внешнее
Поделитесь духами, от которых мужчины сходят с ума 😀Делают комплименты и идут за тобой толпами 🤣Это я конечно утрирую , но правда поделитесь ароматом , который отмечал именно мужской пол.Я могу поделиться и своими - это Шанель шанс зелёненький фреш, мадмуазель азарро розовый и ланвин роз ту роз-мужчинам они однозначно нравятся , всегда получаю комплименты.Но охото попробовать что-то ещё . Поделитесь , не жадничайте 🙏😘❤️
ЕДРИТ МАДРИД!
Если кто-то искал железобетонную матовую помаду - вот она.Все руки в ней,засыхает мгновенно,спустя две смывки и трение мочалкой почти сдалась.Муж угарает,говорит можно вообще спать с ней.Смейся смейся муженёк,поцелую тебя в лобик и пойдёшь на работу гламурненьким🤣👌
Матовая помада L’Oreal Paris
#обзорчикотиндюка
Всем привет, девочки❤
Меня зовут Юлия Лисовская @yulia_mami , я стилист из Санкт-Петербурга. Собираю идеальные гардеробы заказчикам, преподаю историю моды и основы работы с клиентами будущим стилистам в одной из школ стиля в городе.
У меня 2,7 тыс. читателей в mom.life, и здесь я веду рубрику для тех, кто интересуется модой, стилем и управлением впечатлениями с помощью одежды.
Будем с вами обсуждать все: от того, как одеть семью на фотосессию до того, какого цвета жакет стоит выбрать на с...
Девушкиии, посоветуйте татуировщика классного, мск)
Начала заниматься по этому приложению, кто со мной?) очень классное приложение, все тренировки четкие и озвучены. Седня отправила мужа в садик, сама начала заниматься, дверь закрыла,устала и легла на пол, муж приходит, дверь открывает, а я валяюсь плашмяком неожиданно , он вскрикнул аш 😆😆😆
Придумала я мотивацию для нас худеющих .деваете те кто хотят участвовать пишем сюда
Какой вес сейчас и какой желаемый вес.
Например я
Мой вес на сегодняшний день 54.800 хочу 48 кг.
Правила такие,пишем здесь и будем делится каждый 2 недели результатом под моим постом ,фото весов ,длится такой марафон будет 1,5 месяца .проигравшие скинутся по 100 рублей победителю ,лично я для победителя переведу 1000 р.как вам идея ? По-моему очень хорошая мотивация 🥰
#худеемсмарго
П.С тут просто пишите кто хоче...
Девочки, посоветуйте пожалуйста комплекс упражнений на пресс, чтоб вот 20 минут в день покачать и через месяц - красотка?)
П.с. про питание в курсе)
Посоветуйте мастера по наращиванию , нужна коррекция и педикюр , чтобы делала с душой , к своей отходила почти год и стала делать очень 👎🏼 и последний раз после педикюра появился панариций 😥ужасно больно было ходить
Север Москвы
Район Отрадное
Тимирязевская
Бибирево
Алтушка
КАК СЛАДКОЕ НЕ ЖРАТЬ.
Вечная боль и слабость - печенькиконфеткипироженки.
Тьфу на них.
Я из тех счастливчиков, чья бабушка всегда имела в наличии полную вазочку конфеток, и заботливо пододвигала их после еды: "покушай с чаем, деточка"
И ее не смущало, что мордень "деточки" (как и жопень) ширилась и трещала по швам уже давно 🙈
Эта гадкая привычка: после еды - сладкое - ежедневно губит стройные телеса. Не сожрешь после трапезы вкусняшку - прям гложет чувство неудовлетворенности 😄
А ещё ведь с...
Приложение FatSecret.
Вводишь сожратое, считает ккал. Разбивает на белки, жиры, углеводы.
ЭТО ВАЖНО!
НАПОМИНАЮ: Норма белка: 1,5 г на килограмм вашего веса.
ЕШЬТЕ БЕЛОК. И будете сыты. И не будет жирных лях.
НЕ голодайте. 1300 ккал - дневная норма школьника. А не взрослой дамы.
КТО НЕ ВИДЕЛ - мои посты "стройка тела" про здоровую еду. Ищите.
В FatSecret можно отслеживать потраченные ккал.
Скачиваем прогу, хорошо кушаем. Кушаем БЕЛОК.
И двигаемся!
Вперёд, к стройному тельцу.
#стройкатела