День 4, полет нормальный.
Раньше я бы съела всю порцию салата и гречки с фаршем,
закусывая это всё хлебом с маслом и сыром.😂
Сегодня не смогла доесть ни салат, ни гречку.
Сладкое не ем, и не тянет, что для меня очень странно,
я не могла контролировать себя и как в тумане могла съесть гору шоколадок и печенек в моменте.
На весах минут 3 кг,
знаю, что в первые дни уходит много воды,
но в целом я легко скидываю вес, если придерживаюсь питания.
Плюс немалоподвижный образ жизни.