Партнером был муж. Вместе заранее изучили все видео Кобасы. Дышал муж-дышала я. Закрывала глаза, и не поверите, видела лицо Кобасы, так крепко въелся он в мой мозг. Ни разу не крикнула, родила спокойно.

Я поняла одно если хочешь чтоб раскрытие шло быстрее когда прям невыносимо больно надо расслабиться прям расслабить и лицо и ниже там хотя это даётся очень трудно .зато раскрытие идет капец быстро

Сохранила ваш пост и запомнила, ещё по дороге в пц прочитала на всякий случай чтобы не забыть. При схватках очень помогло спасибо вам 😘😘😘 ...... да и родила я быстро

Простите за спам ,можно в топ мой последний пост объявление по поводу бумаги А4,продаю оптом

Третьи роды были быстрые и ужасно болючие. На схватках дышала так и старалась максимально расслабиться.

В остальном у меня, обычно, сносит крышу и я не соображаю вообще. Мне больше врач помогла, которая своим громким голосом держала меня в тонусе и из-за неё я вспоминала о дыхании 😅 я аж о боли забывала, пока думала, правильно я дышу или нет. Благо потуги быстрые, 10 минут и малышка со мной была.

Но дыхание это 👍

Кобаса класс, очень помог мне

Ой как меня тошнило от этого Кобаса ) в итоге не помогло не фига) экстренно увезли на КС 😄 но моей подруге помогла например эта методика )

Реально помогло👍

Я второй раз очень переживала. Потому что 1ый раз вообще не была подготовлена, было больно и страшно. Порвалась вся. И геморрой вылез.

Как в роддом приехала,там проблемы были с палатой, ремонт, переполнение. Короче я всю ночь в коридоре в схватках была. Ходила, читала про Кобаса и училась на практике. Вообще кайфово прошло. А утром, когда схватки уже каждую минуту были, мне кровать нашли. Там было 4 кровати и все заняты. Жутко душно и атмосфера боли. В общем в коридоре было спокойнее. Поэтому я продолжала там ходить. Потом почувствовала что потуги пошли и ходить уже не могу. Тянет вниз ужасно, я прилегла на бок и лежала дышала. Все болтали между собой, а я дышала. И тут почувствовала что головка вылезает. А акушерок нет, медсестры тоже непонятно где. Кричать было очень тяжело, после расслабления. Но я ведь рожаю. Я как заоору:"рожаю". Прибежала одна, под памперс залезла а там голова торчит, она ещё не успела подготовиться, вторая потуга и ребёнок на кровати. Все были в шоке что я так тихо ходила, потом вроде спать легла, и тут родила. А я сразу как родила ожила, мужу начала звонить(он как раз ехал ко мне) говорю я родила! Она такая красивая. И плачу плачу. Его голос меня успокоил и потом я лежала, кормила ляльку и болтала с соседками.

Реально помогает, раскрытие быстрее шло. Хотя первый и второй раз мне роды вызывали, но во второй раз я дышала по его методу и помогло

В этот раз тоже дышала, много и долго

Да так что на следующий день после родов безумно болела грудная клетка 😂

И крутила тазом при схватках

Помогает шикарно

До 8 см ходила на лайте 👍🏻

Потом было уже немного больновато, но не переставала дышать

Я перед родами по технике Кобаса готовилась в уборной. Перед родами у меня всегда такое состояние как при токсикозе и запор бывает, и я представляла будто запор это как схватки и готовилась тужилась немного. Помогло всё

У меня часто были тренировочные схватки, вот и натренировалась 😂 схватки норм, а тужиться не знала как забыла вообще тужиться

По собачьи очень помогло, врачи хвалили

😂но ой как ругали тужиться

Я тоже по нему дышала и не кричала совсем, только дышала и стонала😓в соседней палате девушка орала, как дикий зверь, Я не знаю где силы потом берут на потуги

Мне при схватках помогло, а когда уже рожала, забыла все 😬

Мне очень помогло. Когда ехала в роддом, смотрела и тренировалась ещё раз, чтоб не забыть

Схватки оочень легко прошли , и потуги лучше, чем в первые роды . Но без разрыва не обошлось

Когда уже потуги,честно дышала как хотела ,просто такая боль именно при потугах ,что не хочешь думать как дышать,а схватки тьфу тьфу прошли быстро и терпимо

Мне его методика помогла в оба раза🙏 Расслабиться конечно очень тяжело во время схваток, но закрывала глаза и дышала. Почти всё время находилась на ногах, ходила и дышала. Дыхание действительно очень помогает быстрому раскрытию, главное не паниковать, не кричать и беречь силы. В самом конце при потугах силы очень нужны. И правильное дыхание при потугах помогает не порваться👍 Желаю вам лёгких, быстрых и естественных родов, Асем🌷от вашего правильного настроя тоже многое зависит🙏 пусть всё будет, как вы желаете🌷

От правильного дыхания очень многое зависит. Дай Аллах вам самой родить.

Когда рожала дочек, оба раза парктиковала его методику, кстати при схватках помогало расслабляться, действмтельно когда лицо расслабленное, глаза закрыты, ничего не раздражает, ни на что не отвлекаешься. А вот при потугах, слушала уже врачей, когда хочется тужиться но нельзя, акушерка сказала выдыхать как будто шарик надуваешь, помогло. И когда нужно по собачьи дышать, они сами скажут когда.

лучше дыхание просто дома часто повторяйте и голова сама запомнит. я так родила👍🏻👍🏻

Когда были свои схватки помогло, прям на изи ходила, раскрытие 6 пальцев. А потом после эпидуриалки орала как резаная 😵‍💫

Забыла все когда были схватки и потуги.Не знала как тужиться, акушерка орала на меня ужасно, потом пришла молодая девочка и сказала :какай, какай и раза 3 так, родила дочу🫶🏻спасибо той девушке))а акушерка просто монстр😨еще сказала ты че по залету рожаешь что ли

На вторых родах приседала на схватках. Очень помогло. Родила капец супер быстро и боль легче переносить

Спасибо за пост 👌🏼👍🏼

При схватках дыхание кобаса реально очень помогает, раскрытие прошло быстро и без ужасных болей, даже когда приехала в роддом, до поднятия в родзал, лежала на кушетке с закрытыми глазами и дышала, врач аж спросил: вы спите что ли? 😅и очень удивилась что раскрытие уже было 7 см, потому что чувствовала себя терпимо. А вот при потугах у меня не получается себя контролировать, получается как получается.

На схватках идеально помогло мне. На потугах уже там особо не помнишь, просто вытужить и все.

Я смотрела, учила, тренировалась....но оба раза при схватках нахрен все вылетало из головы, и я просто орала как припадочная

еще при схватках он говорит-кончик языка при выдохе на верхние зубы поставить и так выдыхать,блин не могу объяснить 😅

по его методу я второго родила идеально,схватки вообще не чувствовала ,на ктг тихо спокойно в инсте сидела,а раскрытие 9 см было,акушерка в шоке была😝

Максимально быть спокойной с схватках и дышать все хорошо будет

Кстати я не кричала вообще, но жестоко порвалась🥲

А ещё ужасно когда схватки лежа переносишь🥲🥲 не разрешали встать, я руками сама себе дережировала😅😅 вдох - руку плавно на верх поднимала, выдох- плавно отпускаешь. Помогало сосредоточиться, может и вам пригодится)

В третий раз (когда старшего рожала не знала про эти техники, второго рожала, на деле все забыла, так как особо не вникала что ли в эти техники) По Милости Аллаха эти две техники Мне помогли🙏🏽🙏🏽🙏🏽 вот реально было легко просто ! Всем всем советую эти техники☝🏼👍🏼👏🏼 когда в соседних палатах родблока другие женщины кричали, орали, плакали, я спокойно дышала и при схватках и при потугах🙌🏼🙌🏼🙌🏼 и родила легко и быстро, хотя Ляззат Лаулековна приходила смотрела несколько раз и твердила мне, что я не скоро рожу🙃

Дышала во время схваток так, и быстро раскрытие пошло. Даже врачи удивились. Говорили что вечером рожу

Мне было жарко, а когда жарко, у меня слабость, теперь хочу в прохладное время родить

Я не смогла нормально подышать, было душно в палате, лето, тошнила, вырывало, но, прошла схватки и дошла до потуг, но голова не опустилась ребенка, сказали что дистресс плода и повезли экс

Дышала по его методике и все хорошо прошло 🙏🙏🙏 без криков истерик разрывов

Я прям вспомнила при схватках, когда охота было тужится, как мне акушерка кричала собачка, собачка!)) реально помогло

Я поняла одно если хочешь чтоб раскрытие шло быстрее когда прям невыносимо больно надо расслабиться прям расслабить и лицо и ниже там хотя это даётся очень трудно .зато раскрытие идет капец быстро

Көмектеседі, өзі өзіңізді қолыңызға алып, эмоцияға берілмесеңіз болды.

С этим дыхание очень легко, реально сидишь дышишь и ты само спокойствие 😅

Тоже от начала до конца именно схватки по его методу дышала, быстро раскрытие прошло, а вот потуги хз не поняла по его методу, просто тужилась и порвалась бл

Я прям репетировала, перед родами ещё повторила, записала в Заметки и реально мне очень помогло, во второй раз родила быстро и без разрывов и самое главное без гемора

Мне помогло.на 2х родах👍

Все схватки пережила легко , кажется быстро процесс шёл даже благодаря дыханию. А на потугах не получалось расслабить лицо и выдавливать/вытуживать 🤷 материла дядечку Кобаса😂 (про себя, не кричала как резаная) но потом собралась)) Родила без разрывов за 3ч, сказали для первородки это супер

Дыхание Кобаса при схватках- это топовый топ! Родила легко и без разрывов,на потугах я растерялась и в лицо начала тужиться, потом собралась и по его технике начала- родила за 15 минут. Главное не жалеть себя и сконцентрироваться, я мысленно соединила всю боль в одну точку и на ней фокусировалась- не знаю даже как объяснить словами)

При схватках получалось, а вот на потугах я в замешательстве, просто слушаю и делаю что говорит акушерка, там уже мне не до Кобаса.

Мне про этот способ дыхания написали уже когда я была в родовой палате мне очень помогло. Зачем орать, зачем кричать, вы только порветесь от этого и потратите все силы. Мне мама давно сказала "представь какого ребёнку он кайфут плавает там в водичке, а тут резко давит со всех сторон, ещё и мама кричит как ненормальная".

Партнером был муж. Вместе заранее изучили все видео Кобасы. Дышал муж-дышала я. Закрывала глаза, и не поверите, видела лицо Кобасы, так крепко въелся он в мой мозг. Ни разу не крикнула, родила спокойно.

Я так родила за 2 часа, младшую. Дыхание по Кобасу оказывается реально помогает. Еще тазом ♾️ крутила стоя во время схваток. Я только кулаки сжимала во время схваток и спокойно дышала.

Блин, при таких болях неможешь собраться , просто охота орать и сра.ь🤣🤣🤣

Мне кажется самое болючее это когда при большом раскрытии тебя садят на кушетку и начинают ковырять пальцами таааам определяя сколько см🤬🤬🤬🤬🤬🤬 это самое пздц за весь период родов

На практике все получится, если держать фокус на дыхании и не отвлекаться

Скажите партнёру, чтобы не задавал вопросы и не отвлекал

На практике кричали тыш тыш( какай). Я и какала). При схватках просто уходила в себя, нельзя напрягаться, на боль раслабляться. И много ходила туда сюда. Считаю что благоря ходьбе супер раскрылось все там

Я в основном дыхание по собачьи использовала. Родила быстро за 4 часа.

Была партнёром у сестрёнки, приехала к ней, потому что она не могла родить, а шел уже 15й час. Она орала дурниной, поругала, чуть-чуть, базовые принципы дыхания объяснила и начали мы с ней дышать, примерно за 3-4 часа родила тоже она.

Так что думаю дыхание очень -очень важно

На схватках мне отлично помогло!

Мне как раз таки дыхание по кобасу помогло, чем на мячеке.

Муж партнером был, вместе дышали, я за ним повторяла, сама сбилась бы

С дочей от начала до конца так продышала и это прям супер легко было по сравнению с первыми родами

Дышала по началу глубокий вдох и выдох, потом просто дышала быстро, нихера там не расслабишься)

Когда неправильно Дышала на ктг не слышно было как у него сердце бьётся, только потом в себя приходила и снова дышала глубокими вдохами и выдохами.

Помогает, до последнего так дышала . Но в конце уже устала , не могла Терпеть боль кричала , мне закрывали нос что бы я дышала

У меня подруга партнёром пошла на роды, вот она про это со мной читала и репетировала. На практике😅 началась жара, орала со всей дури, часа три точно, подруга пришла, пока тест на коронавирус сделался, привела меня в чувства , наругалась на меня, и стали с ней дышать, очень сложно собраться там во время родов

На практике все забыла и орала как ненормальная, порвалась(