Yummy food 😋

После завтра приезжает морозилка , начну морозить наконец то

То что актуально всегда - КОТЛЕТЫ :

❄️ 9 мясных заготовок

1️⃣ Рубленые котлеты с сыром

Ингредиенты (на ~900 г фарша):

Куриное филе — 800 г

Твёрдый сыр 20–30% — 100 г

Яйцо — 1 шт

Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Филе мелко порубить ножом. Сыр нарезать мелким кубиком. Смешать всё, сформировать котлеты. Запекать 25–30 мин при 180°С или обжарить на сухой сковороде.

КБЖУ (на 100 г):

≈ 165 ккал

Б 21 г / Ж 8 г / У 1 г

2️⃣ Нежные курин...

Запекать их в духовке - это лучшее.

Рецепт ⤵️

• Кукурузная мука - 500г

• Творог - 800г

• Кефир - 1 литр

• Зелень/зеленый лук

• Соль - неполная чайная ложка

• Сода - неполная чайная ложка

Всё смешать,слепить и в духовку на 180 г на минут 45-50.#едадейзи

Это очень вкусно 🤤

Куриные шашлычки в духовке с пармезановой корочкой.

Пошаговый видеорецепт уже в тгк🤌

Это не просто курица, а взрыв вкуса: сочная маринованная серединка и хрустящая чесночно-сырная корочка. Идеально для уютного ужина и поразит ваших гостей!

Автор @recepti_korobushi

·800 г куриного бедра

· Для идеального маринада:

· 3 ст.л. подсолнечного масла

· 1 ст.л. сладкой паприки

· 1 ч.л. соли

· 1 ст.л. ваших любимых специй для курицы

· Волшебная сырная смазка:

· 50 г сл...

У меня уже традиция,встречать мужа с работы в новом платье от @hadiday, 💔

Мы за высоко-белковые ужины 😁

Как же я люблю запах и какой же он у этих платьев шикарный !

Есть ещё одно ,но поярче 😍😍😍

скоро Рамадан✨💖 и мой любимый праздник☺️ я уже заранее хочу сделать меню😂 поделитесь своими блюдами,столами.

Я хочу новые идеи🥹вот мои⬇️

Гостей у нас бывает очень много,поэтому всегда столько готовим💖

Девочки, кто готовит Том ям 🍜

Получится он без панцирей от креветок? Тааак не охото с ними возиться, купила чищеные креветки )))

Вот как пропустить тот момент, где нужно обжарить и потушить эти панцири со специями?🙈 помогите😅

Девочки покажите ваши столы на праздник Рамадан🥰🩷

Я не умею красиво оформлять

Хочу поучиться у вас)

Санаг 😂хаз дац олар

Мне кажется , грибы курица и картошка - беспроигрышное сочетание 😍❤️

Это блюдо будет одним из моих фаворитов теперь .

Во всём , что вы видите на фото 574ккал и 54гр белка 👍❤️

Запеканка из картошки, с курицей и грибами 🤤

Готовила так :

150гр очищенной картошки на терке нарезала кружочками тонкими .

Форму сбрызнула 2-3 пшиками масла . Выложила картошку как на фото . И отправила в духовку на 200градусов на 15-20 минут .

Отдельно на сковороде смазанной каплей масла пожарила 145гр грудки , добав...

Я так давно хотела приготовить эти нори - сэндвичи. Был страх, что окажется невкусно .

В общем девочки - это очень вкусно 👍👍👍готовьте не думая

Во всех трех штучках +соевый 457ккал и 34гр белка 😍😍

Было желание поесть роллы - теперь полностью пропало . Настолько они удовлетворили мои вкусовые рецепторы 🤤

Рецепт расписывать не стала- думаю тут все понятно 🥹( главное вкусно сварите рис, у меня в посте с рецептом ролл - есть полный рецепт как правильно сварить рис )

Все граммовки на последних ...

Бургер из говядины на тортилье уже был , самое время рецепта из курицы .

Но знайте - приготовив и съев его один раз - вы захотите есть его каждый день 🥲

380 ккал и 36гр белка 😍

Готовила так:

Взяла фарш и добавила туда соль и специи любимые.

Выложила фарш на тортилью и равномерно распределила .

Накалила хорошенько сковороду и сбрызнула маслом совсем чуть чуть .

Затем выложила на нее тортилью с фаршем Таким образом , чтобы сторона с фаршем была к сковороде . Жарим минуты 3-5 . Потом берём ...