разное

Вика @nenashevaa98 меня в блок кинула? Или удалилась опять?

Девочки, рукодельницы, красавицы и умницы. Я тут короче эт самое... решила бисер купить и вспомнить как это делается... когда-то очень нравилось, даже у родителей остались парочку изделий...

Я к чему, порекомендуйте бисер и прочее и прочее, для начала. Я заказала чешский preciosa набор из разных цветов. Но на потом хочу что-то еще 🤣❤️‍🔥 в общем буду рада рекомендациям, еще где берете схемки?

Вчера я наткнулась на интервью, которое меня встряхнуло и ещё пол ночи не могла уснуть от мыслей🤯 Получился конспект (далее приложила всё, что выписала): про дисциплину, про то почему много знать - не равно делать (моя вечная боль отличницы), как начать выбирать себя и тд.

Я разобрала его на цитаты, пока слушала, выписывала всё, что отозвалось, даже то, к чему уже когда-то сама пришла или сейчас в процессе.

Там много примеров именно про похудение, но на самом деле это про любую сферу, где ты ...

Может кто-то скоро уезжает и понадобится 😌

Девчули, любители плова😀 В общем в МЕГЕ открыли узбекский плов. Какой же он вкуснющий🥰 Сижу ем и кайфую. 480 рублей 400 грамм. Мяса маловато, но плов просто шикарнейший. Последний раз такой вкусный ела в Семашко, когда лежала с узбечкой, ей родственники приносили и мы всей палатой ели😀

В общем советую👍🏼

Самые недооцененные способы похудения

Они кажутся слишком простыми, но за счет накопительного эффекта они запускают стабильное и научно доказанное снижение веса без срывов.

💤 1. Качественный сон по расписанию

Сон — главный бесплатный жиросжигатель. Хронический недосып (менее 7 часов) повышает уровень гормона голода грелина и снижает уровень лептина (гормона сытости). Организм начинает требовать быструю энергию — сахар и простые углеводы. Достаточно спать по 7–8 часов, чтобы снизить спонтанное п...

Девочки , посоветуйте классного фотографа. Именно прям классного. 😻 Хочу фотографа, который знает какие позы , поможет с образом , локацией , светом. Сколько ходила фотографироваться, даже мне неопытной видно, что ракурсы неудачные, то свет падает некрасиво , то пол ноги/руки обрезано , волосы прилипли к губам/лицу и не было сказано как-то поправить или убрать, очень не хочется больше таких моментов 🙏

Девчат, хочу начать домашние тренировки. Посоветуйте видео уроки 🙏🏻

Для старых, дряблых, не гнущихся пенсионерок , пожалуйста 😊 уровень подготовки - 0.

Посоветуйте нейропсихолога для дочки🙏 Стала переживать, вдруг у нее дислексися, хочу чтобы врач опроверг это, а то я себя уже накрутила(((

Средства от мыльных пузырей.

Давно я собираю эту коллекцию, к сожалению для некоторых средств не записала местных авторов, помечу хоть что из mom life)

Самое лучшее средство хорошенько прополоскать перед стиркой в холодной воде. Но если пятна уже проявились после стирки, остается тяжелая артиллерия:

✅Самый свежий и, наверное, один из самых простых, способ от @celestialjellyfish 🌹- энзимная пудра ))

Победа будет за нами, мыльные пузыри не пройдут.

1. Средство "Белек" (по рекомендации mom l...