Начала заниматься по этому приложению, кто со мной?) очень классное приложение, все тренировки четкие и озвучены. Седня отправила мужа в садик, сама начала заниматься, дверь закрыла,устала и легла на пол, муж приходит, дверь открывает, а я валяюсь плашмяком неожиданно , он вскрикнул аш 😆😆😆
Хорошая прога)после первых только с ней и худела)) после этих родов тоже в бой!)
@vedana ну с утра я тоже позволяла сладкое но только зефир или мармелад) о еще как все болело... Там дальше упражнения посложнее... Думала их никогда не смогу сделать... Но когда занимаешься мышцы привыкают.. И уже оказывается что не так уж и сложно) довольна была своими результатоми. И планка полегче минуту выстоять смогла. А в начале и 10сек было ппц как тяжело.
буду дальше пытаться) у меня целюк на ногах небольшой, бесит невозможно
У меня тоже приложение в телефоне, но хватает меня максимум на пару дней((( а мне очень нужно привести себя в порядок
@vedana да уж нужен стимул какой-то, но видимо я тряпка, не могу себя заставить. Задумываюсь над абонементом в спорт зал, просто будет денег жалко и возможно заставлю себя ходить, но детей не всегда есть с кем оставить
@tina204 я думала о спорт залет, но мне туда лень и как то не знаю не комфортно ходить, лучше дома
@vedana дома то лучше, но туда ходить будешь т.к уже заплатил. Может привычка вырабатается))) у меня приложение пищит, что время заниматься пришло, я думаю, что чуть позже все сделаю, так оно уже пищит, что четыре дня пропустила
Здоровская прила. Я почти по такой занималась. Результативно!👍
@vedana если прям конкретный целюль, то нет. Надо добавить лосьон перечный и пояс-корсет для похудения. А если намёк на целюлик то да
я так и делаю икорсет и крем) не сказать, сто прям капец, но есть на ногах
Каждое утро, когда муж уходит на работу и закрывает дверь.. Я… Переворачиваюсь на другой бок и закрываю глазки😆
Меня начинает смешить это приложение😁уже мужья регистрируются и палят жен!!!девули думайте что пишете😆😆😆🙈
Через какое время начали сексом после родов заниматься?!!! 😂🤣есть кто меня переплюнет 😆😆😆😂?!
Девочки я это сделала ну точнее мы с мужем это сделали 😅😂😂мне в голову пришла идея перекрасить двери 😆в начале энтузиазма было до🙀уя до первой двери, а у нас их 6 😾 хорошо что муж мне помогал после работы а то я на первой двери и остановилась бы 🤣 Самый главный плюс мы с мужем работали вместе, пели песни, отгадывали песни, танцевали ( в этом нам помог Яндекс Алиса) и пили пиво ( когда дети уснули😄) но и нерв конечно потратили не мало. Так что если будите красить двери со стеклом то вам нужно иметь целый вагон терпений
Анна·
Мама двоих (младенец)
Уже как месяц скачала его и всё, на этом тренировки закончились🤣😂
Ведана(мама 10х❤️) ··
Многодетная мама (7 детей)
🤣🤣