Mom.life
Коллекция @melc613

внешнее

Как одеться на прогулку с ребёнком и выглядеть стильно?
post image
Всем привет, девочки❤

Меня зовут Юлия Лисовская @yulia_mami , я стилист из Санкт-Петербурга. Собираю идеальные гардеробы заказчикам, преподаю историю моды и основы работы с клиентами будущим стилистам в одной из школ стиля в городе.
У меня 2,7 тыс. читателей в mom.life, и здесь я веду рубрику для тех, кто интересуется модой, стилем и управлением впечатлениями с помощью одежды.

Будем с вами обсуждать все: от того, как одеть семью на фотосессию до того, какого цвета жакет стоит выбрать на собеседование и почему.

А сегодня…
Актуальный запрос от мам зимой:
«Как одеться на прогулку с ребёнком и выглядеть прилично? А если ещё снять верхнюю одежду в магазине или кафе?» 😅

Помню, когда я смотрела некоторые заметки про стильных мам на прогулках, одну фразу я мысленно прокручивала в голове: «Все понятно, скиньте фотки, когда у вас будут дети».😂✋🏻 Реально, вы предлагаете вот в этом спасать котят из подвала (было дело🐱🐱) или бежать с санками наперевес?😅
В моей системе приоритетов на прогулке с ребёнком «быть модной» стоит на последнем месте. 😉Главное, чтобы тепло, удобно, а несложные правила сочетания базовой одежды, стилей и цветов позволят докрутить все до цельного образа.

Все перечисленные ниже приемы и бренды проверены мной лично, моими клиентами и временем👌:

◾ Все уже в курсе, что пуховик под пуховик это очень по-русски? 😀 Это просто открытие, попробуйте надеть пуховую жилетку или тонкую куртку под пуховик, 👌 а весной оставьте этот приём для пальто. Есть в Uniqlo, Benneton, Mango, Massimo Dutti (пример на слайде). Несколько тонких слоев сохраняют тепло лучше, нежели один толстый, за счёт прослойки воздуха. Это правило работает во всем.

◾ Термобелье. ❄Лонгслив или водолазка и леггинсы. Есть любом ценовом сегменте, в Unoqlo, Декатлоне, спортивных магазинах. Вспоминаю своё многослойное детство и радуюсь, что прошло то время, когда главное было – не упасть в мутоновой шубе,🐻иначе без помощи посторонних не подняться. 😂Сейчас тонкий термослой 🔥решает проблему.

◾ Непродуваемые🌬 утеплённые брюки, возможна флисовая подкладка. Они могут называться «для туризма» или «активного отдыха», много в спортивных магазинах. Я покупаю… угадайте где? 😂Правильно, в Uniqlo. Они более casual, разных цветов, без полосочек и спортивных принтов, сидят хорошо. Это база👌, к ним подходят худи, свитшоты, водолазки и даже свитер с оленями. Обувь – от кроссовок до «дутиков» и тимберлендов. Из верхней одежды подойдет и дубленка, и пуховик. В общем, все, что у вас есть – подойдёт. Подробный пост-бонус про актуальную верхнюю одежду зимы 2019-2020 есть у меня в профиле, доступ к нему открыт всем моим подписчикам.

◾ Также для недолгих прогулок или в тёплую погоду сгодится спортивный костюм с флисовой основой, с начёсом. Я из Питера, у нас бывают такие дни зимой. 😅Стирайте вещи с начёсом отдельно от другой одежды, линяют.😤

◾ Небольшой лайфхак. Обувь можно купить на 1/2 или 1 размер больше, оставить запас для тёплой стельки и носка. 👌Прослойка воздуха сохранит тепло. Кстати, большинство мерзляков голосуют за марку JOG Dog.

◾ Шарф, шапка, перчатки и правила их сочетания заслуживают отдельного поста. Может, вы и сами знаете, как подобрать их к образу?🙃

В финале рекомендую покупать всю одежду свободного кроя, чтобы была прослойка воздуха (не в обтяжку). Повторю, что так теплее. В целом сейчас это модно. Также есть запас для комфортного движения и термослоя, но я уверена, что вы это и так знаете❤

И да, напишите ваши способы согреться зимой, я уже все рассказала, кроме семейного рецепта глинтвейна.😂
Читать далее
04.12.2019
61036
amistudio @yana, m
Читать все 359 комментариев
Девушкиии, посоветуйте татуировщика классного, мск)
29.08.2019
lilly16 https://vk.com/tattoostation
angry_bird https://vk.com/black_chulok
angry_bird https://instagram.com/aerodarka?igshid=4rmuzjegy36m дорого, долго, больно, очень круто!
Читать все 3 комментария
Девочки, посоветуйте пожалуйста комплекс упражнений на пресс, чтоб вот 20 минут в день покачать и через месяц - красотка?)
П.с. про питание в курсе)
07.04.2019
fraurudolfo Чтобы был пресс нужно качать большие группы мышц, ноги и спину. Отдельно пресс качать бесполезно.
margaritas87 У мужа сестра спорсменка(синхронное плавание). Она мне показала такой комплекс, три подхода по 20 раз(для начинающих можно
Читать все 5 комментариев
post image
Приложение FatSecret.

Вводишь сожратое, считает ккал. Разбивает на белки, жиры, углеводы.
ЭТО ВАЖНО!
НАПОМИНАЮ: Норма белка: 1,5 г на килограмм вашего веса.
ЕШЬТЕ БЕЛОК. И будете сыты. И не будет жирных лях.
НЕ голодайте. 1300 ккал - дневная норма школьника. А не взрослой дамы.
КТО НЕ ВИДЕЛ - мои посты "стройка тела" про здоровую еду. Ищите.
В FatSecret можно отслеживать потраченные ккал.
Скачиваем прогу, хорошо кушаем. Кушаем БЕЛОК.
И двигаемся!
Вперёд, к стройному тельцу.
#стройкатела
28.01.2016
31
alisami @bint_husein, оо, я терпеть не могу грудку!) Белка много в яйцах, твороге, молочке, грибах, мясе, кальмарах, морепродуктах
missing327user @alisami, я люблю грудку)) но чтобы набрать необходимую норму мне придется подключить еще и рыбу, которую не
mari_merk Чтоб я без тебя делала, ё-моё, как всегда все понятно и по делу👍 пошла качать и жрать
Читать все 21 комментарий

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!