рецепты

Вот прям от всего сердца рекомендую этот салат! Это моя новая любовь! Сижу на нем уже пару месяцев. Идеальный во всем! Огромная порция много белка🔥💪🏽

Кусок филе куриного/индейки (я либо запекаю в духовке, либо жарю на листах Магги)

Два вареных яйца

Болгарский перец

Огурец свежий

Салат

Для заправки у меня творог мягкий Савушкин (можно сметану или греческий йогурт, вкус вообще одинаковый) и ложка дижонской горчицы. Плюс немного посолить.

Бомба😍

Добрый вечер ♥️

Сегодня в #меню_на_день

📌суп с рисовой лапшой

📌"лодочки" с фаршем

📌овощной салат 🥗

📌манник (планировала испечь "тертый" пирог, но не успевала по времени)

Рецепты в карусели)

Один из самых вкусных салатов, сохраняйте рецепт салата «весна» 👍🏼

• Корейская морковка

• Кукуруза

• Куриная грудка

• Консервированные ананасы

• Консервированная фасоль

• Майонез и соль по вкусу

Приятного аппетита ♥️

#салатыотюли

Рецепт покоривший моё сердце 💔 Фаршированные гнёзда:

• фарш (свинина, говядина, курица, лук) 1кг

• шампиньоны 200 гр

• лук 1 шт

• сыр 200 гр

• майонез - примерно 3ст.л

• яйца 2шт

• специи: соль, черный перец, чеснок сухой

Начинка:

Обжарить лук и шампиньоны, добавить специи по вкусу.

Готовим:

Фарш смешиваем с яйцами и специями. Формируем котлетки и делаем углубления стаканом (стакан нужно намочить, что бы фарш не прилип). Туда выкладываем грибы. Далее смешиваем «шапочку»: сыр + майонез и ...

Рыбка сливочная с овощами

Филе минтая- 800 гр.

Сливки 10% 200 мл. -1уп.

Лук -1 шт.

Чеснок -2 зубчика

Брокколи -1/2 кочана

Перец болгарский -1/2 шт.

Приправа для рыбы, соль, перец

К рыбному филе добавляем соль, перец и приправы по вкусу. Раскладываем ее на противень. Сверху кладем любые нарезаные овощи.

Обжариваем лук до золотистого цвета. Добавляем пару зубчиков чеснока и сливки. Немного тушим и заливаем нашу рыбу, распределяя ложкой соус. Сливок оптимальное кол-во. Рыба не должна в них п...

Мой любимый салат на 130 ккал в 100гр — очень сытный, легко и быстро готовить.

• куриная грудка отварная (рвём волокнами) - 370 гр

• шампиньоны сырые 250 гр

• укроп 10 гр

• гранат (по желанию) 70 гр

• фасоль консервированная красная (у меня бандюэль) 243 гр

• майонез zero 2 ст.л

• соль и черный перец

Куриное мясо отварить в подсоленной воде. Шампиньоны режем крупным кусочком и жарим без масла - грибы дают жидкость, этого достаточно (посмолить немного). Далее смешиваем все ингредиенты и салат...

У меня для вас рецепт охренительно вкусной рыбки минтая.🤤Просто ум отъешь . Даже сын лопал за обе щеки. Еще и обед теперь завтра вкусненький на работе будет (в принципе как и всегда).

Вообще я частенько пробую рецепты из инсты. И многие вошли уже в наше постоянное меню . Фото вот сегодня не вышло только аппетитного, я поздно очухалась. Ну как есть

Скрин рецепта в карусели.

Делитесь и вы своими любимыми рецептами из соцсетей 😊

И рецепт и поздравление🫠

Во-первых, всех мам поздравляю с нашим днём ❤️ я уверена, что вы самые лучшие для своих деток. И пусть так будет всегда

А во-вторых, я приготовила - таки этот популярный денер из инсты с фаршем в пергаменте. Это пушка. Тут еще и лепешки по рецепту @iraemelka . Но они у меня не надулись 🥲пытались, но не смогли. Прям хорошего кармашка не получилось, потому просто сложила их вдвое. Лепешки можно заменить на лаваш

Для начинки необходимо взять любой фарш, добавить к нему с...

Паста птитим с курицей 🍝

Нужно:

- паста птитим 250г

- бульон или вода 500мл

- сливки 20% 250 мл

- чеснок 3 зубчика

- лук 1 шт

- шпинат

- томаты перетертые 2-3 ст ложки

- пармезан 100г

- помидоры черри

- куриное филе 400-500г

- мука 2 ст ложки

- специи паприка, соль, перец, чеснок, орегано/базилик

Куриное филе режем кубиками, добавляем специи, муку, обжариваем почти до готовности и убираем с огня.

На большой сковороде обжариваем лук и чеснок, наливаем бульон или воду, сливки, перетертые том...

Подсели на хачапури из роти😋