Valeria
@valeriadoula
Мама дочки (9 лет)
Россия, Москва
- записей
- 58
- подписчиков
- 89
- комментариев
- 188
Записи
- Давайте знакомиться ближе Меня зовут Лера и я Доула,помощница в родах, сопровождающая в беременность, родах и послеродовом периоде. По образованию я психолог, н…11.05.2018
- Часто общаясь с беременными меня спрашивают : "А как было у тебя?" Беременность🙈 Быть беременной мне не понравилось. В первые месяцы мне постоянно хотелось спат…19.06.20191 комментарий10 лайков
- Последний период.💫 Самый волшебный Длится период до 30 минут Рождение последа, состоящий из плаценты, пуповины и плодных оболочек, сопровождается мягкими схватк…08.05.201910 комментариев26 лайков
- Часто 🤰спрашивают как проходят роды, читают истории родов. Но! В родах множество сценариев, а скорее всего у каждой женщины свой. И только тебе выбирать с каким…06.05.201919 комментариев9 лайков
- Доброе утро Воскресенья, мысли вслух. В материнстве очень много аспектов и зачастую мы не идеальные мамы и у нас не идеальные дети. Я мама безумно нежной девочк…21.04.201910 лайков
- Дорогие , прекрасной субботы! Это предпоследний пост о периодах Период потуг💥 💮Шейка матки полностью раскрыта, начинаются потуги и малыш медленно продвигается п…20.04.20197 лайков
- Продолжаем про психосоматику! 👣Тазовое предлежащие – такое может случаться, когда родители очень материальны, и ждут просто рождения ребенка, как некий проект и…18.04.20192 лайка
- В первые 2 часа после родов женщина остаётся в родблоке под наблюдение, и чаще всего малыш рядом с ней. В этот период случается Первичный импринтинг ( формирова…17.04.20192 комментария13 лайков
- 3 фаза переходный период 💮Шейка матки раскрывается до 8-10 см. Голова малыша плотно встает в отверстие малого таза, малыш опускается. ↗ Схватки Сильные , интенс…15.04.20194 комментария8 лайков
- 💮2 фаза: АКТИВНЫЕ РОДЫ Шейка раскрывается на 4-8 см. Схватки Умеренные или сильные. Продолжительность: 45-60 сек. Интервалы: 2-5 минут. Возможно отхождение вод …12.04.20194 лайка
- Психосоматика складывается из двух слов: psyche — "душа" и soma — "тело", и раскрывает наши недуги как защитную реакцию системы человеческого организма на эмоци…11.04.20197 лайков
- Вчера провела семинар для прекрасной мамочки🤰 о родах и пришла к выводу , что множество страхов и переживаний от незнания , поэтому решила рассказать вам о стад…10.04.20192 комментария10 лайков
- Приветствую дорогие 🤰! Я не пропала, а готовлю целый курс по подготовке к родам и материал навеял мне ряд мыслей по поводу Как же роды превратить роды в мягкие …15.03.20191 комментарий5 лайков
- Часто беременные переживают за вопрос клизмы.. Нужна или нет? Обосновано или нет? А сколько волнений и страха, а что вдруг?! Начну с письма МЕТОДИЧЕСКОГО ПИСЬМА…12.02.201915 комментариев2 лайка
- 🤰Очень часто сдается вопрос : ❓Какая нужна подготовка к родам? А нужно ли готовиться к родам,если это заложеный в нас процесс природой? Вы знаете очень много мн…01.02.20191 лайк
- Интуитивное дыхание в родах. Нет правильного или неправильного дыхания,есть дыхание которое помогает расслаблению и раскрытию шейки матки в первом периоде и дых…31.01.20191 лайк
- Зачем нужно дышать в родах? Цель дыхания в родах: 📌расслабление мышц тела 📌 уменьшение ощущений. Какой бы болевой порог ни был у женщины, она может контролирова…30.01.20193 лайка
- 👨 ⚕ Роды с врачом? Как выбрать врача? Если вы выбираете роды с личным врачом, подумайте для себя какие вопросы вы бы ему задали. ❗Но прежде всего хотелось бы на…29.01.20196 комментариев3 лайка
- Мы так много говорим о беременности, подготовке к родам и родах, и так редко говорим о самой важной женщине в родах - будущей мамы. Что нужно ей? Самые основные…23.01.20191 комментарий13 лайков
- Мои #роды и роды моих друзей привели меня новой профессии. К трансформации сознания, когда я поняла,что роды могут быть волшебными, могут быть космическими. Род…22.01.201914 комментариев7 лайков
- Вы спрашиваете, я отвечаю, но вопрос эпидуральной анестезии (ЭА) все же медицинского характера. ⚕Применение ЭА в родах- это прежде всего аналитическая работа вр…18.01.20193 комментария5 лайков
- В последнее время все чаще поднимается тема о стимулировании родовой деятельности, #окситоцин и #эпидуральная анестезия, медицинское вмешательство в естественны…16.01.201921 комментарий4 лайка
- А вы знали про #схватки #брекстона_хигса? Ложные или #тренировочныесхватки матки– это нерегулярные, кратковременные (до двух минут), как правило, безболезненные…13.01.20191 лайк
- Почему ребенок родился фиолетовым?11.01.20192 комментария9 лайков
- Ожидая малыша, будущая мама часто сталкивается с болью спины, мышц и отеками. #отекибеременность #Кинезиотейпирование - применение специальной ленты, может стат…08.01.20191 комментарий6 лайков
- С новым годом дорогие🎄🤰 Я немного пропала в семейных буднях. В честь нового года хочу вам сделать маленький подарочек🎁 -это #списоккниг для уже мамочек и для бу…04.01.20193 комментария10 лайков
- Девочки🤰 мы @valeriadoula и @julidoula приглашаем вас в январе на бесплатные встречи. Познакомимся, поделимся опытом и знаниями, развеем переживания, а так же о…03.01.20193 лайка
- Дорогие и любимые 🤰 и уже мамы! Осталось чуть больше 24 часов до 2019 года! Я желаю вам легкости и осознанности, любви и нежности! Прекрасного окружения рядом! …30.12.20181 комментарий7 лайков
- Девочки🤰 мы @valeriadoula и @julidoula приглашаем вас в январе на бесплатные встречи. Познакомимся, поделимся опытом и знаниями, развеем переживания, а так же о…28.12.20184 комментария2 лайка
- Осталось совсем немного времени до Нового года и в это время люди подводят итоги и создают списки на 2019 год. Ловите список книг о беременности и родах. 📖 Мэри…27.12.20182 лайка
- Как омега-3 влияет на риск преждевременных родов?25.12.20181 лайк
- Хорошей предпраздничной недели!🎄🎁🎆 #Пдр на новый год? Кто ожидает? Плохо или хорошо, что думаете? Какие тревоги у вас? Знаю, 🤰 переживают как бы не родить в кан…24.12.201810 комментариев3 лайка
- Топ полезных продуктов для будующей мамы💜 🥦Капуста наполнена витамином А, витамином С, фолиевой кислотой, железом (лучше всего, когда приготовлено с цитрусовыми…19.12.20182 лайка
- "В помощи роженице нежность значит не меньше, чем знание приемов." #МишельОден Книга Возрожденные роды Я все чаще думаю о том, какими навыками и техниками должн…19.12.20183 лайка
- Несмотря на то, что многие женщины переживают послеродовую депрессию, мы часто молчим и скрываем свои чувства, и боимся признаться даже себе. В свое время от по…18.12.20183 лайка
- 🌸Лотосовые роды в последнее время все чаще звучит из уст будущих мамочек. Что это ? 🌸 Это роды без перезания пуповины после родов, чтобы ребенок оставался прикр…17.12.201827 комментариев1 лайк
- Девочка 3500гр 51 см😍 Какая мамочка молодец, красиво и мягко и легком гипноза и готовилась сама. Я на родах оказалась совсем случайно, прям перед приездом в род…17.12.201820 лайков
- Понятие #арт-терапия было введено в 1938 г. художником Адрианом Хиллом. Как и следует из названия, арт-терапия – это лечение искусством, забота об эмоциональном…15.12.20185 лайков
- Как избежать разрывов в потужной период? Девочки дорогие, готовиться и еще раз готовиться! "Разум- Тело - Дыхание" волшебная Триада от Фернан Ламаз 🧠Разум - пси…12.12.20186 лайков
- Вы знаете что такое #гаптономия? Это один из способов #пренатальноеразвитие от физиотерапевта Франц Вельдмана. Это общение с малышом в одно и то же время, испол…11.12.20181 лайк
- Готовясь к родам, мы изучаем позы, дыхание, собираем сумки в роддом и вьем гнездышко дома- это все безусловно важно. ❗Часто мы забывает об уходе за собой. Я уве…10.12.20182 комментария6 лайков
- Девочки🤰 Открыта запись январь на бесплатные семинары. Темы дыхание в родах, свободное поведение, что такое мягкие роды , какой роддом выбрать, партнерские роды…06.12.20183 лайка
- Как музыка влияет на развитие малыша во время беременности?03.12.20183 лайка
- Послеродовое пеленание 💜 🤯Для кого? Зачем? Нужно ли?🤯 Я уверенаф, что это процедура нужна всем мамочкам. Это забота о себе и своем теле и душе! Нужно всем, да м…28.11.201811 комментариев5 лайков
- Сегодня я закончила обучение "Послеродовое пеленание" от @akusherka.pro и @doula_cat ,спасибо за глубокие практические знание и опыт!💜 но прежде чем написать об…25.11.20183 комментария7 лайков
- Сегодня День психолога, и я решила затронуть такой психологический аспект, который меня волнует в нашем современном обществе🤯 Нам с детства рассказывают о том ч…22.11.20189 лайков
- Есть множество гормонов, которые влияют на способность человека любить, быть в отношениях. Вот Один из таких гормонов это #Окситоцин, который вырабатывается в г…17.11.201811 лайков
- Это была прекрасная ночь. Мамочка огромная молодец. Малыш 53см, 3700гр😍😍😍 Девочки, доверяйте своему телу в родах, дыхание- ритм- раслабление и у вас Останутся с…13.11.20188 лайков
- Поведение мамы в родах так же важно как и #дыхание. #Роды процесс индивидуальный, кому то помогает массаж, кому то танцы, кому то необходима опора в виде крепко…10.11.20187 лайков
- Что вы знаете о финиках и их пользе? Едите ли вы их? В финиках содержится огромное количество полезных микроэлементов. О чудесных свойствах фиников, впервые упо…07.11.20185 комментариев6 лайков
- Каждая семья ждет встречи с крохой. Чем ближе дата #ПДР тем более внимательно мама прислушивается к своему телу в поисках предвестников родов. А их не мало, дав…02.11.20187 лайков