Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Svetlana
Svetlana
Мама двоих (4 года, 7 лет)

Итак Дано: стрессы, депрессия, всегда хочу спать, ничего не хочу, либидо на 0, выпадают волосы, все это давно

Итак

Дано: стрессы, депрессия, всегда хочу спать, ничего не хочу, либидо на 0, выпадают волосы, все это давно

Сдала чекап с личным врачом

Результаты: низковатый Д, повышен ТТГ (4,7), низкий Ферритин (12)

Объяснение врача: низкий Ферритин тащит за собой щитовидку (как-то там не могут гормоны преобразовываться качественно без железа, щитовидка перегревается), обещала к осени стану счастливым человеком

Заказала витамины по ее рекомендациям, жду доставку

В составе: д, с, селен, йод, омега-3 + уколы железа и ферменты для лучшего усвоения всего этого

Терапия на 3 месяца

+добавляю регулярный спорт,

Он тоже отлично выравнивает гормоны и в целом улучшает самочувствие, железо поднимает

Верю, надеюсь, жду

ПС: не призываю повторять мои назначения, призываю обратиться к врачу и найти причину своего состояния. Я хотела антидепрессанты, но на консультациях с разными врачами и людьми, которые в теме, меня отговаривали. Это лишь купирование проблемы, а не решение

27

Лучший комментарий

nastya608

АнастасияМама дочки (10 лет)

Удачи вам 🙏🏽🌺

У меня так же было, но целый год пыталась поднять табл, меняли с врачом, не помогало или очень очень медленно. По итогу феринжект капельницы проставила и все пошло в гору 🔥 да, состояние стало отличное, жизнь радостная, счастливая, активная

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

Да она говорила что можно эти капельницы, но их сейчас сложно найти и стоят дорого очень

Ответить

Комментарии

liliya108

I’ll be backМама двоих (1 год, 4 года)

А сколько у вас единиц витамин д ? Все тоже самое ощущаю …

Ответить

liliya108

I’ll be backМама двоих (1 год, 4 года)

@amura-mur, ну что нибудь поди назначит 😂 надо будет еще ферритин сдать . Хотя крайний раз 35 был !!! До беременности 13 😂😂

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

@liliya108, ну 35 неплохо но не идеально конечно. Должно быть равно весу вашего тела примерно

Ответить

liliya108

I’ll be backМама двоих (1 год, 4 года)

@amura-mur, знаю, но чувствую сейчас он тоже упал .

Ответить

natali__u

NataliМама двоих (2 года, 6 лет)

Добрый день! Напишите, пожалуйста, контакты вашего доктора в личку, если возможно 🌸

Состояние как у Вас, надо что-то с эти делать уже

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

Хорошо

😇

Ответить

nastya608

АнастасияМама дочки (10 лет)

Удачи вам 🙏🏽🌺

У меня так же было, но целый год пыталась поднять табл, меняли с врачом, не помогало или очень очень медленно. По итогу феринжект капельницы проставила и все пошло в гору 🔥 да, состояние стало отличное, жизнь радостная, счастливая, активная

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

Да она говорила что можно эти капельницы, но их сейчас сложно найти и стоят дорого очень

Ответить

che_lis

Евгения ЧеМама двоих (5 лет, 7 лет)

Не поделитесь контактом доктора?)

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

https://t.me/anyabrain/377 вот ее канал и я через него поняла, что это то, что мне нужно. Вообще я с ней познакомилась лично давно, а сейчас с этими проблемами вспомнила, что она с этим работает

Ответить

isakovaykt

Наталья ИсаковаМама двоих (1 год, 6 лет)

У меня с таким ферритином раньше тоже ттг был у верхней границы, чуть превышал, и как только я стала ферритин держать на нормальном уровне - ттг снизился

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

Ну вот она еще в помощь щитовидке йод и селен назначила мне

Цель - опустить до 2-2,5

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

И заживу 😆

Ответить

isakovaykt

Наталья ИсаковаМама двоих (1 год, 6 лет)

@amura-mur я тоже эти добавки пила. Самочувствие было гораздо лучше. Сейчас надо тоже чекап сделать и посмотреть что там с дефицитами.

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

@lutka, кроме железа и ферментов

Ответить

lutka

ЛюдмилаМама дочки (9 лет)

А как витамины называются/выглядят?

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

Все витамины от now

Ответить

lutka

ЛюдмилаМама дочки (9 лет)

@amura-mur а, так это всё по отдельности надо пить?

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

@lutka, да, там много баночек, но пить одной горсточкой

Ответить

nadin.ph

НадеждаМама двоих (5 лет, 8 лет)

А вы к эндокринологу обратились?

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

Моя врач сама с гипотериозом, изучила все вдоль и поперек по этому поводу и вытаскивает девочек без гормонов за счет Восполнения дефицитов, правильного питания и спорта

Ответить

vualya2021

ВуаляМама двоих (4 года, 8 лет)

А какой тренд витаминов? Та же фигня..

Ответить

mika.fitcoach

SvetlanaМама двоих (4 года, 7 лет)

А что бы вы посоветовали?

Ответить

anna9112

ann-1991Мама сына (8 лет)

У меня все тоже самое, стала пить железо, стало легче

Ответить

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?

Анализы при беременности

Девочки, особенно БЕРЕМЕННЫЕ! Я не в первый раз замечаю, поэтому решила написать! При постановке на учет, по протоколу мы сдаём множество анализов, но ферритин и железо, к сожалению, туда не входит. Просите дать вам направление, даже если гемоглобин у вас в норме! Сама столкнулась с данной ситуацией! Гемоглобин у меня всю жизнь идеальный, беременная сыном ходила и все врачи такие-вау, какая редкость такой гемоглобин у беременной, сын родился с анемией, исходя с этого, я решила со вторым ребенком проверить железо и ферритин, и тут то я нашла проблему! Железо в норме, а вот ферритин 24🤦🏽 ♀ Для некоторых врачей это норма, но на самом деле это скрытая анемия, ее даже не чувствуешь никак, из за нее у моего сына была анемия и если б в этот раз я не проверила, доча бы тоже с такой проблемой столкнулась! У моего сыночка вообще был ферритин 0!!! Подняла конечно, а если б не знала всего этого? У нас есть группа, где девочки моего срока, у одной из них тоже хороший гемоглобин, но ферритин пришел 4, железо тоже низкое! Гемоглобин просто показывает густоту крови, это не показатель анемии! На ттг тоже не дают обязательного направления, но он тоже противный и за ним надо следить Поэтому, вставая на учет обязательно просите направление на: - ферритин - железо - витамин д - ТТГ!!!! Если ферритин с железом низкие, нужно будет сдавать еще доп анализы б12, фолиевую и др, там уже скажут. Будьте здоровы!🥰