ИГ и ПМС: почему хочется есть, хотя сыта? Что делать?
Добрый вечер, я на ИГ кушаю 2 раза в день все нормально терпимо было но у меня через дня ПМС последний прием пищи юыл 17:00 езе плотный но я сейчас злчу кушать нервничаю прям нг сама чувствую тяжесть в животе сыта но охта будто кушать или что не могу понять 😭 может это и за того что скоро придти эти дни не знаю что делать?(
Комментарии
Я на ИГ могу сидеть только до середины цикла, чем ближе пмс, тем мне нужнее еда, желательно пожирнее и послаще 😂
Но вешу я 45 кг, при росте 162.
@sandik2091, бывает, для поддержания формы сижу на ИГ, Могу набрать до 47-48 килограмм и мне становится некомфортно. В такие моменты прибегаю к голоданию, ем раз в день, что-то горячее и могу чай с молоком попить без сахара. Так несколько дней и возвращаюсь в вес. Чем ниже вес, тем сложнее всегда его скинуть. Поэтому не можете 3 килограмма сбросить, нужен дефицит калорий при любом случае, даже при ИГ.
@loveyourself11 Вот мне тоже не комфортно эти 3 кг мне комфортно 50 и не могу не как достичь. Я 2 раза ем. Но при этом сладкое мучное не ем. Но сейчас прям че та тяжко стало так как пмс собирается кажется и за этого. А как понять как сделать дефицит каллори?
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Нормальный ли вес у ребенка в 2.3 года?
Девочки, мы к врачу пойдем через неделю буду разговаривать.
Но пока что сколько у вас были малыши в 2.3 года, взвесила свою и капец 17.5 кг. Не знаю по виду не прям пухлая конечно, очень активная (не вялая ничего) кушает нормально. Рост 95-96 см уже вымотала за 3 месяца 3-4 см.
Я начиталась о сахарном диабете, сахар не сдавала вроде как.
По крови нам сказали все ок.
Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
Что бесит?
Знаете что больше всего меня бесит? Вот прям до отключки. Это не «ложить» и не «звОнит».
Это когда взрослые люди говорят «кушаю».
Прям брррр. Кстати, мой БМ всегда говорил: «щас я покушаю», я всегда ему отвечала, что он уже давно не ребенок и он будет есть! ЕСТЬ! А он говорил, что я странная🫠
У меня также, но держусь. Еще муж торт принес😭последний раз в 2 часа кушала и придется утро дождаться