остаться будет некому. Потому что у нас есть только папа, которому надо ходить на работу, чтобы нас всех содержать
Беречь себя и установить «правила мамы»
Тогда я стала понимать свою ценность и то, что в первую очередь надо беречь себя и заботиться о себе. В этом есть глубокий смысл. Потому что, если ты не бережешь себя, через какой-то промежуток времени твои дети пойдут по жизни без тебя, и им придется искать какого-то чужого человека, который будет о них заботиться.
Получается, что мамина жизнь для себя с появлением детей просто необходима.
Ты начинаешь жить для детей, но обязательно через то, что в первую очередь заботишься о себе.
Конечно, так бывает не всегда. Разные дети имеют разные потребности. Так, первому ребёнку нужно очень много внимания от взрослых. Даже сейчас, когда ему уже 5 лет, с ним сложно оставаться один на один. А его брат, который всего на год младше — полная противоположность. Когда я забеременела им, я чётко услышала голос: «Мама, ты только роди меня. Я тебе не принесу ни неудобств, ни время твоё не заберу». И это реально оказалось так. В раннем детстве он только ел и спал. Когда стал постарше, начал играть сам с собой и сам себя развлекать. Он — полностью самостоятельная личность, которая радуется жизни и даёт увидеть эту радость другим.
Моя ситуация показала мне достаточно наглядно, что бывает, если мама не охраняет своё жизненное пространство и свои интересы. Как это проявлялось у нас? Простой пример: мы все обедаем, и тут старший ребёнок просит попить. Я прекращаю есть и бегу подавать ему водичку. Действительно, в малом возрасте ребёнок не может сам встать и налить себе попить. Но это не должно означать для мамы, что он прямо сейчас, за обеденным столом умрет от обезвоживания. На самом деле, с ним ничего не случится, если он сию секунду не попьет воды. Тогда в нашей семье появилось первое правило: «Если мама садится обедать, ее отвлекать нельзя. Вот она закончит — и тогда поможет». И маме самой, прежде всего, важно помнить об этом правиле.
После этого правила появилось и много других:
• «Сейчас мама работает. Когда закончит, тогда поможет тебе».
•«Сейчас мама разговаривает со взрослыми. Когда она договорит, ты задашь ей свой вопрос».
•«Мне не нравится, когда ты так громко кричишь возле меня. Пожалуйста, отойди в другую комнату и кричи там».
•«Мне не нравится, когда ты меня щипаешь. Пожалуйста, не делай так».
Озвучивать детям свои просьбы
Другой пример: когда мы едем в машине и оба ребенка начинают галдеть и спрашивать меня хором о разном, я говорю: «Дети, я устала. Я могу начать нервничать. А нервничать маме за рулем нельзя. Пожалуйста, давайте потише». Они это понимают, затихают и через некоторое время отправляют засланца — кого-то одного, кто спрашивает: «Мамочка, ты отдохнула? Можно спросить тебя?»
Это потрясающе, потому что здесь нет никакой угрозы наказания, никаких запретов. Я просто говорю им о том, что чувствую, я просто озвучиваю просьбу. И это здорово — когда можно попросить немного тишины несмотря на их острое желание говорить прямо сейчас, и потом получить мир и радость для всех.
Это очень важно — проговаривать ребёнку свои эмоции. Потому что часто бывает так, что мамы досрочно завершают грудное вскармливание из-за того, что ребёнок начинает кусать сосок, доставляя маме боль и раздражение, а она не может ему об этом сказать. Когда мой сын делал так, я показывала ему свои эмоции, говорила: «Ой, мне больно. Пожалуйста, не делай так. Я хочу тебя кормить, но ты причиняешь мне боль». В возрасте около года дети уже все понимают.
Делиться, но не отдавать последнее
Ещё у меня, например, была установка, что надо всем делиться, и в том числе едой. Если я покупала себе маленькую шоколадку и дети это видели, я считала себя обязанной с ними поделиться. Но однажды у меня была очень маленькая шоколадка, от которой остался последний кусочек. И тогда я сказала: «Нет. Это мамино. Вам этого не достанется». И дети очень спокойно это восприняли. Для меня это было открытием. Мир не рухнул.
К тому же это исключает многие обиды. Ведь в моей картине мира, где все должны всем делиться, если кто-то не делится, сразу возникает обида. У моих детей такого нет, потому что они понимают: еда может быть куплена для всех, а может — для кого-то отдельно. И это нормально.
В обозначении границ также закладывается уважение ребёнка к чужому мнению. Ведь если у мамы их нет, ребёнок привыкает к картине: «Я этого хочу = это будет». Он думает: «Мама мне никогда не отказывает, потому что мама меня любит». То есть в его сознании сливаются в одно понятия любви и вседозволенности, всепозволения.
Когда же у мамы есть свои границы, эти понятия не связываются, что тоже убирает очень много обид, которые неизбежно возникают в противном случае.
Например, у моей мамы личных границ не было. Всё было для меня. При этом мне в дальнейшем было очень трудно слышать отказы. У моих детей этого нет с самого детства — они слышат отказы каждый день и очень здраво к ним относятся. Они понимают: «Да, человек мне отказал. Но он меня любит, я ему нужен, его отказ никак не влияет на наши отношения».
Понимать, что дети умеют развлекать себя сами
Конечно, я уделяю детям время и всегда спрашиваю, чем они хотят заняться вместе, когда я свободна. Но я принципиально считаю, что мама не должна всё время развлекать ребёнка.
Моя мама всё моё детство развлекала меня, полностью посвящала себя мне, всегда сама придумывала и предлагала, чем нам с ней заняться. И, когда я пошла в школу, а мама вышла на работу, я помню, какой потерянной я себя чувствовала, как остро ощущала пустоту и ненужность.
Со своими детьми я поступаю иначе. Они сами находят себе занятия, и самое главное —придумывают то, что мне бы в голову никогда не пришло. Настолько у них чистый ум и полное отсутствие рамок! Если бы я их учила и развлекала, они бы росли по шаблону, который я впитала от своей мамы. Но, на мой взгляд, то, что они придумывают сами, гораздо ценнее. Безусловно, я передаю им свой опыт. Но их творчество и идеи воплощаются в первую очередь.
Источник: ссылка
Автор: Мария Макарова, Журналист, автор Дэйли Бэби
Время на себя у мамы должно быть в обязательном порядке, начиная с момента рождения ребенка и далее по возрастающей - чем старше дети, тем этого времени "для себя" должно быть больше. И с годами лично у меня выработалась чёткая позиция, что приучать к строгой необходимости личного времени и пространства, в первую очередь, важно не детей, а мужа (их папу), своих/его родителей (бабушек и дедушек), других родственников и только потом маленького ребенка. Мама не робот, не домработница, не няня, не домашний доктор, не секс-рабыня, не повар, не швея, не школьный автобус и т.д., и всё это на безвозмездной основе - маме нужно ходить в магазин, в кино, в салон красоты, в кафе, на прогулку - одной... и это нормально! Мама иногда хочет выспаться, чтобы её никто не тревожил, почитать в тишине книгу, заняться любимым хобби, сходить в спортзал... У нас такой день каждую субботу - день желаний мамы. Более того, в семье в строгом порядке сначала завтракает мама - все рядом, также завтракаю, но развлекаются и обслуживаются папой. Нужно стремиться сделать свою жизнь комфортной - она одна, а не гробить себя, играя роль "мать-героиня - умру от гастрита, убьюсь, усрусь, надорвусь, но на себе всё тащить буду".
Вот, что надо читать мамочкам. Нельзя из ребенка делать пуп земли. Ребенок должен понимать, что мама отдельный человек со своими потребностями, должен понимать что хорошо, что плохо, знать слово нет и нельзя.
А то пошла мода потакания и вседозволенности.
Читала этот пост не один раз , думала, как так уехать на скорой … и сама неделю назад уехала в
Больницу неотложкой с острым панкреатитом , такого диагноза у меня никогда в жизни не было. А все потому что себя на последнюю очередь всегда время. Сейчас стараюсь все больше отдыхать
Одна разница! Вы росли 1 ребенком, а детей у вас двое, им в априори не может быть одиноко и скучно друг с другом! Абсолютно разные понятия и взгляды с одним и с двумя где они в первую очередь есть друг у друга!
Здравствуйте, дорогие мамочки! 💕
Если у вас есть вопросы, касаемо вашего здоровья, здоровья малыша. Буду рада провести консультацию! Обращаться в личные сообщения! 💌
Конечно время у мамы на себя обязательно должно быть , иначе кому нужна будет мать которая замученная , нервная , злая …..
По другому никак !!!!
Погулять , отдохнуть , даже побыть в одиночестве это уже кайф .
И это не потому что мы не любим своего ребенка -любому человеку нужно отдых !!!
Не совсем так, нужно учить ребенка делиться, показывать боль и разочарование, усталость, чтобы ребенок понимал и мамины эмоции в том числе, и маме нужно время на себя но нужно учитывать где и с кем в этот момент ребенок, я только после 9 месяцев смогла на пару часов оставить дочь и пойти в стоматологию, и то нервничала больше за ребенка хотя была уверена что мои родители справятся, сейчас мне всё так же трудно отрывать от себя дочь когда мне куда-то надо и я не могу пойти туда с дочкой, но не смотря на это бывает когда действительно я вымотана настолько что кроме крика ничего не действует, это крик моей души а не меня, я виню себя за это но знаю что даже такую меня ребенок должен увидеть и понять что это значит что маму надо либо пожалеть либо оставить в покое, теперь когда я обьясняю что мама сейчас будет кричать и ругаться дочка понимает и идёт играть сама, последний раз два часа она сидела играла сама пока я сидела в другой комнате и отдыхала, важно общаться с ребёнком как со взрослым но на языке детей, тогда дети всё понимают))