Коллекция @andgelika-chis
тренеровки
shlomit
Ира·Мама сына (9 лет)
С чего начать самые примитивные домашние тренировки. Чтобы не выбирать, а вот ткнуть и пять минут поделать, а потом увеличивать. У меня есть резинки, мячик и маленький мячик массажный
31.05.2025
19058
evgenia.koposova Найдите в инсте Валентину Пуляхину. Я с ней уже очень много лет
kristinasoloveva63580 Татьяна Метельская
sophie_1992_ Я загрузила приложение FitStars оч мне нравится)
Читать все 154 комментария →
polina.sh
PolinaSh·Мама двоих (1 год, 3 года)
Девочки, кто советовал канал с тренировками Хлои Тинг спасибо!
30 минут и я выжата как лимон!💦🍋
Очень горда собой, теперь в душ и со спокойной душой можно гулять😅
22.08.2022
39160
na_draive @polina.sh @nashamargo соглашусь, Таня (tgym) сейчас сама как раз беременна, у нее есть занятия
yuli_yuli А чтобы набрать и нарастить жопку кого посоветуете?? Я прЯм похудела знатно(
maria_sh_24 Я вот найти уровень для совсем деревянных не могу..
Читать все 154 комментария →