рецепты

Дневной рацион Евы 😊

Завтрак 🍽️

Каша Полбяная с бананом и ореховой сгущёнкой 🍌
Омлет с зеленью и сыром 🥚🧀🥬
Груша 🍐
Голубика 🫐

Перекус - творожок с Манго и персиком, кукурзно-рисовые шарики 🍧

Обед 🍽️

Гречневая соба с овощами 🍜
Куриная ножка запечённая 🍗
Редис 🍥
Огурец 🥒
Хурма 🤤

Ужин🍽️

Сырный блинчик с мясной начинкой 🌮
Помидорка со сметаной 🍅
Мандарин 🍊

#тарелочкидляЕвы

Бомбовские творожные вафли !
Пачка творога 350 г
3 яйца
Сахар по вкусу если хотите
6 ложек муки и 1ч.л разрыхлителя
Маслом чуть смазать вафельницу ❤️

Любимые творожные печеньки😋 Пеку уже много лет, обычно когда залежался творог, пускаю в ход, дабы не выкидывать🤪🙈 Они очень вкусные, мягонькие! Разлетаются мгновенно😁
Рецепт в карусели🤗 Да, В НЕМ НЕТ ЯИЦ!
Я чуть подольше пеку на 3-5 минуток, до румянца))
Укладывать можно близко друг к другу, они растут вверх,а не вширь😋
Приятного аппетита!