10 дней без кофе: как скинуть лишний вес после зажора?
Шёл десятый день без кофе.
Выпила шафрановую воду.
Потихоньку свожу на нет мучное и сладкое.
Ушла в длительный зажор и теперь пора скидывать лишние ‘некомфортные’ килограммы…
Комментарии
wonder.raiМама двоих (2 года, 5 лет)
От кофе я просто временно отказалась, потому что очень злоупотребляю.
И появились очень сильные боли, связанные именно с кофе.😑
люблюкошекМама двоих (младенец)
Я с вами вместе ♾
Только у меня первый день без кофе, сладостей и мучного
Посмотрим насколько меня хватит
Намерена серьезно
✨___ام فاطمة___✨Мама дочки (1 год)
Это и есть ваш пп завтрак....? 🫠
Если честно клетчатка у вас практически нет....?🥲💔
wonder.raiМама двоих (2 года, 5 лет)
Я стараюсь завтракать с упором на белки и жиры,
клетчатку я и так добираю в течение дня.
Но в целом, в авокадо и в зелени достаточно клетчатки тоже.☺️
Мне страшно подумать когда же я сяду на диету
Я и так по утрам бываю злая а потом что будет 🥺
wonder.raiМама двоих (2 года, 5 лет)
Как это тяжело оказалось.
Я никогда не думала, что мне придется худеть.😭
Мдааа·Мама двоих (1 год, 4 года)
А почему кофе нельзя при похудении ? Я тоже кофеман😭
·Ответить