Екатерина
@alisa271989·Мама сына (8 лет)
Belarus, Minsk
13
записей
36
подписчиков
114
комментариев
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @alisa271989
- Девочки - красавицы, откликнетесь кто сталкнулся с варикозом вен нижних конечностей!!! Кто делал ЭВЛК или склеротерапию Поделитесь опытом.
- Секреты красоты. Ненавистные морщинки на лбу портят всё обаяние женщины. Особенно, межбровка. С детства мимика на лбу у меня явно выражена. Сама себе...
- Давненько не писала... Упражнения для интимных мышц продолжение. Даже если вы пропустили предыдущие . Это делать обязательно✊ всего одно упражнение💓 ...
- Послеродовое восстановление Диафрагмальное дыхание. После родов мышцы живота растянуты и органы гораздо легче и быстрее смещаются вниз при повышении...
- Упражнение Кегеля часть . Мигание. В течение минут поочередно втягиваем и расслабляем анус и двигаем клитором.(как бы киваем) В спокойном темпе. . С...
- Возможно, кто-то после родов задаётся вопросом "Почему же не возвращается живот в добеременное состояние " Виною этому может быть послеродовой диастаз...
- Послеродовое восстановление. Выравнивание. Теперь, когда мы знаем где находятся наши интимные мышцы, переходим к выравниванию. Посмотрите на себя, про...
- Интимные мышцы часть Если вы уже определили где находятся те самые мышцы, то пора приступать к упражнениям. Прямо сейчас, чтобы вы не делали, где бы...
- Как прошли роды и беременность у 28-летней мамы?
- Интимные мышцы после родов. Про интимные мышцы знала до беременности, до родов... Почему-то не задумывалась никогда о важности тренировки их в обыч...
- Предисловие. На самом деле, чтобы обойтись после родов с меньшими потерями начинать заниматься собой нужно ещё до беременности 🤰. Как же заниматься! ...
- Давно хотела написать про послеродовое восстановление. Когда я забеременела я была очень счастлива. Боялась даже говорить об этом, счастье любит тишин...
- Всем привет! Меня зовут Катя. Я мама чудного сыночка Кирюши. Это мой первенец. Сейчас в фокусе моих интересов послеродовое восстановление, развитие м...