Снова тема питания🥗🍗🍏🍐🥦🥕🌽🍚
Люблю я один аккаунт в Инстаграмм по вводу детского прикорма - @feya_brokkoli . Ведёт его дипломированный специалист по детскому питанию, нутрициолог.
И у неё есть полезные посты с рационом по месяцам. Так вот, в 7 месяцев рацион малыша может включать:
🥗Овощи: кабачок, цвет капуста, брокколи, картофель, стручковая фасоль, тыква , морковь , свекла, репа, зелёный горошек , шпинат, огурец
📌Важно: овощи вареные/на пару, свежие в размере микродоз. Добавляем раст. Масло.
🍐Фр...