Коллекция пользователя
ЕДРИТ МАДРИД!
Если кто-то искал железобетонную матовую помаду - вот она.Все руки в ней,засыхает мгновенно,спустя две смывки и трение мочалкой почти сдалась.Муж угарает,говорит можно вообще спать с ней.Смейся смейся муженёк,поцелую тебя в лобик и пойдёшь на работу гламурненьким🤣👌
Матовая помада L’Oreal Paris
#обзорчикотиндюка
Всем привет, девочки❤
Меня зовут Юлия Лисовская @yulia_mami , я стилист из Санкт-Петербурга. Собираю идеальные гардеробы заказчикам, преподаю историю моды и основы работы с клиентами будущим стилистам в одной из школ стиля в городе.
У меня 2,7 тыс. читателей в mom.life, и здесь я веду рубрику для тех, кто интересуется модой, стилем и управлением впечатлениями с помощью одежды.
Будем с вами обсуждать все: от того, как одеть семью на фотосессию до того, какого цвета жакет стоит выбрать на с...
Начала заниматься по этому приложению, кто со мной?) очень классное приложение, все тренировки четкие и озвучены. Седня отправила мужа в садик, сама начала заниматься, дверь закрыла,устала и легла на пол, муж приходит, дверь открывает, а я валяюсь плашмяком неожиданно , он вскрикнул аш 😆😆😆
Придумала я мотивацию для нас худеющих .деваете те кто хотят участвовать пишем сюда
Какой вес сейчас и какой желаемый вес.
Например я
Мой вес на сегодняшний день 54.800 хочу 48 кг.
Правила такие,пишем здесь и будем делится каждый 2 недели результатом под моим постом ,фото весов ,длится такой марафон будет 1,5 месяца .проигравшие скинутся по 100 рублей победителю ,лично я для победителя переведу 1000 р.как вам идея ? По-моему очень хорошая мотивация 🥰
#худеемсмарго
П.С тут просто пишите кто хоче...
Девочки, посоветуйте пожалуйста комплекс упражнений на пресс, чтоб вот 20 минут в день покачать и через месяц - красотка?)
П.с. про питание в курсе)
Посоветуйте мастера по наращиванию , нужна коррекция и педикюр , чтобы делала с душой , к своей отходила почти год и стала делать очень 👎🏼 и последний раз после педикюра появился панариций 😥ужасно больно было ходить
Север Москвы
Район Отрадное
Тимирязевская
Бибирево
Алтушка
КАК СЛАДКОЕ НЕ ЖРАТЬ.
Вечная боль и слабость - печенькиконфеткипироженки.
Тьфу на них.
Я из тех счастливчиков, чья бабушка всегда имела в наличии полную вазочку конфеток, и заботливо пододвигала их после еды: "покушай с чаем, деточка"
И ее не смущало, что мордень "деточки" (как и жопень) ширилась и трещала по швам уже давно 🙈
Эта гадкая привычка: после еды - сладкое - ежедневно губит стройные телеса. Не сожрешь после трапезы вкусняшку - прям гложет чувство неудовлетворенности 😄
А ещё ведь с...
Приложение FatSecret.
Вводишь сожратое, считает ккал. Разбивает на белки, жиры, углеводы.
ЭТО ВАЖНО!
НАПОМИНАЮ: Норма белка: 1,5 г на килограмм вашего веса.
ЕШЬТЕ БЕЛОК. И будете сыты. И не будет жирных лях.
НЕ голодайте. 1300 ккал - дневная норма школьника. А не взрослой дамы.
КТО НЕ ВИДЕЛ - мои посты "стройка тела" про здоровую еду. Ищите.
В FatSecret можно отслеживать потраченные ккал.
Скачиваем прогу, хорошо кушаем. Кушаем БЕЛОК.
И двигаемся!
Вперёд, к стройному тельцу.
#стройкатела
Ну что красотки - всех с наступившим!
И не терпится подпортить всеобщий новогодний жор;)
Итак, СТРОЙКА ТЕЛА. Часть 3.
Новогодний стол. Это ли не счастье. Весь год ждали, как бы нажраться 31-го.
В последние дни декабря в магазин страшно зайти. У нас в стране голод?.. Не, традиция у нас такая. Компания пять человек, а наготовим на пятьдесят. А потом будем есть есть (ведь вкусно) и доедать доедать (не выкидывать же).
Наш желудок восторг не разделяет. Он в шоке от впихуемого в него..
Вот есть у ва...
