Самое тяжелое вечером - это уложив детей не обожраться калориями, которые ограничивала за день.🥲 Милое дело - уснуть с…
Самое тяжелое вечером - это уложив детей не обожраться калориями,
которые ограничивала за день.🥲
Милое дело - уснуть с ними вместе х)
Наконец-то мой вес сдвинулся с мертвой точки.
Подсчет калорий,
утренние прогулки с большим количеством шагов - дают свои плоды;
ну и дома стараюсь заниматься.
Пытаюсь не заедать эмоции едой,
именно поэтому я незаметно набрала лишние килограммы.
Еще бы избавиться от бессонницы и тревожности.
Эльмира ·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Тогда и жить захочется 🥲
wonder.rai··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
😂сегодня я почти два часа была в саду с Аяткой, без маленького - думала отдохну - в итоге слегла с мигренью😂
Как говорится:
не понос, так золотуха 😂😭
Эльмира ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
кстати, где-то находила рекомендацию от какого-то врача по поводу мигрени, заскринила для тебя и благополучно забыла 🤣 скину скрин
wonder.rai··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
о, жду💕