рецепты

Сегодня я решила поделиться со своим новым рецептом 🤤

ПП-печенья 🍪 🥰

В приготовлении они очень просты, а самое главное вкусные 😍

Способ приготовление (фото) в комментариях 👇

Ингредиенты:

Желток 2шт

Арахисовая паста 40гр

Рисовая мука 25гр

Цельнозерновая мука 25гр

Изюм 30 гр

Сахар заменитель по вкусу

Способ приготовления :

Изюм залить кипятком, оставить минут 20-30. Тем временем желток отделить от белка. Желтки добавить в миску, туда же добавить арахисовую пасту, два вида муки( можно ...

Добрый вечер 🌇

Спешу поделиться с моим новым рецептом 😍

Грудка получается сочной 🤤

Пошаговый рецепт карусель с фото 👉

КБЖУ на 100 гр блюда:

Калории 111.68

Белки 20.51

Жиры 2,36

Углеводы 2.23

Ингредиенты:

Куриная грудка 500 гр

Сметана 15% 20 гр (1 ст.лож)

Томатная паста 60 гр (2 ст.лож)

Горчица 10 гр (1 ч.ложка)

Соль, перец

Способ приготовления:

Нарезать курицу соломкой как на фото. Сделать соус из сметаны, томатной пасты и горчицы. Добавить к грудке соус, соль, перец. Аккуратно все перем...

Вот он 🥰 настоящий хлеб 😍

На пп можно, в первую половину дня, суточная норма этого хлеба 150 гр 👌

РЕЦЕПТ ПП-БЛИНОВ 🥞

Блины получаются легкими, нежными, вкусными, а самое главное полезные и не вредят фигуре, кто следит за этим 😍

Способ приготовления (фото) листайте вправо 👉

Ингредиенты:

Яйцо 2шт

Кефир или молоко 1 стакан

Вода 1,5 стакана

Сода 1/4 ч.лож

Овсяные хлопья 150 г

Растительное масло 1 ч.лож

Сахар заменитель по вкусу

Соль щепотка

Способ приготовления:

Хлопья пропустить через блендер, убрать в сторонку. Яйца взбить с сахар.заменителем и щепоткой солью. Затем добавить кефир, в...

Кому рецепт самых вкусных и быстрых овсяных печенек ?😍

В доме такой запах 🤤

Овсянка -100гр

Бананы -2шт

Сухофрукты , ягоды

Миндальная стружка

Корица

Перемешиваем, в духовку на 25 минут и готово ✅

Какой вкусный хлеб у меня получился 😋

Всем доброе утро , поделюсь своими ПП завтраками , может кому то интересен рацион , мои домашние то облизываются , но ещё не перешли

@arsima, крем который ты советовала супер. Спасибо😘

Полезный совет для тех кто любит сладкое. Вы можете заменить все этой ореховой тыквой 🤓 она очень сладкая и прям ореховая внутри 🤤я уже не хочу никакие вкусняшки после неё, а главное полезнее и Мухаммад уплетает👀

Видела я ее только в Зеленом яблоке

Такие нежные кексы получаются 🌸прям очень мягкие😋учитывая, что я часто готовлю кексы , это пока что любимый рецепт( не считая фондана❤️)

Вот ссылка если что

ссылка