Svetlana
@mika.fitcoach·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург
38
записей
108
подписчиков
3937
комментариев
фитнес-тренер для женщин. Спорт для здоровья 💪🏻 бесплатный канал https://t.me/beginnersportsman
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @mika.fitcoach
- Чем заменить вредные перекусы: белковые альтернативы для мам
- Как отметить День святого Валентина: идеи для мам
- Муж увлекся 3D-печатью фигурок: смешные истории и советы
- Как похудеть без срывов: осознанный подход для мам
- Как перестать чувствовать вину за отдых, пока дети в саду и школе
- 3D-печать для дома: идеи для интерьера и удобства мам
- Как изменить питание без стресса: цели и бережный путь
- Как рассчитать КБЖУ для похудения или набора массы
- Продаю детские игрушки: черепашки-ниндзя, шуруповерт, крокодил
- Продажа автокресла Britax Roemer King 2 LS (1 категория) - 10000 руб
- Зачем нужны жиры в рационе: норма, источники и опасность трансжиров
- Крепатура после тренировки: норма или перебор? Советы мам
- Как заставить себя пойти на тренировку: мотивация для мам
- Как начать ходить в спортзал: советы мамы для первого шага
- Как провести 31 декабря с пользой для красоты и отдыха
- Как проблемы с щитовидкой влияют на настроение и усталость мамы
- Как сделать письмо от Деда Мороза детям своими руками
- Как распланировать приготовления к Новому году без суеты
- Как составить список продуктов к Новому году: пошаговая инструкция
- Что приготовить на Новый год: меню и список продуктов
- Идеальный рецепт блинов: 5 простых ингредиентов и готово!
- Что мешает делать зарядку и правильно питаться мамам?
- Продам стульчик для кормления Peg Perego 0+ с регулировками
- Бандаж для беременных размер М - продажа за 500 рублей
- Продажа детских комбинезонов: теплый, демисезонный, шубка
- Продажа комплекта постельного белья для детской кроватки
- Подушка для беременных и кормления: продажа с доставкой
- Какой телефон с хорошей камерой выбрать вместо iPhone
- Молокоотсос medela swing в отличном состоянии. Спасал от лактостазом и помогал делать запасы молока. Где то лежат еще пакеты для заморозки молока, есл...
- Продаю идеальные сандали на первый шаг Натуральная кожа Легкие по весу Липучки в местах, подойдут на любую ножку размер руб Авито доставка
- Ищу подругу для встреч без детей в районе Большевиков-Ладожской
- Идеальная обувь на первый шаг Сандали легкие по весу, регулируются в местах, поэтому подойдут на любую ногу, натуральная кожа, в идеальном состоянии ...
- Абдоминопластика и сшивание диастаза Кто где делал и остался доволен/ недоволен Поделитесь, пожалуйста, контактами и ценами 🙏
- Итак Дано стрессы, депрессия, всегда хочу спать, ничего не хочу, либидо на , выпадают волосы, все это давно Сдала чекап с личным врачом Результаты н...
- Посоветуйте загородный отдых на двоих с сауной Можно домик или глэмпинг в пределах к
- Где сделать качественные ортопедические стельки ребенку?
- Куда поехать с детьми на выходные? Лучшие места для отдыха