Для тех кто излишне Худ, и хочет иметь попу или грудь, а лучше и то и то🤦🏻♀️
Вечная проблема женщин - Яхудею. Но есть и те, кто думает- черт, да я одеваюсь в детском отделе, меня все за подростка принимают, хочу набрать хоть чуть-чуть. 👆🏻
И знаете, набрать тяжелее , чем скинуть. Это я знаю очень хорошо.
Причин для такой худобы много и первая - это стресс . Чтобы кушать и поправляться, нужно быть спокойным и отдохнувшим.🍒
Поэтому правила для худышек выглядят так:
1. Сон,долгий, крепкий, с открытым...