Девочки привет. Если Вы на ПП на ИГ как Вы справляетесь во время пмс капец так охота сладкое мучное так охота кушать именно 21:00 (((( хотя я не ем после 17:00. Сейчас прям ломает первый день вчера тоже кушать охота так сладкое мучное эти дни все болит ноет ( на утра весь капнц + 2 кг отёки(((

Девочки подскажите пожалуйста у меня были запоры или когда ехала в другой город когда меняла место положение не могу нормально ходить в уборую мучали запоры. Потом я начала пить сенде и подсела на нее теперь без него сама не могу сосмостоятельно ходить что мне делать надо востоновит кишечник не хочет работать без него(

Добрый вечер, подскажите пожалуйста ходила к косметологу у меня дефицит витамина Д кожа прям ужасная стала она сказала колоть мне этот витамин Д внутримышечно в руки получается. Она сказала 4 недели нало булет колоть по 1 ампулы. А потом 1 раз в месяц. Но другая моя знакомая который колет она делает в ягодицу она сказала там доза большая надо 1 ампулу использовать 1 раз в мес. Я не знаю как быть пожалуйста подскажите кто колол как быть?

Всем привет, подскажите пожалуйста что помогает от стомотита Холисал, сборы для полоскания нечего не помогает там дырка большая нн могу кушать посоветуйте пожалуйста

Добрый ночи, пожалуйста подскажите как сбросить 4 кгггг . Рост 160 сейчас весь 54. Не могу не как эти 4 кг сбросить 😭 то срывы то еще что-то. Села на ИГ 2 раза ем. Плюс трени в неделю 3 раза кардио. Сладкое не ем особо. Мучное грешу ((( последние время апатия прям заедаю что ли не знаю. Нарушение сна не знаю вообщем что делать как собраться ( мой идеальный весь 50.

Пожалуйста подскажите вчера мы лечили зубы нам поставили обезболивающие и врач предупредила чтобы он не прикусил губу пока дошли дома он прикусил губу оказывается по дороге тас немного кровь была но сегодня прям так опухла что можно сделать?

Добрый день весь 53,3 стоит на ИГ не могу скинуть ло 50. Мучное сладкое не ем. В день 2 кушаю 10:00 утра и 17:00. Не знаю встал и всё весь не уходит дальше. Было 55. Ну уже давно стоит 53,00- 53,3. Что делать?

21 день на иг 52,5 урааа. Но при этом у меня пмс 3 день я надеюсь я 52)))) изначально был весь 54,2 цель 50 кг .... Сейчас уедем на отдых надеюсь не сорвусь 🙌 медленно уходить но вроде нормально)

Добрый вечер, я на ИГ кушаю 2 раза в день все нормально терпимо было но у меня через дня ПМС последний прием пищи юыл 17:00 езе плотный но я сейчас злчу кушать нервничаю прям нг сама чувствую тяжесть в животе сыта но охта будто кушать или что не могу понять 😭 может это и за того что скоро придти эти дни не знаю что делать?(

12 день на ИГ весь был 53.8 на сегодняшний день 53.3 это все натощак с утра такой весь. Цель 50 кг ну что-то медленно уходит это нормально??? Ем 2 раза в день последний приём до 17:00.