Давненько не писала... Упражнения для интимных мышц продолжение. Даже если вы пропустили предыдущие 3. Это делать…
Давненько не писала... Упражнения для интимных мышц продолжение. Даже если вы пропустили предыдущие 3. Это делать обязательно✊ всего одно упражнение💓
Будем брать количеством: как можно быстрее 150 раз сжимаем и разжимаем мышцы тазового дна. Каждый день будем делать в разных положениях. Сегодня стоя.
Кстати, если вы не уверены в том, что напрягаете правильные мышцы,попробуйте сделать упражнение с введенным во влагалище чистым пальцем. Сразу все станет ясно.
Лера·
Как бы жизненно,но все равно фе... Я про палец чистый 😂
Екатерина ·
Мама сына-младенца
@lerrra89 ))) улыбнуло. Это ваш организм и вы должны знать о нем все, дабы сохранить свое здоровье.
Лера·
@alisa271989 это понятно 😁 И муж должен знать многое😂 Но как-то не любитель читать, скромность природная😂
Лера·
Вот,вспомнилось 😂
Лера·
Екатерина ·
Мама сына-младенца
@lerrra89?
Лера·
@alisa271989 приблизительно мое выражение лица 😁
VoLhA·
Мама сына-младенца
@lerrra89, зачастую руки чаще моют чем писюн 😂😂😂. Как посмотришь американские фильмы, так там искра, страсть и секс, я вот каждый раз думаю, как можно с грязным писюном🤔🤔🤦🤦
Маргоша·
Мама сына-младенца
Я как представлю себя с пальцем и проверяющую свои мышцы...описаться со смеху можно😅
Ольга·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@kolibri_mama ))))))😊😊😊😊😊
Анастасия Александровна·
@lerrra89 а я бы сказала,оооочень этот взгляд кого-то мне напоминает 🙈🤣🤣🤣Дашкиного мужа😳🤣🤣
Анастасия·
@lili_o, всегда перед сексом душ?
Лера·
@nastya27 точно😁
Анастасия Александровна·
@mamabanan и после🤷🤣🤣🤣
Анастасия·
@nastya27, 🤷🏻♀️😂ну я и засранка оказывается 🤦🏻♀️
Анастасия Александровна·
@mamabanan 😂😂😂😂а я сейчас совсем засранка,так как мыться повода нет,секаса нет🙈🤣🤣🤣
Анастасия·
@nasty😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆экономия
Зря воду переводить