Предисловие.
На самом деле, чтобы обойтись после родов с меньшими потерями начинать заниматься собой нужно ещё до беременности 🤰. Как же заниматься?! Многие из нас проходят обследование, лечатся, готовясь к зачатию. И это правильно. Не меньшей подготовки требует и наше тело. Чтобы подготовиться к беременности нужно потрудиться над активацией нужных мышц, правильным дыханием, скорректировать осанку, питание и своё поведение в повседневной жизни. И далее, уже в процессе беременности придерживаться определённых правил поведения. Во всяком случае, это очень поможет сохранить красоту и здоровье. Правда, наследственный фактор тоже никто не отменял. Однако, даже если вы ничего не делали до и во время беременности заняться своим восстановлением никогда не поздно. Главное начать.
P.S. В своём профиле буду писать посты на тему послеродового восстановления. Я тоже думала, что ничего сложного и я всё знаю. Оказалось не всё. Кому интересно, добро пожаловать! 😍
Комментарии
@alisa271989 всегда интересно почитать. И полезно. Напишите в предисловии, о чем вся Ваша история. И тода все будет супер. Девочки сами будут выбирать, читать им дальше или нет. Мне вот интересно.
Поясню реакцию. Просто ожидаешь , что узнаешь суть статьи в "предисловии", а по факту написана "вода". Как будто Вы написали слово значения которого не знаете.
@yuliya_rum Ха-ха. Ну так все можно найти в интернете. Закроем это приложение? Пусть пишет человек. Все правильно.
Я вот тоже готовилась к беременности. А оказалась вообще не готова
Бредовая идея если честно.
Кому надо будет найдёт сам нужную ему информацию.
У каждого свой опыт
@cherrynata1987 я не профессионал по написанию. Буду делиться опытом, потому что мне в свое время никто ничего не подсказал.
@alisa271989 в предисловии пишут, о чем будет будущее повествование и, что побудило на написание данного текста. Запутали всех.
@lili_o это второй пост. Будет большой цикл о послеродовом восстановлении. Можно сказать обмен своим опытом.
@cherrynata1987 буду писать про восстановление после родов. Смотрите в профиле.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
@katerinagubanovav я тоже думала, что всё можно найти в интернете. Так и есть, но с информацией тоже нужно уметь работать. Иногда мы просто живём и думаем, что живём правильно и делаем всё правильно. А потом... Бац и понимаешь многое. И думаешь, а почему раньше я этого не знал. Может кому-то это поможет.