Девочки, организовываю мастер-класс по рисованию… красным вином!
В винной лавке по адресу: Кирочная, дом 3, 19.00
Что может быть приятнее, чем в пятницу выпить бокал вина и медитативно порисовать… тоже вином)
Ждем вас в эту пятницу на мастер-классе по рисованию красным вином в технике гризайль.
Мы пригласили профессионального художника, который расскажет о способах подготовки вина, чтобы его можно было использовать как краску. Вдохновляться будем бокалом интересного красного, о котором обязательно расскажем! И под чутким руководством профессионала создадим 2 рисунка, которые точно получатся даже у тех, кто последний раз держал кисточку в школе! 😉
Пятница, вечер, атмосферная винная лавка в центре города…
Стоимость участия: от 1790 ₽ за человека
📅 24.03, пятница, начало в 19.00
📍 ул. Кирочная, дом 3
Завтра я провожу свой 10-й девичник и как символично, что он о предназначении!
За это время я познакомилась с огромным количеством прекрасных девушек, каждая из которых уходила с девичника с улыбкой, подсказками или даже ответами. Девичники были на самые разные темы: и про отношения, и про анализ жизни, и про принятие себя, и про баланс в жизни, и про благодарность, про мечты…
И как непривычно думать, что в декрете я каждый день задевалась вопросом, кто я, и зачем я…
Какое счастье быть на своем месте среди красоты, вдохновлять и наполняться самой!
Кому рассказать подробнее о том, где найти близких по духу людей или даже подруг, как узнать ближе себя, то пишите любую реакцию на сообщение🌸
Окрыленная отправляюсь готовиться ко встрече с участницами завтра.
my_solo_psy @anzhelikaneva, @alisabonakova, @nastyushen, @alexandra1507, @mysi, @you_lee_yaa, девушки, дорогие, мне очень приятно! Меня зовут Алина, я - психолог-консультант
Вчера провела такой душевный девичник! 😍 Участницы, задумчивые, восклицающие "надо же" и "как я хочу это продолжить делать постоянно!", уходящие с улыбкой и благодарностью...
Вот казалось бы, где тайм-менеджмент и душевность/лёгкость. Там, где психология и я)
Знаю, умею, практикую!
Буду рада видеть на следующих девичниках!
Каждый раз в конце декабря я начинаю нервничать. Нет, радоваться приближающимся праздникам я тоже начинаю, но нервничать раньше и больше😅.
Всё потому, что у меня, как и многих, скапливается к концу года столько нерешенных дел, что кажется проще засунуть голову в песок и превратиться в страуса, чем успеть выполнить все до 31 декабря.
Так:
- продлить страховку по машине
- сводить ребёнка к стоматологу, хирургу, неврологу
- принести справки в садик
- купить костюм для праздника
- записаться на окрашивание...
И ещё 100500 дел, которые я боюсь забыть. А у вас как?
Этот список в голове обычно был бесконечен😅
Какое счастье, что в этом году, я знаю как спланировать все дела и готова поделиться с вами!
Кстати, подсадила и мужа на этот способ(на фото)! Он давно меня так не благодарил)) Хотите тоже узнать?
Буду рассказывать про него на своём девичнике 24 ноября.
Ребёнок опять болеет, времени до Нового года остаётся все меньше, а количество дел только увеличивается. Моя ежегодная проблема в одном предложении... А у вас как?
- устала уставать;
- не успеваешь все, что запланировано;
- не проводишь время так, как хочется;
- друзья все чаще встречаются без тебя;
- чувствуешь, что жизнь проходит мимо;
- не хватает времени для себя;
- бытовых задач становится все больше с каждым днем...
Если это касается тебя, то жду на мой душевный девичник "Как успеть ещё в этом году". Будем с вместе налаживать отношения со временем, а также учиться, игнорировать, делегировать, успевать и отдыхать.
Территориально: м. Пр. Просвещения, ТК "Гранд-Каньон".
Бережность в моей голове идет за руку с внимательностью и заботой. Именно такой подход в психологии близок мне как в личной терапии, так и в работе с клиентами.
Я пробовала «на вкус» провокативные методы. По мне так они слишком острые что ли. А может, я просто пока не умею их готовить).
При этом бережная и внимательная психология позволяет легче прийти к доверительным отношениям на консультациях, становится меньше тревоги и напряжения. Это подходит не всем, но люди, которые приходят и остаются со мной, могут только так, на другом уровне, не в лоб. Также бережная психология - это про соблюдение границ. Про возможность быть собой, расслабленным, настоящим…живым. Без масок и ожидания подвоха. Со слезами от облегчения, робкой улыбкой и надеждой в конце.
Если хочется укутаться в теплое мягкое одеяло с любимым сериалом и скрыться от реальности – так тому и быть. Дайте себе время🤍 А если нужно выговориться, тихо и медленно, о том, чем не хочется с близкими - я рядом.
❌Я не знаю, чего хочу.
❌Меня поглотил быт.
❌24/7 одно и то же.
❌Никто не понимает мою усталость.
❌Много домашних дел, забота о детях.
❌У меня нет времени на саморазвитие.
❌Я работаю, потом уроки с детьми, ужин и спать. Нет времени для себя.
❌Раньше я мечтала о..., но потом вышла замуж, стала мамой и пришлось забыть про свою это.
❌Муж говорит, чтобы я не работала, а занималась семейными делами. А я чувствую себя нереализованной, сидя с ребёнком...
На этом жизнь не заканчивается! Точно тебе говорю! Я вытащила себя из декрета, освоила новую специальность, нашла время и на себя, и на помощь другим. И ты так сможешь! Для этого:
Начнем с консультации по тайм-менеджменту. Ты поймёшь, почему тебя не хватает ни на что вообще, научишься планировать день и жизнь, а также найдёшь время на свидание с собой и с дорогим мужчиной.
Затем разберёмся с чувством обиды за непонимание/невнимание к тебе и твоим потребностям. Посмотрим, как близкие поддерживают тебя и насколько ты допускаешь и принимаешь помощь. Кто виноват и что делать? Найдём ответы.
Следом вспомним все твои желания и потребности. Только твои и ничьи больше. Где там настоящая ты за всеми подгузниками, уроками, кружками и бытом? А если найду! 😉
Что ты получаешь: 3 консультации по наболевшим для тебя темам.
До конца ноября стоимость: 8 000 рублей.
Возьму только 5 человек.
Если все это⬆️ тебе знакомо и мысли опускают настроение ниже плинтуса - пиши и я предложу время для первой консультации.
